懷孕對於女生來說，是人生中的重大事件之一，且常聽人
生產後最期待的，莫過於好好休養、恢復元氣！生產後四
正為產後月子餐煩惱的桃園媽媽們，這篇懶人包為您匯集
生產後四至六週的時間，在醫學上稱為「產褥期」，因此
生產完後，接下來就是準備要坐月子了，不想麻煩家中的
第三代坐月子，這一個名詞之前從來沒有聽說過。直到這
大林慈濟產後護理之家營養治療科技術主任黃金環表示，
提醒各位媽咪一下，試吃是否需要費用及送餐範圍皆以各
提醒各位媽咪一下，月子餐試吃是否需要費用及送餐範圍
對於生產完後的媽咪，坐月子是非常重要的一環，關係著
