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孕婦適合睡什麼床 懷孕床墊挑選訣竅 孕媽咪全攻略–feat.幸福床店

懷孕床墊挑選訣竅
對於許多的孕媽咪來說,腰酸背痛似乎是孕期中無法擺脫的痛,而到了懷孕中後期因為肚子越來越大更難入睡,這時適合的床墊可以幫助我們減緩孕期的不適,那到底懷孕的媽咪在挑選床墊上有什麼需要注意的呢?此外我們也請到了我們是幸福床店的專家,跟我們分享如何正確的收床單,以減少床上塵螨孳生的機會,且我們是幸福床店也提供了我們專屬好康禮(活動辦法在文末) ,媽咪們一起來瞭解吧!!   精選閱讀:媽媽手冊、寶寶手冊網路申請 生育補助 生育獎勵金 生育給付津貼 【勞保的留職停薪津貼、國保、農保、公保、軍公教】 各縣市媽媽手冊換禮 總表

孕婦挑選床墊注意事項1.不要太軟

如果床太軟,會陷下去,沒有辦法支撐身體的重量,反而肌肉要用更大個力量去支撐妳,尤其是到了懷孕後期,肚子越來越大,腰部會隨著肚子往前,就會加重肌肉的壓力,如果沒有睡有支撐力的床,早上起來根本全身骨頭都要散了!建議媽咪們可以選支撐力好的獨立筒床墊,有別於一般的彈簧床,獨立筒是一根一根的彈簧,排列在一起變成一張床,特色是可以根據身體不同的部位給予不一樣的支撐,減輕肌肉壓力,有一定的支撐性,睡起來較不會腰痠背痛!! 尤其家中有大寶的媽咪,當我們肚子越來越大翻身或是改變睡姿的動作可能會比較大,選擇獨立筒也不容易吵醒大寶,不然當大寶醒了,就更難睡了!!

孕婦挑選床墊注意事項2.不要太硬

    床太硬躺下去,頭、背、屁股就變成整個體重的支撐點,會增加這些部位和脊椎的壓力;而此時腰也會懸空,平常媽媽的腰就一直在支撐寶寶的重量了,睡覺的時候還沒辦法放鬆,那就會形成惡性循環,越睡越累!要怎麼判斷妳的床太硬呢?只要躺下去,身體和床之間有空隙,手指可以伸進去,那就代表床太硬了喔!! 不過這時候建議真的要多試試不一樣的墊材來感受看看身體的貼合度,身體會告訴您答案的~~

孕婦挑選床墊注意事項3.材質不悶熱

孕媽咪的體溫通常會比較高,所以挑床墊和挑衣服的道理是一樣的,放在床墊的材質甚至表布要透氣、不悶熱;這時我們挑選材質時,可以考慮像我們是幸福床店,他們常見的床墊材質是採用蜂巢式具有排濕透氣孔的乳膠墊(下方為天然乳膠的示意圖),可以排出我們身體的熱氣,減少悶熱感,如果特別怕熱的孕媽咪們~我們是幸福床店更有微帶涼感的涼爽棉材質可供挑選,更加倍同時是防霉的墊材,讓我們孕期睡眠會感覺比較舒服。蜂窩式

孕婦挑選床墊注意事項 4.抗塵螨材質

當我們在懷孕中後期,子宮會漸漸變大,腹部壓力也會逐漸提升,而此時如果又加上長期在充滿塵螨的床上,孕婦很容易過敏而導致不停的打噴嚏,假設持續打噴嚏太過用力,甚至可能會引起腹部強烈的收縮,腹部壓力增大等情況,對於孕期安全也是有所疑慮。   由於塵螨十分討厭天然乳膠的味道,因此建議媽咪們在挑選床墊時,可以挑選天然乳膠的材質,這樣也可以減少塵螨的孳生,而當濕度低於40%、溫度大於40C時,塵螨是無法生存的,因此孕媽咪們平時可以開除溼機除溼或者是用溫水洗床單,降低塵螨生存率,或者可以使用床墊及枕頭專用的防水保潔墊,這樣一來的話塵螨,也不容易跑到床墊和枕頭上居住;另外提醒媽咪們,由於我們身體的皮屑是塵螨的食物,當我們在收床單時,依照我們是幸福床店專業人員建議,要從四個角往中間收納(如下方圖片),這樣一來皮屑或是在床單上的塵螨就不會掉到床墊上,造成塵螨大量滋生的問題。收床單 收床單收床單

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既然談到選擇天然乳膠,這邊提供了兩種方式來辨別:

分辨天然乳膠方法1:觀察彈性維持時間

市售的床墊,要怎麼知道是不是真的純天然乳膠、真的安全無毒呢?純天然的乳膠壓下去放開之後,會馬上彈回來,而人工乳膠彈性就沒有那麼好,不會那麼快回彈。

分辨天然乳膠方法2:觀察氣味

天然乳膠,近聞有一股橡膠的氣味,也會一直存在,而人工乳膠的味道大約3年就會消失,此外氣味特別大且刺鼻。           選擇床墊除了基本注意事項外,還有一點是很多人都忽略的,由於製作床墊時,一定會使用黏著劑;而黏著劑中,假設過量對人體危害最嚴重且常見的五種物質分別為甲醛 Formaldehyde (已被世界衛生組織確定為致癌和致畸型物質)、TVOC 揮發性有機物、NMP:N-甲基吡咯烷酮(長期接觸皮膚則會對神經、肝及皮膚造成影響)、Total Aldehydes (從甲醛到壬醛的所有測得的正常醛的總和)以及CREL/TLV,因此身為孕媽咪及家中有小朋的家長,我們在選擇上最好選擇有通過SGS、LGA等等國際環保認證的床墊會比較好,而我們是幸福床店 他們的床墊都有通過相關認證,此外他們家是目前全台唯一有通過UL金級認證(需通過360種VOC排放、總化學排放量限值,以及加州第01350號等第三方化學排放標準檢測),全台第一間獲得綠色衛士GREENGUARD金級認證的床墊工廠喔!!SGS認證 認證1 認證2了解一些孕媽咪選擇床墊的相關資訊,對於精打細算的媽咪們保固也是非常的重要,當我們遇到床墊問題時,希望可以盡快處理,而我們是幸福床店 他們的工廠位於台南,這樣在維修等等方面相對會比較方便,而且他們家的床墊大部分都保固10年,只有幾款是2年跟5年,此外整張床全都是台灣製造,應該會有媽咪有疑問,我們要如何辨別是否為台灣製造呢?最簡單的方式,就是看床墊上面有無出口身分證號或是工廠設立相關證件。床墊身分序號各位媽咪爸比現在的床如果覺得不適合自己,可以到我們是幸福床店全省展示店(台北、新竹、台中、彰化、台南、高雄)試躺挑選合適自己的床墊,我們的讀者只要到我們是幸福床店 試躺並且出示下列影片,可以獲得一對枕頭專用的防水透氣保潔墊喔(活動1~本活動到2019/12/29)!!另外還提供一名嬰兒床墊免費客製名額,要怎麼獲得呢?快點到我們媽媽手冊社團來看看吧!!影片如無法觀看請至 https://youtu.be/Vuj8OzXaIV078098 雀巢孕婦營養品試用包索取#懷孕是一件美好的事 #孕媽咪全攻略
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