媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

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胎教最重要的事──媽媽健康快樂,孩子才會健康快樂

胎教

   在成長的持續適應過程,一定會帶來內在衝突,而這種衝突往往不必要地劇烈,不僅僅對兒童的生命精力造成短暫但龐大的消耗,甚至會以「情結」的形式令精力受無意識牽制,因而奪走了他未來人生中應有的一部分活力。自我暗示的明智運用能阻止這些災難。兒童的成長將變得有條不紊、按部就班。必要的衝突會成功出現,不必要的衝突則能避免。

 

#母親同時以營養和思維滋養孩子

   常識告訴我們,母親懷孕期間必須避免接觸任何震撼或驚嚇的經驗,因為這對生長中的胚胎會產生有害的影響──在懷孕期間,母親不僅用吃下的食物哺育孩子,也以自己腦海中的思維來滋養孩子。

做母親的應該異常小心,不論是閱讀或會話,都要避免接觸任何形式的邪惡主題,同時多去追求能振奮人心的任何事物,並且賦予其美麗而喜悅的思維。

 

#自我暗示可以早在孩子出生前就開始進行

此外,自我暗示的技術性方法,也能發揮一份力量

做母親的應該暗示自己:她的身體系統正在為成長中的生命提供一切所需養分,孩子的身體、心智與性格都會健康強壯。

這些暗示應該採用廣義詞彙,蘊含著不容置疑的良善個性,因為用太狹義的詞彙來定義一個獨立的生命顯然不適當。只要幾句暗示就好,而且應該緊接在通用公式「每一天,每一天,我在各方面都會更好、更棒、更進步」前後,請日夜各進行一次。

此外,當白天母親的思維游移到孩子的主題時,她可以藉此機會全部或部分重複她所選用的特定暗示,不過,我們不鼓勵把思維過度集中在孩子身上,就算是好的暗示也不例外──正常的心智生活本身就是最有利母親與胎兒福祉的條件。

不過,為了母親本人好,她可以暗示自己能輕鬆無痛地分娩。

──整理摘自《暗示自我的力量》

 

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【台北 信義區】特色公園 象山公園兒童遊戲區 象山捷運站旁

象山公園 封面圖

「象山公園」舊稱「中強公園」,坐落在象山山腳下,面積占地約41,827 平方公尺,據說是台北市唯一可以發現樹蛙蹤跡的公園,也因為這個特色,象山公園改造成具防洪、保水等功能的二代公園,而在象山公園兒童遊戲區內,整體空間以「樹蛙歷險記」為設計概念,讓孩子透過攀岩、孔洞、磨石子溜滑梯、雙人盪鞦韆等遊具,刺激他們的五感發展。

註1:二代公園:希望透過民眾的共同參與規劃出環境永續,可讓市民一起學習成長的主題綠意空間。結合民眾與社區發展哩,輔以通用設計和生態設計等概念,活化舊有公園的使用機能,使其兼具主題特色、生態環保與全齡無障礙等優點。

「象山公園遊戲場」地址: 110台北市信義區信義路五段150巷   電話:02- 2788 4255 象山公園 入口_11

 

一出象山捷運站二號出口,便看到一隻大象,許多要登象山的山友都會在這邊集合,往正前方走大約不到兩分鐘的時間,就會看到兒童遊戲區了。

象山公園 涼亭_12

 

再到兒童遊戲區前,會經過許多大草皮及幾個涼亭,可以在草皮上野餐或是孩子也可以在草皮上踢球。

象山公園 健身設施_01

 

接著會看到一般公園常見的健身器材及吊桿。

象山公園 溜冰區_13

 

在兒童遊戲區旁,有一處溜冰場適合有在溜冰或是玩滑板的朋友,做為練習的場地。

象山公園 兒童遊戲區 休息區_02

 

在象山公園兒童遊戲區內,有一處是有遮陽的,提供來玩的爸媽們休息,但是來這邊玩的人比遮陽處所提供的位置還要多,建議爸媽們要帶傘來遮陽,並且適時地幫孩子補水,我們那天去的時候,天氣很好但卻很熱,如果夏天要來這邊玩,應該會比現在還要熱出許多,請爸媽們要多多留意!

象山公園 兒童遊戲區 攀爬網組_05  

 

吊橋踏板、蜘蛛網狀及X形網組合,供孩子們運用肌肉伸展體驗。

象山公園 兒童遊戲區 孔洞_03  

 

孔洞孩子可以發揮想像力,可以假裝在裡面施工、休憩、火車過山洞等等。

象山公園 兒童遊戲區 攀岩_04

 

攀岩、爬繩訓練孩子上半身肌肉發展。

象山公園 兒童遊戲區溜滑梯_09

 

這裡的磨石子溜滑梯比許多的同樣的磨石子溜滑梯還好滑許多了,不過爸媽們要注意一下,溜下來的下方有明顯的高低落差,年紀太小的小朋友,建議爸媽們在旁邊留意不要讓他們直接滑下地板怕會受傷。

象山公園 兒童遊戲區 無障礙式的搖滾盤_06

 

無障礙式搖滾盤,孩子們或躺或坐或騎,甚至站立其上(年紀太小不適合),體驗身體搖晃或擺動的驚喜感。

象山公園 兒童遊戲區雙人盪鞦韆_10

 

國內首座雙人鞦韆,可供2名孩童或家長與孩子共乘使用,這樣孩子在玩的時候也會比較有安全感,可以增加親子或是朋友之間的情感。

象山公園 兒童遊戲區 盪鞦韆_07

 

單人盪鞦韆包含了包覆式的(6歲以下使用)及一般6歲以上使用的鞦韆各兩個,這天由於人很多,當有人在排隊時,我和孩子溝通在玩幾次就要換其他小朋友,不然小朋友會等太久,由於孩子十分喜歡這個包覆式的鞦韆,於是我們排了三次。

象山公園 兒童遊戲區旁廁所_08

 

  廁所外牆有著樹蛙彩繪著位於兒童遊戲區旁, 對小孩子來說十分的方便,不需要跑太遠。

象山公園 籃球場_14

 

爸爸如果和媽咪一起來,輪流顧小孩,也可以利用空檔籃球場內,練習投球。從兒童遊戲區往前(非捷運方向)走不到一分鐘,就可以看到兩個全場的籃球場了。

象山公園瑠公五分埔支線_15 象山公園瑠公五分埔支線1_16

 

從籃球場往前走就可以看到瑠公圳五分埔支線,可以藉此和孩子做歷史教育。

交通資訊

捷運:淡水信義線(紅線)象山站2號出口上來直走約2分鐘 公車路線:

