【口腔期】寶寶愛吃手手該怎麼辦?

寶寶吃手怎麼辦?

家裡的寶寶愛吃手手該怎麼辦呢?孩子從出生到兩歲正處於口腔期,這是每個孩子成長的重要過程,如果過度禁止滿足口腔期的行為,可能會造成長大喜歡咬指甲、抽菸,甚至是想法會比較負面、悲觀,我們不能過度限制寶貝,也要提供安全的環境,讓他們可以盡情探索世界,接下來跟你分享口腔期階段以及照顧重點。


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口腔期各階段發展重點

口腔期第一階段:0~3個月

剛出生的寶寶會有尋乳反射,我們可以用手頭再寶寶旁邊輕點,確認他們有沒有肚子餓,有的話他們會自動張開嘴巴,或是把嘴巴往手指靠近。

口腔期第二階段:3~6個月

通常寶寶在這個階段,會出現吃手手的動作,也會不管抓到什麼都往嘴巴塞,這就是讓爸媽開始頭痛的時期!

口腔期第三階段:6個月~1歲

6個月左右,寶寶會開始長牙,這時候她的牙齦會很不舒服,藉由吸或咬東西,可以減緩不適感,尤其是會爬的寶貝,更容易到處移動抓東西來吃,這時候爸媽就要特別注意了!

口腔期第四階段:1歲~2歲

1歲以後進食能力逐漸發展成熟,也比較聽得懂爸媽的指令,雖然有時候還是會把玩具、物品放進嘴巴,不過可以透過溝通、引導的方式,讓他們知道什麼可以吃,什麼不可以放嘴巴,慢慢地就不會抓到什麼都要放進嘴巴了。

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口腔期的照顧方法

口腔期的照顧方法1:提供安全的安撫物

例如奶嘴、固齒器、安撫巾、米餅等等,爸媽可以自行斟酌適合的物品,像我們家的三寶都沒有吸奶嘴,吃手的時候也不會過度禁止,只是要卻隨時確保他們的手腳是乾淨的,要特別注重清潔!

我家大約是孩子四個月左右就開始有給固齒器,不只可以減少吃手的機率,還可以書舒緩長牙的不舒服,建議要挑選一體成形的,比較不容易藏細菌,也可以選搖動會發出聲音的款式,比較吸引寶貝想要使用,而給他們吃米餅,哭靠的時候不只有安撫的效果,還可以訓練他們自己吃東西和咀嚼的能力喔!

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口腔期的照顧方法2:收好危險物品

當寶寶會爬、會走的時候,最擔心的就是到處拿東西往嘴巴塞,這時候爸媽就要把活動範圍裡,可能會噎到的小東西、尖銳物品等等,收在寶寶不會拿到的地方;也可以用遊戲圍欄或是床圍,讓他們在安全的範圍玩,比較不容易在爸媽不注意的時候,發生意外。

口腔期的照顧方法3.調整副食品質地

副食品除了提供寶貝營養之外,也是滿足口腔期、咀嚼能力、吞嚥能力等發展,很重要的要素,質地要從4~6個月的流質,慢慢調整成泥狀,在 7~9 個月的時候,可以再更濃稠一些,搭配小顆粒的固體或是比較軟的手指食物,10個月以後再進階成較硬或是大顆粒的固體食物。
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口腔期的照顧方法4.定期消毒玩具

玩具和固齒器、奶嘴等等,寶貝可能放進嘴巴的東西,都要定期消毒,如果不能2~3天消毒一次,也建議要每週消毒;可以用漂白水稀釋後清洗、放消毒鍋消毒,或是用酒精擦拭,要記得等酒精揮發後,再給寶貝使用喔!

口腔期的照顧方法5.繪本引導

口腔期的寶貝,需要更多陪伴和滿足安全感,這樣可以轉移他們吃手手腳腳、拿東西往嘴巴塞的注意力,推薦爸媽可以和寶貝唸繪本,用故事和圖片引導他們,讓他們了解什麼可以吃、什麼不能吃;而且透過唸繪本,可以給寶寶專屬的陪伴時間,也可以提升認知能力,讓他們更了解什麼東西不能放嘴巴,養成良好的習慣,更可以幫助他們遠離危險喔~!

推薦繪本:這個可以吃嗎?

圖片來源:博客來

作/繪者: 林柏廷
出版社:小魯文化

作者透過可愛生動的圖片,和寶寶分享每個動物可以吃什麼,而什麼是不可以吃的。

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