2026宜蘭月子中心(產後護理之家) 懶人包

生產後四至六週的時間，在醫學上稱為「產褥期」，對於媽咪來說，這是恢復身體重要的時刻，因此坐月子至少要坐滿一個月，許多媽媽覺得如果可以到月子中心(產後護理之家)休養相對會比較好，目前宜蘭月子中心(產後護理之家)數量不多，建議媽媽懷孕5~6個月就先規劃好自己該如何坐月子。

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育兒教養經媽媽禮物袋活動資訊

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芮杺產後護理之家

機構代號:7434080026
每日費用:6800元起
地址:宜蘭縣冬山鄉清溝村鹿安路446巷6弄2號、6號、8號
電話:03-9580727
評鑑合格效期: 至 117/12/31 止

藍田貝兒產後護理之家

機構代號:7434050037
每日費用:6000元/天起
宜蘭縣礁溪鄉中山路二段216號3、4樓 03 987 0439
評鑑合格效期: 1161231止

藍田產後護理之家 (115.01.28修)

機構代號:7434011129
每日費用:6200元/天起
宜蘭縣宜蘭市中山路2段190號 (03) 936 0055
評鑑合格效期:118/12/31止 

臻愛產後護理之家

機構代號:7434090031
每日費用:查不到資料
宜蘭縣五結鄉新店路113號 (03) 9508286
評鑑狀況: 1161231止

映月產後護理之家

機構代號:7434100014
每日費用:6600元起
宜蘭縣三星鄉尾塹二路220巷1號1-3樓 03-9573268
評鑑合格效期: 1151231止

馨月產後護理之家

機構代號:7434021214
每日費用:6600元起
地址:宜蘭縣羅東鎮興東路269號5樓
電話:03-9547102
評鑑合格效期:1161231止

關於作者

創業系媽媽 婉翎媽咪

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婉翎媽咪，「育兒教養經」網站創辦人暨主編，同時也是「文創無限才華有限公司」負責人。自 2017 年起經營育兒內容，至今已累積超過 900 篇原創文章，涵蓋懷孕知識、副食品食譜、媽媽手冊換禮攻略、育兒補助懶人包、親子旅遊推薦等主題。

身為3個孩子的媽媽，婉翎媽咪將親身育兒經驗轉化為實用的教養資訊，致力於幫助新手爸媽在孕期到育兒各階段都能獲得最即時、最完整的資訊支援。文章內容不僅涵蓋政府最新的生育補助政策、各縣市幼兒園招生資訊，也包括居家可操作的感統遊戲、DIY 玩具教學等親子互動內容。

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