捷運公車轉乘資訊:象山站
出口編號 轉乘站牌名稱 公車資訊
出口1 A.捷運象山站 【20-衡陽路】 【207-南勢角】 【藍10-民生社區】 【信義新幹線-台北車站】 【信義幹線-台北車站】 【紅56-松山車站】 【台北市立聯合醫院松德院區接駁車-松德院區】
出口2 B.捷運象山站 【20-永春高中】 【207-內湖】 【46-台北橋】 【藍10-南港國宅】 【33-松德】 【37-松德】 【612-松德】 【612區-松德】 【紅56-松山車站】 【信義新幹線-捷運昆陽站】 【信義幹線-福德街】 【207-內湖】
出口2 C.松平路口 【32-南港國宅】 【32區-捷運市政府站】 【33-永春高中】 【37-松德路】 【266-捷運市政府站】 【266區-捷運市政府站】
出口2 D.松平路口 【33-大直美麗華】 【665-信義國中】 【32-吳興街】 【32區-吳興街】 【37-捷運臺大醫院站】 【266-新北投】 【266區-文林國小】
出口2 E.信義行政中心 【32-松仁路】 【207-內湖】 【信義幹線-福德街】 【信義新幹線-捷運昆陽站】
出口1 F.信義行政中心(信義) 【647-捷運市政府站】 【棕7-市政府】 【棕21-捷運市政府站】 【915-捷運市政府站】 【棕6-捷運市政府站】 【棕18-捷運市政府站】 【綠1-市政府】 【32-南港國宅】 【282副-圓環】 【信義幹線-台北車站】 【信義新幹線-台北車站】 【650-大崎腳】 【207-南勢角】 【紅56-松山車站】 【棕7綠-市政府】
出口1 G.信義行政中心(松仁) 【282副-捷運動物園站】 【621-捷運永春站】 【647-大崎腳】 【棕21-政大里】 【612-松德】 【612區-松德】 【912-深坑】 【915-景美】 【藍10-南港國宅】 【20-永春高中】 【46-台北橋】 【綠1-新店】 【棕6-捷運動物園站】 【棕7-新店】 【棕18-政治大學】 【32區-吳興街】 【266-新北投】 【266區-文林國小】 【665-信義國中】 【202-中和】 【650-大崎腳】 【669-市政府】 【281-市政府】 【紅56-松山車站】 【棕7綠-新店】
出口1 H.信義行政中心(松仁) 【20-衡陽路】 【46-台北橋】 【612-大同之家】 【612區-榮總】 【912-市政府】 【797-市政府】 【32區-捷運市政府站】 【266-捷運市政府站】 【266區-捷運市政府站】 【665-捷運石牌站】 【藍10-民生社區】

以上公車資訊取自網路

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用知識做月子 台北孕學林產後護理之家 一日體驗何謂第三代坐月子

孕學林體驗文加文字

   第三代坐月子,這一個名詞之前從來沒有聽說過。直到這次受邀參加了孕學林產後護理之家一日體驗活動(開幕系列活動之一),才了解原來產後護理之家(月子中心)坐月子的方式,居然可以這麼不一樣;利用從產前的孕期知識提供、坐月子時透過AI科技空間及專業護理照顧、到產後營養師及AI數據協助媽咪們黃金6個月瘦身計畫,甚至母乳哺乳指導、孩子副食品如何吃、提供繪本屋教導如何親子閱讀等,從孕期~到孩子出生後都幫我們顧到了,感覺十分的貼心;另外重點是他可以3年分期付款,對於我們想要把月子坐好,預算不夠的家庭,是一個很大的協助,據我了解在台北產後護理之家或是台北月子中心,目前可以提供分期的極為少數呢!!

孕學林何謂第三代坐月子

孕學林第三代坐月子

 

 

孕學林產後護理之家
臺北市大安區新生南路一段103巷32-3號   02-27115969

 

    孕學林產後護理之家隱身在安靜的大安區內,開車經過如果沒有注意的話,不會發現有那麼一家產後護理之家,只會讓人覺得奇怪,為什麼這一棟都會有一個人在門口附近守衛著。後來接到邀請後第一次到這裡時,才發現原來這是他們專門的保全,進出都需要換證才能進去。

 孕學林巷子

 

    這一次來,由於是整天體驗的行程,保全及內部工作人員安排了屬於我們專屬的房間進出手環,進出時必須要通過滅菌通道完整流程後,才能進到建築物內,對於剛出生的新生兒及產後的孕婦來說,真的是很細微的注意。

 

 

通過了滅菌通道後,經過孕學林的大廳,工作人員帶我們到地下室,一下來就看到類似咖啡廳的休息,原來地下室是他們繪本屋所在的地方,在旁邊有幾個大大的書櫃,這次跟著我一起來的寶貝,就開心地跑去找看看有沒有喜歡的書,立馬要求爸爸和他一起讀繪本。

孕學林大廳

孕學林繪本屋

    當他們讀的興致勃勃時,營養師帶我到旁邊的檢測區 in body(聽他們是這樣說的)及針對我個人的AI營養師建議,最讓我意想不到的事,建議書內居然還幫我開了運動方針,而孕學林的服務人員告訴我,你之前應該是有運動習慣,所以才會開這樣的運動。(PS心中靡靡之音:怎麼會那麼準,之前我有練過兩鐵過,如果減肥通常是80%飲食、20%運動,如果其他媽咪有了這個方針,這樣想瘦又有什麼困難,況且坐月子期間如果有營養師和超強機器的輔助,這樣應該是如虎添翼吧!!)

 

 

 

     檢測完後,其他工作人員跟我們做了一下孕學林的簡介,原來這一棟大樓這麼厲害,花了6億採用7級耐震的建材、故宮安控設計團隊,空氣正壓隔離PM2.5等, 在介紹完產後護理之家後,他們就安排我們到601房休息。

   一到房間就看到桌上有IP平板,那時我很疑惑這是要做什麼的,但隨意點一點,卻發現這內裡大有文章,除了可以控制房間的燈和窗簾外,最重要的事,可以看到寶寶照顧的完整紀錄,甚至於寶寶現在在做什麼,也可以透過平板一眼就知道,不用擔心寶寶是否受到不當的對待。

孕學林電子儀表板
可以透過平板預約訪客、控制房間燈光情境及窗簾控制,最重要的可以透過平板了解孩子的狀況

 

 

   中午產後護理之家為我們準備皇太后月子餐,這一餐提供了三菜一湯+一甜點,據孕學林告知可以依照我的需求做稍微改變,但我沒有什麼特別要求的,所以也就沒有特別調整。另外他的餐點會依照媽咪的情況,附上飲品,由於我目前沒有懷孕也不需要哺乳,因此附上一包元氣茶讓我補補元氣,這一餐老實說有點多,都足夠我和我家寶貝一起吃才終於把他吃完, 還有另外附一包藥浴包讓孕媽咪們可以在房間內,用熱水稀釋擦身體或是泡腳用。

孕學林月子餐

 

       下午工作人員引導我們參觀嬰兒房,平常在外面看到的嬰兒房,嬰兒車彼此之間距離通常是很近的,但覺得很好奇為什麼他們的嬰兒車之間有的有一個椅子寬度的距離,有的有隔一塊板子,原來是因為怕新生兒之間有什麼問題,不會容易互相傳染,當然他們也和其他的產後護理之家一樣,有新入住寶,或需觀察隔離的寶寶(新入住或父母感冒)會進入隔離室幾天,再轉到一般的嬰兒房內。

        由於前一陣子母嬰同室的議題社團內,有些媽咪在討論,我自然也針對這個問題詢問,基本上他們是鼓勵母嬰同室的,讓媽咪可以從坐月子時期藉由外界的幫助,學習如何和孩子獨處,以免當離開月子中心後,媽咪會措手不及;另外當嬰兒從嬰兒室到媽媽房間的過程中,電梯會呈現專機狀態,其他人是無法搭乘的。

如果媽媽在母嬰同室時有哺乳上的問題,會由他們駐院泌乳師(IBCLC 國際泌乳顧問全台僅 100個 )協助指導,而孩子在嬰兒室時,嬰兒室的燈光會依照的日照而改變,讓孩子知道什麼時候該睡覺,什麼時候該醒的,這樣一來當媽媽和寶寶出關後,減緩媽媽黑眼圈及孩子睡眠的困擾;另外孕學林嬰兒房的醫護比為4:1,還有一位專職護士是照顧所有媽媽的,配合新生兒每週兩次巡診(國泰醫院+柏仁醫院毛心潔醫師)以及產科每週一次(慈濟醫院),為媽咪和寶貝做照顧上的把關。

孕學林嬰兒房
對於新生兒來說皮膚很嫩,有時會對某些尿布會過敏,因而孕學林提供了三種尿布提供幫寶適一極幫妙兒舒金緻柔點滿意寶寶極致呵護讓寶寶選擇。

     

       接者工作人員帶我們參觀了各個房型,對於剛生產完的媽媽來說,體能上是非常虛弱,而在廁所內除了有免治馬桶外,還多了防摔扶手靠背,減少媽媽摔傷的機率;也準備了浴盆讓媽咪們泡大風草擦澡用;另外在浴室的部分,也設置了雙緊急壓釦,讓媽咪萬一有臨時狀況時,可以迅速求助。

