懷孕的媽咪要時常補充優質蛋白質，平常單吃土司夾蛋有
秋葵，這個被譽為『綠色黃金』的食材，對寶寶和孕媽咪
寶寶的副食品旅程來到第五道菜囉！這次我們選擇的是大
雙寶妹的第四道副食品，洋蔥粥上菜了~~！！
每位寶寶的肌膚狀況都不同，有些寶寶會面臨皮膚敏感或
寶寶平常的中式副食品吃膩了，那麼這次就跟大家分享西
當孩子滿7-8個月的時候，就可以讓他開始練習小肌肉
家裡有買像農純鄉可以常溫保存的寶寶粥是非常方便的，
有的時候懶得煎東西，使用氣炸鍋也是一個不錯的工具，
當孩子7~8個月後，咀嚼能力有一定的發展了，而給予
在懷孕初期有些媽咪會有孕吐的情況，五穀根莖類大多都
當孩子越來越大，媽媽也會越來越忙碌，萬一又有來一個
在台灣茭白筍的產季是在每年的5月~11月份，一隻筊
當寶寶邁入一歲之後，活動力會越來越好，對於忙碌的媽
鐵質是懷孕後期特別要補充的營養素，從原本的每天15
家裡的小寶寶滿四個月了,可以準備讓孩子開始吃副食品
這是一道適合寶寶和產後媽媽吃的粥品:山藥玉米豬肉粥
當孩子已經可以好好坐在餐椅上、雙手可以自行拿食物，
