生產後四至六週的時間，在醫學上稱為「產褥期」，因此坐月子至少要做滿四個月，而對於媽咪來說是恢復身體重要的時刻，通常家裡預算夠的話會安排媽媽到月子中心(產後護理之家)休養，而月子中心 (產後護理之家) 通常都是在懷孕5~6個月就先看好預約了，以免自己喜歡的都客滿了。
申請條件: 懷孕至孩子三歲以下媽咪，入會可以免費申請一次本活動內容物包含媽媽包、安產御守、媽媽營養品一盒
惠氏母嬰專家
申請條件:
懷孕~寶寶2歲內媽咪，持媽媽手冊(封面或封底有媽媽的姓名)或寶寶手冊(封面有寶寶姓名、生日以及媽媽姓名)新媽咪會員註冊申請通過審核就可以獲得孕婦維他命(市價:890元)。 申請網址
惠氏s26金幼兒樂試喝申請條件：
家中有3歲以下的幼兒，每位媽咪限索取一罐(400克)，試用價$150。需經審查核可後，十個工作天內，會發送簡訊通知您寄送和付款等相關資訊，請務必填寫正確聯絡資訊，上傳寶寶手冊請註記家長姓名，才具核可資格！申請網址(請點我)
健康力Dr.Advice 益暢敏益生菌免費7日體驗包
申請條件:
懷孕~寶寶6歲內媽咪，
請將「媽媽健保卡+媽媽手冊預產期處」置於同一畫面拍照（合成、組圖恕不受理）
或寶寶手冊(封面有寶寶姓名、生日以及媽媽健保卡) （合成、組圖恕不受理）
申請連結:：https://dradvice.cc/育兒教養經
申請條件:
孕媽咪就可以報名囉，完全不限週數！滿8個月時，官方會通知確認參加意願，
同意參加即可獲得寶寶專案禮!!
詳細活動辦法>> https://mummy.com.tw/archives/41838
北部地區
中部地區
南部地區
東部地區
❓ 常見問題
Q：產後各縣市月子中心懶人包總表需要注意什麼？
產後身體正在恢復中，建議循序漸進，不要急於求成。如果是哺乳中的媽咪，飲食和用藥都需要特別注意。有任何不適請諮詢醫師或專業的產後護理人員。
Q：哺乳期間可以進行嗎？
哺乳期間大部分的日常活動都可以正常進行，但要注意營養攝取充足、水分補充足夠。如果涉及藥物使用，一定要告知醫師你正在哺乳。
Q：產後多久可以恢復正常？
每位媽咪的恢復速度不同，一般建議產後 6 週回診讓醫師評估恢復狀況。不要跟別人比較，按照自己的節奏慢慢來就好。
或許您也可以加入社群尋找您的解答!
媽媽手冊 【媽媽禮】社團
分享媽媽手冊和寶寶手冊的換禮資訊
新手爸媽討論交流區
讓所有對懷孕和育兒有任何問題或想分享爸媽交流區
親子購物情報站 - 媽媽爸爸專屬嬰幼兒商品團購買賣交流
提供媽咪們在此可以將二手用品售出或是揪團
寶寶副食品研究社 (親子料理)
一起討論副食品及幼兒食品的製作、相關交流與討論
親子遊 親子旅遊 好康 免費 分享區
提供給親子好去處的詳細資訊介紹!
親子繪本共讀學習室
親子共讀好處多多，可以增進親子關係
坐月子找月嫂、育兒找保姆社團
提供生產的媽咪找月子餐、月子中心、月嫂和育兒找保姆，並且交流心得
媽咪 爸比 寶貝 就是愛團購
提供喜歡團購的媽咪、爸比們一起揪人團購的空間
兔寶寶媽咪交流區
家裡中有兔寶寶的媽咪，可以在這個社群分享兔寶寶們的大小事
龍寶寶媽咪交流區
家裡中有龍寶寶的媽咪，可以在這個社群分享龍寶寶們的大小事
媽咪來炫肚 【來蓋大樓吧】愛現寶寶
歡迎各位爸爸媽媽分享討論孩子可愛又迷人的影片或照片喔^^
育兒教養經 粉絲專頁
分享討論孩子照顧的疑難瑣事、媽媽手冊或兒童手冊可以換的贈品
育兒教養經 instagram
整理育兒相關懶人包資訊和有趣的育兒影片
育兒教養經 youtube頻道
育兒教養經的影片內容和出遊Vlog
熱門媽媽禮、寶寶禮索取
雀巢媽媽禮
雀巢1000天營養計畫，免費索取孕哺營養膠囊 ，送祝福御守
免費索取寶貝禮
領取 英文遊戲課+動物字母A~Z著色練寫本
迪士尼美語 寶寶禮 免費索取
有許多讓寶寶學習英語的小工具喔
免費索取線上有聲繪本
領取tutorJr的有聲英語繪本
康軒雜誌試讀本
還有加碼再抽桌遊喔!
能恩水解奶粉申請
每年會依生肖不同送不同生肖的寶寶手冊書套
健康力Dr.Advice
益暢敏益生菌免費7日體驗包
心美力親護水解
150元試喝包（30.8g×8）或 LINE 優惠券 300元購買 820g 正裝。
51Talk
0元免費試聽
Etalking Kids 兒童線上英文學習
0元免費試聽
trivago!
找飯店? trivago!
惠氏s26金幼兒樂奶粉申請
家中有3歲以下的幼兒，每位媽咪限索取一罐(400克)，試用價$150
本文內容僅供參考，不能取代專業醫療建議、診斷或治療。若您對寶寶的健康、餵食或育兒方式有任何疑問，請諮詢合格的醫師、兒科醫師、營養師或其他專業醫療人員。個別寶寶的情況與反應可能不同，請依實際狀況專業判斷。