孕學林基本設備

 

 孕學林所有房間都有窗戶,在坐月子的時候個人覺得感受陽光灑入是十分愜意的一件事情,而且當心情憂鬱的時候,看看外面的風景發發呆,也可以提升心情,有快樂的媽媽才會有快樂的寶寶。對於有大寶的媽媽們更是需要有放空的空間,而有大寶的我,之後如果想到孕學林坐月子要早早的預定了,因為孕學林告知需要控管感染的原由,他們只有一間大寶房位於一樓(101),感覺應該會很搶手。

孕學林101房
601的格局和101基本上大同小異,差別是601沒有繪本,全館內只有親子房內有放置繪本,讓爸媽可以陪大寶共讀。

 

 孕學林701房

孕學林703房

孕學林801號房
此為801號房,雖有落地窗,但是為了 PM2.5 正壓空氣過濾系統,是不能打開的

 

雖說是六星級設備且體驗下來,讓人感覺非常的心動,但是價格上對於我們收入沒有那麼優渥的家庭,老實說是十分沉重的,還好他們可以提供3年分期付款另外讓人更心動的事,開幕期間:送半年繪本屋(原加購價:4000元) 半年母+嬰營養諮詢(原加購價:1200元) +媽媽基因檢測(原加購價:12000元) ;如果大家想知道,其他詳細的優惠和方案都可以上孕學林詢問或洽詢。 可以的話,還是建議爸媽們親自走一趟孕學林,感受一下最實際。

 

孕學林產後護理之家:https://www.infancix.com/
孕學林粉絲專頁:https://www.facebook.com/infancix/
孕學林LINE@:https://line.me/R/ti/p/%40rfr3161i

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雙寶家庭新選擇!! 父母同時撫養2名未滿3歲子女 可同時請育嬰假!!(內含育嬰留職津貼攻略圖示)

育嬰假

   話說去年度(2018年)育嬰留職停薪津貼規定,只要是扶養2名以上未滿3歲子女的爸媽,都可以「同時」申請育嬰留停並請領育嬰留停津貼,但是相關請育嬰假的規定遲遲未跟上;當時只有撫育「多(雙)胞胎」者可同時申請育嬰假,以致常有勞工父母請假遭勞方拒,而昨日(108.02.22)勞動部在粉絲專頁發表了一則訊息,勞動部昨天發布函釋,讓雙寶(2名以上未滿3歲子女)家庭的父母,都可以「同時」申請育嬰留職停薪,對於多寶爸媽是一項育兒陪伴的新選擇。

精選閱讀:0~2歲全省托嬰懶人包總表
     幼兒園入學表 適用出生寶寶年紀103/09後至115/09前的寶寶
                    【未滿2歲少子女化政策】托育準公共化機制、擴大育兒津貼懶人包

  依照勞工育嬰假在性別工作平等法第四章第16條規定:受僱者任職滿六個月後,於每一子女滿三歲前,得申請育嬰留職停薪,期間至該子女滿三歲止,但不得逾二年。同時撫育子女二人以上者,其育嬰留職停薪期間應合併計算,最長以最幼子女受撫育二年為限。受僱者於育嬰留職停薪期間,得繼續參加原有之社會保險,原由雇主負擔之保險費,免予繳納;原由受僱者負擔之保險費,得遞延三年繳納。

  依照育嬰留職停薪津貼在就業保險法內,第四章第11條規定:被保險人之保險年資合計滿一年以上子女滿三歲前,依性別工作平等法之規定,辦理育嬰留職停薪。另外第四章第19-2條規定:嬰留職停薪津貼,以被保險人育嬰留職停薪之當月起前六個月平均月投保薪資百分之六十計算,於被保險人育嬰留職停薪期間,按月發給津貼,每一子女合計最長發給六個月前項津貼,於同時撫育子女二人以上之情形,以發給一人為限。父母同為被保險人者,應分別請領育嬰留職停薪津貼,不得同時為之。

  舉例而言,育有「龍鳳胎」子女之父母均為被保險人,同時於107年9月1日至108年8月31日辦理育嬰留職停薪1年。前半年期間,父親可先以兒子的名義請領6個月育嬰留職停薪津貼,母親以女兒的名義請領6個月津貼;後半年期間,父親以女兒的名義請領6個月津貼,母親以兒子的名義請領6個月,父母在育嬰留職停薪期間,可各別請領12個月津貼。

  如育有兩子女之父母均為被保險人,大寶於108年9月1日出生,二寶於至109年7月1日出生。母親辦理育嬰留職停薪1年2個月(不含產假),而父親於2寶出生後辦理育嬰留職停薪1年。母親辦理育嬰留職停薪大寶出生後,可以用大寶名義請領請領6個月育嬰留職停薪津貼,二寶出生後,用二寶名義請領6個月育嬰留職停薪津貼;父親辦理留職停薪期間,前半年期間,可先以大寶的名義請領6個月育嬰留職停薪津貼;後半年期間,以二寶的名義請領6個月津貼,父母在育嬰留職停薪期間,可各別請領12個月津貼。(下圖) 家有雙寶未滿3歲育嬰假         資料來源: 勞動部粉絲團全國法規資料庫、 勞動部、電話詢問勞動部

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【親子遊戲】黏土DIY 創造孩子的想像力 ~適合兩歲半以上的孩子

黏土diy

外頭陰雨綿綿,原先想帶孩子到公園沙坑玩的,有什麼活動可以讓孩子在家玩,安全又可以刺激到他們的發展呢??燈~~~~燈,那讓我們來玩黏土吧!! 在玩黏土前,先來聊聊,玩黏土對孩子有什麼正向的發展吧!!

玩黏土對孩子的益處

1.促進孩子的大小肌肉發展

當孩子從揉捏、按壓、搓長、搓圓的動作過程中,孩子伸展大小肌肉,增加手部的力量。

2.激發創意與想像力

當孩子在麵團剛開始到塑型的過程,孩子可以自行發揮,好比製作成帽子、蛋糕等等。

3.手眼協調能力訓練

孩子想要將黏土搓得很圓,需要手眼的協調能力,藉由重複的動作,讓他們協調能力更成熟。

4.刺激語言發展

和孩子一起遊玩時,讓孩子由自己所創造的事物,擴展不同的字彙,此時的孩子更熱於開口分享語言。

麵團黏土DIY

建議孩子還沒有滿三歲以前,爸媽們都在旁邊陪伴遊玩,以免誤食;另外除了市面上有販售的無毒黏土外,爸媽們也可以利用假日,和孩子一起製作自製的麵團黏土。

材料

全麥麵粉  —-300g

鹽—— 80g

水—— 適量

本次材料費共47元 (爸媽們可以先看看孩子對於自製的黏土感受,覺得不錯的話,之後可以搭配食用色素做出不同顏色的黏土,讓孩子搭配使用)

做法

1.全麥麵粉放入盆中,中間挖洞

2.將水倒入中間的洞,開始攪拌。

3.均勻呈現不黏手成團的樣子即可。

4.製作完成如尚未使用,請用保鮮膜及保鮮盒收藏(如果冰在冰箱約可以放一星期,假設黏土發出酸味時,則須直接丟棄不要使用;另外如果有稍微硬的話,可以加水;水如果加太多可以再加一些麵粉均衡一下!!)  


黏土遊戲    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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培養孩子人際互動技巧 「家」是最好的練習地

首圖 想為孩子從小建立以及培養好的人際互動技巧,這時父母親如何與孩子互動就是關鍵 想為孩子從小建立以及培養好的人際互動技巧,這時父母親如何與孩子互動就是關鍵;衛生福利部臺中醫院臨床心理師楊晞指出,因家庭是孩子第一個接觸的社會,因此親子關係也是孩子第一段重要的人際關係,尤其若孩子有發展遲緩的現象,更需要父母從中協助,這時就可在家營造情境實際體驗與練習。 …

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【幼兒教育】為什麼要【教】?要【教】什麼?

幼兒教學

感謝作者:嬰幼兒的音樂老師:張雅蓁【雅雅老師】授權轉載 #教養教導教育

為什麼要【教】?要【教】什麼?

我們看到好多家長都直接開罵……孩子被罵得莫名其妙的,所以變得【不會開口問】【不敢開口問】,所以【亂開,亂摸,亂玩,亂弄】……很多東西不就是因為這樣壞掉的嗎~

0到3歲……家長認為的可愛期。所以比起【教】,孩子應該是逗弄家長的玩具,開心果,反正可愛,好玩又好笑,所以不用教,長大就會了,去幼兒園就會了。。。。

有更多家長用【調皮】這個單字,來掩蓋孩子所有的錯誤,解釋孩子所有的行為。。。。。但是。。。真的只是調皮而已嗎?????

😱 好驚訝現代人的思維喔~👆 為什麼?為什麼社會這麼進步,越來越進步,思維卻是退步的呢?

💖 等到孩子長大,長到家長覺得不小了,再來想到規則,教導……卻無力面對孩子的情緒問題,常常妥協,或者先教訓,斥責了孩子之後再來後悔……就一直在這樣的情緒漩渦裡面轉啊~轉之後,就乾脆把孩子放到托嬰中心,幼兒園,一了百了還可以享受自己的生活,何樂不為啊~

👆 但是……孩子呢?在幼兒園裡面真的一了百了嗎?對家長來說……是的啊~

 

● ………………規則……學校教

● ………………吃飯……學校教

● ………………情緒……學校教

● ………………體能……學校教

● ………………音樂……學校教

● ………………英文……學校教

● ………………美術……學校教

 

👆 真的是如此嗎?反正對家長來說,孩子只要有一點點的進步,就覺得花錢是正確的啊~反正自己樂得輕鬆

👆 其實家長沒有真正的放手,家長不教,學校也不敢教,學校頂多只做到……不要讓自己麻煩和太費力,所以基本的規則一定會有【大家都一起做一樣的事情,除非特殊兒,否則全部都放在框框裡的模式,孩子們只能照做】

👆 吃飯……不會動手吃飯,吃太慢的,老師一律餵飯【因為家長最重視的就是……我家小孩有沒有乖乖吃飯……這樣的要求,老師一定要讓孩子把飯吃完啊~所以孩子學了什麼啊?】

👆 情緒……跟家裡差不多吧~家裡是……孩子吵就給,學校呢~就哭吧~ 【還是沒有學習到如何處理自己的情緒,沒有辦法感受自己和他人的情緒啊~一堆已經長大的孩子,出社會無法適應,怪別人都沒有善待你,自己的情緒無法面對,轉向,對著別人發脾氣,發爛砸《廣東話》】

💖 孩子們不知道各種情緒喔~【大班小孩】竟然不知道什麼時候會有害怕的感覺……不知道什麼是希望和失望……不知道大人生氣是為了什麼……為什麼看到繪本裡面的表情,孩子們的感覺和回答只有生氣和開心?家長,學校不是常常唸繪本給孩子們聽嗎~這……………………

👆 體能,音樂,美術,英文……除了有……為了給家長們參觀的示範教學之外,還有畢業典禮,發表會的表演……死命的練習,就為了要展現在各位家長面前,爭一個好口碑,爭一個好的滿班率【目的只有這個】

💖 一年比一年更糟糕的是…………………………………………………


● ………………孩子的情緒難自我控制
● ………………家長們的情緒自控力也越來越困難
● ………………老師越管越火大,情緒控管也發生了問題
● ………………語言發展越來越晚,甚至於問題越來越多
● ………………安全感不夠的孩子越來越多
● ………………孩子越來越難得到父母親的陪伴



💖 唉~活動非常多,說得非常好聽,但是……真的對孩子好嗎?沒有任何一項是為了孩子而做的啊~
💖 教養……從良好身教,認真陪伴開始
💖 教導……從尊師重道開始
💖 教育……從禮貌和品德教育開始
👆 現在的教養,教導,教育……沒有一個是看得到的

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新北票選十大特色遊戲場 什麼這裏竟然是遺珠

新北封面
     距離特公盟在新北爭取遊戲場改造正好二年了,2018新北有非常多特色遊戲場誕生,我們也請長期關注、參與新北遊戲場改造的盟友媽媽爸爸們來票選,看看大家心中最好玩、最有特色的是哪十大!

……

第十名 汐止白雲公園

 

白雲公園

近來爆紅的最狂遊戲場,有各式超滑滑梯、台灣第一個環形鞦韆架,入榜一點都不意外

……

第九名 新莊運動公園

新莊運動公園第一個以棒球為主題的遊戲場,新莊人千呼萬喚始出來,場地小而美,學齡前兒的最愛。
……

第八名 三重大都會公園

大都會公園 剛開放時萬人空巷,人潮多到看不到遊具。以五彩繽紛的長溜滑梯、大攀爬網吸引親子前來朝聖。
……

第七名 樹林東昇公園

東昇公園
雖然比較偏遠,但以台灣第一個戶外彩色攀爬網迅速擄獲大人小孩的心,有小沖繩公園的美稱。
……

第六名 新店微樂山丘

微樂山丘
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
這裏非常有特色,算是台灣第一個戶外專門兒童練車的公園遊戲場,去玩過的都讚不絕口,也變成各縣市競相仿效的對象。
……

第五名 三峽龍學公園

龍學公園

龍學公園改建的故事就是新北親子翻轉罐頭的過程。三峽北大社區媽媽用力催生出一隻結合攀爬、溜滑、鑽穿和躲藏功能的巨型甲蟲,搭配各式鞦韆,每一秒都是笑聲飛揚。
……

第四名 林口樂活公園

樂活公園

 

這是極少數以「挑戰」為主軸的特色遊戲場,捷運造型高度吸睛在網路上瘋傳,有台灣第一個公園旋轉椅和超大彈跳床,雖然離市區比較遠但一試會成主顧。

……

第三名 板橋四維公園

四維公園四維入圍到前三完全不意外啊,以懂孩子心的設計,富巧思的設施,讓不大的遊戲場一到假日就塞滿人。
 

第二名 中和員山公園

員山公園    
  第二名和第一名票數根本是多次拉踞,票選過程緊張刺激,員山公園占地廣大,以大滑草坡讓大小孩子大叫不要不要,搭配多樣化的攀爬、旋轉、擺盪設施,連海外朋友來台灣都會來拜訪。
 

第一名 錦和運動公園

錦和公園    
      前二名都在中和啊!錦和幾乎獲得全票通過,遊戲場場地大而多樣,水陸兩玩,有雙北第一長滾輪滑梯、第一高攀爬架、高鞦韆、彈跳床、擺盪大索、大沙坑,不論大小孩子都能在這裏找到喜愛的空間,讓孩子一來再來。勇奪第一實至名歸!
 
即使有了特色遊戲場,每到假日還是處處大爆滿。從以上結果我們可以發現:
 

1、數大就是好:

遊戲場不再侷限於鄰里小公園,孩子需要更大的場地、更完善的設施來滿足。
 

2、適齡、挑戰性設施是最愛:

「大孩子不進遊戲場」的迷思正逐漸被打破~
 

3、特色來自於設計,好玩來自於多元:

不同以往的設計最能擄獲孩子的心,遊戲場開始朝向多元化的發展,有亮點、有特色、有主題的遊戲場更是吸晴的保證。 台灣遊戲場的規格全面在提昇中,希望有更多孩子的需求能被重視,更豐富多元的遊戲場出現!
 
 
本文出處 感謝[還我特色公園行動聯盟(特公盟)]授權轉載 非經授權不得下載轉貼
 
 

【台中 南屯區】特色公園 豐樂雕塑公園 跑酷裝置 沙坑 溜滑梯 鞦韆

豐樂雕塑公園
近年來台灣的公園許多已經進入改造了,不再那麼多的罐頭公園,就像福星公園仁和廣福公園都是新改造的特色公園,而這次改造的豐樂雕塑公園,除了原本具有的大草地搭配美麗的人造池可以野餐、玩球外,改造後多了跑酷裝置、沙坑等,讓兒童遊戲區使用機能又增加了許多,很適合爸媽有空帶孩子來這邊放風,大小孩都有適合自己的遊戲空間!! 延伸閱讀:  【生活及教育】 玩沙對幼兒的發展旅程的好處

豐樂雕塑公園  408台中市南屯區文心南五路一段331號  04-3504 4259

豐樂雕塑公園入口 面對公園入口往右手邊走一小段路後,就是豐樂雕塑公園改造後的兒童遊戲區 豐樂雕塑公園鞦韆 豐樂雕塑公園兒童遊戲區盪鞦韆 首先會看到適合小小孩和一般小孩子的盪鞦韆,在盪鞦韆下鋪的不再是像傳統的批優跑道材質,而是以沙子取代,似乎安全性也會更好一點,但缺點是玩沙是孩子的天賦,當孩子和父母沒有注意到,孩子太靠近盪鞦韆會十分的危險!! 豐樂雕塑公園兒童遊戲區蹺蹺板   再接者會看到不再是塑膠製作的蹺蹺板,而是由木頭製作的,同樣下方鋪者細沙,當孩子在玩的時候,沒有穿鞋也可以同時刺激到他的腳底感受力。 豐樂雕塑公園鳥巢式盪鞦韆 共融式適合兩歲以上的小朋友玩。 豐樂雕塑公園沙坑   專屬給孩子玩沙的沙坑,如果孩子一歲多,願意完的話,也可以讓孩子提早開始玩沙。 豐樂雕塑公園兒童遊戲區沙坑 豐樂雕塑公園兒童遊戲區洗腳 玩玩沙子想洗手,在中間有一個隱密的洗水區,前後兩面都有兩個鈕這是開關,那天我們去的時候,我發現當時的父母似乎都沒有人發現,等我用了之後,才有人赫然發現他是洗手洗腳的地方 🙄 。   豐樂雕塑公園磨石子溜滑梯 磨石子溜滑梯==>建議帶個小紙板去,坐在上面再往下滑,會比較順不然小朋友都有卡卡沒辦法滑下來的感覺! 豐樂雕塑公園酷跑設施 年紀比較大一點的孩子,可以讓孩子在這邊做酷跑活動。 豐樂雕塑公園兒童遊戲區廁所 兒童遊戲區很方便的正後方有廁所,這個廁所對於還包尿布的孩子比較不友善,沒有換尿布的地方,我家寶貝已經會自己要上廁所要說,老實說帶他去女廁蹲的感覺很不方便,還好女廁有一個適合小男生的尿便盆。

交通資訊:

公車路線  統聯客運 159   中山醫學大學下車步行 豐原客運 270   愛心家園醫務室下車步行   0-3歲寶寶禮免費索取 填問卷累積換禮物 填問卷累積換禮物(加會員直接獲得點數500點) 3-8歲學習雜誌試讀本免費索取
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要如何善選托嬰中心呢?

要如何善選托嬰中心

每個孩子都是父母心中的寶,當孩子哇哇落地開始,身為父母的我們就開始為他們東奔西跑,要回歸職場前,對於我們來說,最重要的一件事情,就是為寶貝選擇一個適合的照顧機構,在決定選擇托嬰中心前,又該從哪幾個方面來考慮了,筆者幫大家整理了幾個重點,讓大家參考一下。

精選閱讀: 0~2歲全省托嬰懶人包總表

第一步: 評估預算選擇立案的托嬰中心

立案的托嬰中心,在設備安全、空間大小、師生比例(政府目前規定為1:5) 、教保人員資格以及消防設施等等,都必須符合政府的規定,才有辦法通過申請,另外政府每年會針對這些機構,進行評鑑看是否有符合規範,評鑑分為優/甲/乙/丙/丁,另外還會提供各托嬰中心收費情況,爸媽們可以依照這些資訊,依序排出心目中的托嬰中心。

第二步:透過第三人了解托嬰中心情況

爸媽們可以透過google、facebook搜尋托嬰中心的關鍵字外,也可以利用各社團在地的媽咪或各托嬰中心給予評價的家長,詢問對於托嬰中心的經驗,以便對所要參觀的托嬰中心有初步了解,這樣才實地參訪時,可以知道更著重哪方面的觀察。

第三步:實地參訪托嬰中心,了解整體情況

當我們已初步塞選幾家托嬰中心後,勢必一定需要到這幾家中心走一趟,透過了觀察托嬰中心孩子們的行為表徵及實際情況,作為考量的一大重點,假設在托嬰中心內的孩子,有下列行為,就必須衡量是否託付在這家托嬰中心了。

觀察幼童的行為表徵

警訊1: 孩子太過於安靜

在托嬰中心內的孩童,通常是0-2歲(少部分會收到3歲),就以0歲來說,大都是以哭來尋求協助,孩子長期如果都被忽視無受到應有的照顧,他們會了解到哭沒有用,因此自然就比較不會用哭來解決;另外滿1歲~2歲的孩子,此時他們的活動力是很強盛的,而且這個時期的孩子屬於平行遊戲時段且透過遊戲來探索世界,倘落在非孩子午休時間,到托嬰中心造訪,孩子不可能太過安靜,如果真的是這樣,有極高可能是發生了什麼事!!

警訊2: 玩具無玩過的痕跡

0-2歲的幼兒屬於在感覺動作期,憑藉的感官器官,探索外界事務,藉以獲取知識的歷程,而這個時期玩具是他們最好的夥伴,如一個托嬰中心內的玩具幾乎都沒有被動過,那真的就需要我們好好思考。

溝通托育的共識

在參訪的過程中,了解當間托嬰中心的教保理念是很重要的一件事情,找出雙方可以接受的平衡點,免得孩子學校教一套在家教一套會錯亂,而在教保理念中,我們通常透過基準做為判斷:

(1)托育人員能傾聽幼兒說話,並站在幼兒的角度?
(2)教保活動設計是否秉持安全原則,並適合幼兒身心發展?
(3)托育人員能否適當引導幼兒參與活動、操作教具?
(4)課程是否多元,室內外及動靜態活動是否均衡安排?
(5)活動中幼兒能否自己參與操作?
(6) 托育、教保活動與內容是否符合爸媽的期待?

環境的重要觀察細節

師生比例: 我個人覺得這個部分非常的重要,雖說法定有明定照顧者與幼兒比例在1:5,但是通常托嬰中心的老師,還會兼任行政職務,同時照顧5個快兩歲的小朋友且其中有一個小朋友生病,這樣照顧品質一定會有所疑慮,所以到托嬰中心參訪時,必須觀察是否真的最少5個小朋友有一個老師或教保員照顧,當教保員身體不適時或是情緒不佳時,托嬰中心是否有完善的配套措施。

觀察現場環境與設備以及是否有門禁:
除了注意寶貝的生活環境是否安全,及是否有門禁不會讓非家長把孩子帶走或需要家長電話確認後才能讓人帶走外,在托嬰中心內,有些會提供副食品部分,這時候就要注意一下,廚房等地是否乾淨衛生。

心理學家佛洛依德表示孩子人格形成在五歲之前,我們幫孩子選完托嬰中心後,建議先讓孩子試讀幾天,而當孩子回到家後,別忘了要關心孩子的狀況再次評估,此托嬰中心是否適合孩子,如果不適合請不要將過且過,祝福大家都可以找到適合自己和寶貝的托嬰中心!!

參考資料: 參觀托嬰中心,不該出現的三個現象
台北市育兒網

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0~2歲全省托嬰懶人包總表

托嬰總表

生完孩子之後,對於爸媽來說除了坐月子這件大事外,不外乎產後寶貝是否要自己帶還是給他人帶,如果有打算讓他人協助帶孩子,可以先看一下自己所在的縣市,關於孩子的補助資訊和保母或托嬰中心相關資訊,提早做好準備,以免到時手忙腳亂

精選閱讀: 解救0-1歲baby的常見皮膚狀況
                 線上媽媽教室~ 新生兒照顧篇 正確抱Baby的姿勢 拍打嗝的方法


0-2歲 基隆托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 台北托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 新北托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 桃園托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 臺中托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 臺南托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 高雄托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 新竹市托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 新竹縣托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 嘉義市托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 苗栗縣托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 彰化縣托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 南投縣托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 雲林縣托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 嘉義縣托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 屏東縣托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 宜蘭縣托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 花蓮縣托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 臺東縣托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 澎湖縣托嬰懶人包 托嬰中心、保母

0-2歲 金門縣托嬰懶人包 托嬰中心、保母

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【台中 西屯】台中好玩公園 福星公園 特色溜滑梯 沙坑

福星公園

          近年來由於特公盟積極的推動還我特色公園的行動,讓罐頭公園的逐漸占比減低,而這次到台中造訪了位於台中市立圖書館西屯分館後方的福星公園,其中讓我最讚歎的是位於他的冰淇淋造型的磨石子旁的沙坑,不像其他的公園他有圍欄圍住,這樣就比較不容易會有小貓小走跑進去了上大小號了,真是太貼心!!

精選閱讀: 【生活及教育】 玩沙對幼兒的發展旅程的好處

入口處在花叢旁就可以看到,福星公園的四個標題,在他的正左前方和右前方分成了兩個遊戲區,以及正後方有一大片廣場可以讓爸媽或是爺爺奶奶帶著孫子一起所簡單的運動。
入口左後方有,像蝸牛造型的盤爬區,建議5~6歲後才讓寶貝爬,這個難度有點高,不太適合太小的小小孩。
位於福星公園內有廣大的腹地,如果家中有買幼兒專用的腳踏車也可以帶來公園讓孩子騎,整體來說不大會有安全上的疑慮
場地很寬廣很適合孩子踢球或是帶毛小孩來散步
在公園內有溪水,在溪水中還有魚而自由遊憩,如果天色不會太晚也可以帶孩子看看魚
建議寶貝3歲後,再爬這個造型欄杆,在6歲前還是建議爸媽在旁邊協助,適時的給予幫助,這對孩子的大肌肉訓練很有幫助喔!!
冰淇淋造型的磨石子溜滑梯,建議要帶紙板去,因為溜的時候,需要利用紙板產生摩擦力,這樣才會比較順利
我們一開始就是沒有準備紙板,所以我家寶貝就卡在那,慢慢不穩得滑下來,另外提醒一下,如果採用紙板時,要記得肉的地方在放在紙板上,免得磨傷,我記得某次我和我家寶貝去溜一個磨石子溜滑梯,因為我穿太短結果大腿上方整個磨破皮,還被笑了一個多星期><“
溜滑梯、盪鞦韆及沙坑都被圍欄給包圍了,這是我們第一個看到圍起來的,這樣晚上非開放時間,小狗小貓們就不會跑進來尿尿了,
這對於衛生來說是相較比較好的。
盪鞦韆下方鋪滿沙子,個人覺得比一般鋪批優的安全性還要高
孩子透過玩沙可以摸索出自己的創意世界,爸媽們如果孩子有做出不錯的作品,也可以幫孩子拍照記錄,讓孩子以後再來出來回顧喔!!

  提醒爸媽一下,福星公園沙坑旁有廁所,玩玩砂後建議先幫寶寶將小手洗乾淨,以免寶寶在回家的路途上去碰他的眼睛,或是吃小手。

台中福星公園  
407台中市西屯區河南路二段301巷

交通路線

公車路線

搭乘25、29、35、37、45、125路公車至「西屯上石路口」站,下車後往西屯路二段轉寶慶街50巷向左轉步行約350公尺即可抵達。

搭乘33、79路公車至「河南崇義街口」站,下車後往河南路二段轉福星路向右轉步行約170公尺即可抵達。

搭乘28、54、68路公車至「河南福星路口」站,下車後往河南路二段轉福星路向左轉步行約170公尺即可抵達。

臺鐵

搭乘臺鐵至「臺中」站下車,出站轉搭乘25路公車至「西屯上石路口」站,下車後往西屯路二段轉寶慶街50巷向左轉步行約350公尺即可抵達。

高鐵

搭乘高鐵至高鐵台中站,出站轉搭乘統聯客運於「新光三越」站下車,往台灣大道三段朝惠來路二段前進,於青海路二段向左轉弘孝路,於福星路交叉口向左轉步行約120公尺即可抵達。

自行開車

由大雅交流道(中山高速公路/國道一號174公里處): 下大雅交流道往臺中方向,往南朝環中路一段前進,於凱旋路向左轉河南路二段,於福星路交叉口向左轉直行170公尺即可抵達。

停車資訊

周遭有汽機車停車位,因停車較為不便,請多利用大眾運輸或市公車。
另亦可選擇附近付費停車場。

 

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【生活及教育】 玩沙對幼兒的發展旅程的好處

玩沙1

     近年來台灣許多的公園已經陸續更改成特色公園了,帶著孩子玩沙似乎越來越容易了,回想起孩子在1歲左右想帶孩子到沙坑玩,還要特地去親子餐廳才有,現在寶寶已經兩歲半了,已經帶他去參訪了不少附有沙坑的公園,寶貝都玩的不意樂乎,這讓我想起了皮亞傑的兒童的認知發展理論,孩子在0~2歲時,憑藉著感官器官,探索外界事務,藉以獲取知識的歷程。      

精選閱讀: 沙坑公園

玩沙的好處

北海道教育大學的笠間浩幸教授(Kasama Hiroyuki)在一份幼兒研究報告中指出,玩沙有許多益處,此外許多感統治療師也推薦玩沙活動,另外在兒童心理治療學裡,沙也是一個讓孩子以語言以外(non-verbal)的方式表達自己的重要工具。

一、藉由手腳的觸感,直接刺激大腦的發展。
        手被認定為是第二大腦,玩沙可以讓小孩接觸不同沙子的質感(部分特色公園內,所使用的沙子質地是不一樣的,如果偶爾換公園玩,孩子感受又有所不同),粗幼濕乾的沙摸上去感覺都不一樣,手抓捏濕沙、手一把抓沙子又嘩啦啦流竄下去,另外像是夏天時溫熱,冬天時冰冷,天氣晴朗的疏鬆,或是下過雨後的濕潤;不同的觸覺經驗,對幼兒來說是很全面的大腦感知訓練及體驗,可以刺激腦部的發達。

二、發揮想像力和創造性。
        就好比我家的寶寶,他常會將沙子製作成點心,開心地請媽媽我吃,有時又會將沙子混水 蓋成心目中的城堡,重點是玩沙的方式沒有限制,因此孩子可以無限制的,從自己的想法去發揮,不受任何的限制。

三、激發科學性和具體化數學的基本概念。
        利用小鏟子裝沙到桶子裡去又倒出來、衡量著裝了幾次桶子就滿了。

四、發展語言,像是擬聲擬態語。

五、建立人際關係和社會性。
       孩子在3歲後,遊玩模式已漸漸成自我中心轉換為尋找玩伴的階段了,公園或是海邊玩的時候,也會漸漸找尋玩伴,為了和可以參加遊戲活動,孩子會慢慢的去調適自己和別人互動的步調 。

玩沙注意事項

  1.  玩沙只有在沙坑裡面玩
  2. 不要將沙子搬離沙坑沙子只拿來捏塑形狀、搭建成品,不可以拿來丟人
  3. 玩玩沙後必須把玩沙道具歸位,並且確實清洗雙手的手心、手背、指縫指尖,避免不慎將沙子揉入眼睛。

   不曉得爸媽們對「感統失調」這個詞有沒有聽過呢?他是指大腦在整合各種感官體驗時出現問題,對某些觸感或身體搖動的反應過敏或遲鈍,依照感統治療師所說,玩沙是對孩子很好的訓練,如果家中有長輩反應覺得帶寶貝去玩沙不妥,可以用這些理論跟長輩溝通,讓孩子可以從生活中發展適當的能力喔!!

參考引用資料:
靖娟基金會出版 2012年 守護小幼苗寶寶安全照顧手冊
日式教養不一樣

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男嬰隨家人出國染麻疹 12/13~12/15出沒北捷港墘站、南軟站須當心

首圖 疾管署呼籲,麻疹傳染力強,民眾應按時帶家中滿1歲幼兒及滿5歲至入國小前幼童接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MMR),並避免帶未滿1歲或未接種疫苗的幼兒至流行地區,如須攜6個月以上未滿1歲的嬰兒前往,可於出發2週前,帶幼兒自費接種1劑MMR疫苗(圖/衛福部疾管署) 台灣在3月底至4月整月間,曾經歷過一波境外移入麻疹擴散疫情,也連帶造成日本沖繩…

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你敢讓小朋友吃磨粉藥嗎?藥師真心話揭藥粉的「恐怖真相」,最好連診所糖漿也別拿啊

用藥安全
首圖 一直以來,我們在醫院都被教導,兒科用藥的正確觀念,就是「盡量不要磨粉分裝」,以避免藥品的交互污染。 老實說,我可不希望我的小朋友吃到上一個小朋友,或是上上一個小朋友的藥,又或是上週殘留的藥末,尤其是如果分包機或是研缽沒有清乾淨的的話,萬一小朋友對那些殘留的藥品過敏,那可不是開玩笑的,又或是吃到不需要吃的藥,也是會加重身體的負擔。 說到這裡,大家一定不知道我們在診所藥局裡面怎麼磨…

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寶寶每天都要抱著睡,像有雷達般一放下來就醒?該如何是好?

寶寶睡覺

文/堅毅的羽毛-婉翎│早期教育研究生

這一兩年來,身邊有許多朋友陸續迎接家中的寶貝,有大部分都有遇到寶寶睡著後,一放下來就醒了這個問題,起初在坐月子的頭一個月並沒有這樣的情況發生,但一個月後由於親餵母乳太累了,當時我找到一個超適合我的餵母乳方式側餵,直到我從婆家桃園坐月子完回台中後,我和先生就每晚就陷入了這個輪迴中,直到我們找到了,在寶寶深睡時,以特定的姿態放入我們的床邊(其實大人和小嬰兒一起睡是非常危險的事,所以如果媽咪們,要孕期有換到芬蘭嬰兒床,可以將孩子放在嬰兒床再放在大床上,這樣會相對安全!!)

●           ●           ●

為什麼放下寶寶時,寶寶會醒呢?

就以寶寶的生理結構來說,主要有兩個原因

1.睡眠深度與成人不同

由於寶寶剛從子宮轉換到現實世界中,因此他的睡眠機制也是一種保護機制,具禾馨民權婦幼診所小兒專科主治醫師戴君芙表示嬰兒睡眠有著不同的週期,發生在夜間不同的時間;其中,包含兩種主要型態的睡眠,即快速動眼期(REM)及非快速動眼期(NREM)。滿周歲前寶寶的睡眠週期則是45~60分鐘,前30分鐘為快速動眼期(REM)。因此如果當嬰兒處於快速動眼期放下是很容易醒的,如何知道孩子已經進入熟睡呢?依我和我老公後期的觀察,當輕拉一下寶寶的胳膊,呈現軟軟的下垂樣子,基本上就代表寶寶已經睡熟了,這時再輕輕把寶寶放下,而放下也有小技巧,可以參考下方我和其他媽咪們的經驗,選擇適合你家寶貝的。

2.觸覺和空間感改變影響寶寶睡眠

由於寶寶剛從一個他從未感到受到驚嚇,飢餓或寒冷的地方來到這裡,此時的他是缺乏安全感的另外世界領先的共同睡眠專家James McKenna教授解釋說:嬰兒的生物學設計是為了感知發生了危險的事情 – 與照顧者分離。 他們通過皮膚感覺到某些不同的東西,例如缺少母親的觸感柔軟,母親身體的熱量,母乳的氣味,母親的動人的溫柔,呼吸的胸部以及被保護的感覺。嬰兒會被警告,因為就他們自己的身體而言,他們即將被拋棄,因此當外在環境一改變在缺乏安全感下,孩子會哭泣尋求支援。

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媽咪們推薦放下孩子的方式

我和先生的方式:
當寶寶睡著後,先讓寶寶的小屁股著床,一隻手在扶著讓寶寶慢慢躺下,另外一隻手放置寶寶的胸前,當完全放下時,稍稍安撫一下寶寶。

媽咪1:
使用一條充滿自己味道的長浴巾,將寶寶捲起來,請確保寶寶穿著舒適的衣服,讓寶寶側躺,將浴巾穿過寶寶胯下及手臂,確保寶寶的頭部以舒適安全的姿勢休息,輕拍孩子的背部。這將使寶寶放鬆並舒緩,使其緩緩入睡,媽咪爸爸還是要在寶寶旁邊注意寶寶的安全。 

示範影片(https://youtu.be/QWN-GAFtof4)

媽咪2:
一起躺寶寶放腋下位置,手拍屁股等到睡著在去做事或一起睡;然後我都讓寶寶側睡比較容易入睡,也不容易嚇到我兒子睡對姿勢可以秒睡,等睡著我就不管他要側睡或仰睡了!剛開始也是快崩潰,不過現在我老公也跟著這樣哄,既不會移動到他,也不會抱到手酸,我還可以另一隻手看FB。

媽咪3:
買一種拉鍊式的包巾 過夜神器,給足寶寶安全感。

如果以上方式都試過,孩子真的還是沒有足夠的安全感,就要爸媽們辛苦一點了,通常撐過6個月後孩子的狀況會漸漸改善,爸媽們加油了!!

參考資料來源:
https://www.mombaby.com.tw/parenting/babycare/articles/11313
https://www.bellybelly.com.au/
孕媽咪 哺乳 餵母奶 懷孕 育兒 教養社團
我和我老公的經驗

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【高雄 小港】小港機場觀景台飛機迷的秘境 免費室內溜小孩

小港機場瞭望台封面1

  停留在高雄的第二天,原先打算帶寶貝到壽山動物園走走,但因今日是星期一,我們因此改了行程到高雄國際小港機場看飛機,這次即將造訪的小港機場瞭望台並不用收費,而且還有一區是兒童遊戲區可以讓孩子模擬機組員、機長及乘客呢!!

小港機場觀景台 地址:高雄市小港區中山四路二號  開放時間:6:00 ~ 21:00  費用:免費

小港看飛機

剛好小港機場觀景台位於高雄捷運紅線往小港方位上的高雄國際機場內 小港看飛機

到了高雄國際機場捷運站後下車,記得要往6號出口方向走才能到我們的秘境。 小港看飛機

在六號出口走到前,可以看到共五個不同城市的時間,在這個時間同時也可以跟孩子說明一下,觀察一下孩子的是否有注意到有何差異。

小港看飛機 小港看飛機

請坐電梯到2F出境大廳樓層,這樣比較方便,不然走樓梯(手扶梯)會比較花時間,而且如果有帶推車會更不方便。

小港看飛機 小港看飛機

要注意一下末班車的開車時間及大廳開放時間。

小港看飛機

到了2樓出境大廳樓層,看飛機及兒童遊戲區位於國內線航廈那一區

小港看飛機   小港看飛機

在正前方有高雄小港國際機場的縮小模擬立體圖

小港看飛機

旁邊還有遊覽車的縮小模型

小港看飛機 小港看飛機

往國內線部分,有寬敞的休息區及擬真照片,注意地上有兩個點,是機場專門設定的最佳拍照區,讓等待的旅客可以在這邊坐拍照。

小港看飛機

往國內航廈部分,有兩大區塊看飛機的觀景台,我們是選到後面靠近國內航廈口附近的位置,感覺那邊的視野比較好

小港看飛機

會先經一大排的飛機模型展示區,把兩區劃分開來,你猜猜總共有多少架模型飛機呢? 很接近了,當天我和我家寶貝點了點一共有61架不同造型的飛機,其中我家寶貝還指定幾家他比較喜歡的飛機,要求我幫他們單獨拍照留念呢!!

小港看飛機小港看飛機 小港看飛機 小港看飛機 小港看飛機 小港看飛機

觀賞完也算玩了模型飛機了,總算挑了一個比較滿意的位置,而且這個位置上還有望遠鏡喔!!!(不是每一個座位都有)

小港看飛機 小港看飛機 小港看飛機

好多飛機喔!!~~~有大飛機還有小飛機,看到工作人員將飛機牽引至正確的位置,孩子很高興的歡呼!!偶爾可以看到比較小的飛機在右前方飛機,雖然有點遠,但搭配望遠鏡還是可以滿足孩子小小的慾望。

小港看飛機

    飛機看了兩個多小時~~轉換心情跑到後方的遊戲區,從這個角度來看,似乎真的是開起了飛機呢!!

小港看飛機

看我來角色扮演吧!! 現在我是機長,移動拉桿準備起飛喔!!

小港看飛機

快點到後方設定一下,做好安全控制!!

小港看飛機

變身成空少,乘客需要什麼服務呢?

小港看飛機

飛機開累了,看我化身為乘客,猜猜看我坐在那裡呢?

小港看飛機

    小港機場觀景台廁所最近的就在遊戲區旁的國內線航廈入口一進來左手邊,當天媽媽一開始還帶著我直奔國外線尋找,沒想到在遊戲區旁就有廁所了,媽媽還跑了老大遠找廁所。 小提醒:幼兒發展卓重在經驗不斷的累積重複,建議如果時間夠充裕的話,可以在一個定點讓他們多待一點時間,對於這次活動個人覺得準備不完善的就是沒有準備小點心(在現階段的幼兒成展餐與餐間補充點食物也是很重要的喔!!),帶著幼兒看飛機==>角色扮演==>看飛機,不知不覺已經天黑了,如果爸媽像我一樣想讓孩子在這個點待久一點,記得要幫他們準備小點心喔!!  

如果是自行開車的爸媽,高雄國際機場總共有2個機車停車場分別位於機場入口處右側、面對國際航廈左側,進入機場道路請依指標前往停車場。

停車場費率表 (資料來源:高雄國際機場)

收費標準 小型車 大型車 機器腳踏車
第一小時 前三十分鐘 免費 50元
後三十分鐘 30元 ?每日每次20元
第一小時後每三十分鐘 15元 25元
當日最高 240元 475元
非駐站單位月份停車卡 3000元 ?5000元
公路汽車客運業
?3000元
駐站單位月份停車卡 停放第一、三員工停車場600元 1200元 公務單位100元
停放大客車停車場1200元 非公務單位200元

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桃園市新屋區農會養生黑珍寶 母乳媽媽的補即品

母乳媽媽的補即料理

         黑豆對於許多餵母乳的媽媽除了本身的營養成分很高(含有植物固醇,植物固醇不但被人體吸收,能阻隔人體吸收膳食中的膽固醇。黑豆中含有豐富的鉀、維生素E和B。鉀在人體內起著維持細胞內外滲透壓和酸鹼平衡的作用,可以排除人體多餘的鈉;維生素E能夠減少不飽和脂肪酸的氧化,並有助於維持細胞膜的完整性。維生素B能夠維持能量正常代謝,幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常。)之外,最重要的是有助於發奶 ,而在這個時期的媽咪,需要較高的營養成分,而糙米含有人體必需的八種胺基酸,糙米麩就成了補充而媽咪養分的幫手;剛好最近有朋友邀請我為桃園市新屋區農會寫養生黑珍寶的體驗文,對我來說原物料直接從桃園新屋農民取得,在食物里程來說對環境是相當友善的,對於農民來說,他們也有一定的幫助,如果媽咪爸比們有需要,也可以小小支持一下台灣小農。

包裝很有喜感,喜事送人的話感覺很有誠意。 新屋區農會_181211_0001logo

內部產品的包裝,一罐罐的對於食物保存上面,相對比較方便。 新屋區農會_181211_0004logo

媽咪們平常可以泡牛奶加上黑豆粉或是糙米麩做為營養補充品,此外可以參考下列兩道食譜,將黑豆粉、糙米麩入菜。

糙米蔬菜濃湯(2人分)

材料:糙米麩50公克 、木耳絲49克、青菜170克,紅蘿蔔絲45克、500CC水 調味料:胡椒、鹽 新屋區農會_181211_13logo

作法1:取一個鍋子,加入500CC的水煮沸 新屋區農會_181211_0019logo

作法2:糙米麩 加水拌成糊狀,倒入沸水中。 新屋區農會_181211_0020logo

作法3:再加入切好紅蘿蔔、青菜、木耳切絲的煮個3分鐘。 新屋區農會_181211_0021logo   新屋區農會_181211_0022logo

作法4: 關火後,加入調味料調味完成。 新屋區農會_181211_0024logo

黑豆蛋糕(2人分)

材料:黑豆粉65克、雞蛋1顆、黑糖14克、燕麥片17克、沙拉油7克、10cc水。 新屋區農會_181211_0028logo

作法1:將黑豆粉、燕麥片、雞蛋、黑糖、沙拉油、10cc水放入鍋中,攪打至材料均勻混合為止。 (請注意流質液體需先放入鍋中,再依序加入其他固體材料) 新屋區農會_181211_0031logo 新屋區農會_181211_0032logo 新屋區農會_181211_0033logo 新屋區農會_181211_0034logo 新屋區農會_181211_0035logo

作法2:取一個鍋子,鍋中抹油,將混和後的材料均勻鋪平放入鍋中。 新屋區農會_181211_0037logo   新屋區農會_181211_0038logo

作法3:放2米杯水讓電鍋預熱。 新屋區農會_181211_0040logo

作法4:放1米杯水至電鍋內,放入架子(重點不要讓蛋糕直接觸碰到底部),放入黑豆糊,按下開關,跳起來即可,等蛋糕冷卻之後,即可切塊食用。 新屋區農會_181211_0042logo 新屋區農會_181211_0045logo 新屋區農會_181211_0050logo

養生黑豆茶

黑豆水又有「月子水」的稱號,對於發奶也是極度有幫助的。而新屋區農會提供的養生黑豆茶,是使用非基因改良的黑豆炒熟過後包裝起來,只需要將黑豆茶包放到茶呼注滿熱水(一定要熱水這樣黑豆才可以釋放他的味道),對於產後回歸職場的母乳媽咪是一種很方便的飲品。 新屋區農會_181211_0006logo

黑豆蛋糕和黑豆茶整體感覺很搭,可以偶爾做起來當下午茶也蠻不錯的。 新屋區農會_181211_0051logo

    當母乳媽咪是很辛苦的,爸比們如果可以利用假日放假,可以幫媽咪們製作簡單的料理順便顧一下寶貝,讓媽咪解解壓享受一下很久沒有的悠閒時光,對夫妻生活會更有幫助喔!!

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桃園市新屋區農會 FB 商店 https://lihi.cc/oBVyp 【養生黑密碼】https://goo.gl/ZJVUdw
想品嘗黑豆茶、黑豆粉、糙米麩,請電洽新屋鄉農會超市 03-477-2124 分機 211

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