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如何挑選寶寶米餅(零食)呢?

如何挑選米餅

  當孩子開始長牙時,很容易因為牙齦不適而鬧脾氣,寶寶(嬰兒)米餅(零食)可以舒緩他們長牙的不適,但是市面上的嬰幼兒米餅(零食)那麼多種該怎麼選擇呢?

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挑選米餅的方式

1.選擇低鈉或是無鈉的米餅

依據國民健康署的嬰兒期營養參考手冊指出,給寶寶的食物不要用大人的口味標準給予調味,不要用、糖、味精等調味料,幫助寶寶養成清淡飲食的習慣,並且減少寶寶腎臟的負擔;另外,英國在2009年曾針對1歲前的寶寶制定鹽巴的攝取量,分別是「0~6個月<1g鹽巴/天」和「6~12個月最多1g鹽巴/天」,因此在選擇上盡量選擇低鈉或是無鈉的米餅。

雖然米餅或是嬰幼兒零食自己做最天然,但並非常常都有空可以做米餅,為了想讓雙寶緩解長牙的不適和練習握,於是找了許多米餅或嬰幼兒零食,而大部分市面上都是含鈉居多,而剛好前一陣子 貝比斯特找上我們,他所提供的產品BabyBest 貝比斯特 X POLI 波利救援小英雄 聯名 活性乳酸菌營養棒棒(白米/黑名 口味)】以及BabyBest 貝比斯特 X POLI 波利救援小英雄 聯名 活性乳酸菌綜合米菓符合我們的需求,讓我們很放心的給雙寶妹和TATA祐吃。

2.依照寶寶月齡選擇不同形狀的米餅

依照寶寶細動作發展階段及吞嚥能力,我們將市面上常見的三種尺寸米餅來讓寶寶練習握的能力。

尺寸1: 圓形的米餅

自製圓形米餅

大部分的媽媽在孩子四個多月就開始給寶寶吃副食品了,當寶寶五~六個月時,已經有些許的咀嚼能力,而這時候寶寶也已經可以打開雙手握東西了,可以在這個時候,讓他學著用雙手或是單手握米餅,由於我沒找到這樣形狀的無鈉米餅,因此就自己製作讓雙寶食用。

延伸閱讀:自製圓形米餅

尺寸2:長條米棒

貝比斯特長條米棒

寶寶大約在六個月大左右就可以握住條狀近1分鐘,因此在寶寶六到七個月左右就可以讓他吃長條狀的米棒或米餅,而BabyBest 貝比斯特 X POLI 波利救援小英雄 聯名 活性乳酸菌營養棒棒(白米/黑米 口味)】本身沒有添加食鹽且不含鈉成分,而且成分還有添加不同的益菌,可以幫助消化使他們排便順暢,所以當雙寶滿七個月時,我就讓雙寶開始吃此款米餅。

讓寶寶手部抓握練習

BabyBest 貝比斯特 X POLI 波利救援小英雄 聯名 活性乳酸菌營養棒棒白米

BabyBest 貝比斯特 X POLI 波利救援小英雄 聯名 活性乳酸菌營養棒棒黑米

尺寸3:大圓球、星星形,不規則形

貝比斯特米果

 就以咀嚼能力來說,當寶寶滿七個月大時咀嚼能力發展更加成熟了,此時可以由大人餵孩子吃,但不太適合孩子自己拿來吃,而寶寶快滿一歲時,已經會用拇指和食指捏起小東西,而這時候他的咀嚼與吞嚥能力已經幾乎和成人差不多了,因此可以讓寶寶拿起自行食用,現在雙寶有外出時,我會帶著BabyBest 貝比斯特 X POLI 波利救援小英雄 聯名 活性乳酸菌綜合米菓,除了他的包裝方便攜帶外,份量也剛好給兩位寶寶平分,當他們嘴巴癢哭鬧時或是搭乘火車、高鐵,這時米菓就是神救援,給寶寶幾個,他們就會安靜下來。

貝比斯特 結尾

結語

雖說嬰幼兒米餅(零食)可以緩解寶寶長牙的不適,爸媽們在挑選上還是必須要特別的注意,而當寶寶月齡還很小的時候,請務必要在孩子旁陪伴他食用,以免不小心噎到;此外要留意的不要讓寶寶因為過度食用,而影響的正常的進食,如果要時用建議在餐與餐之間的點心,或是餐後再給予寶寶喔!!希望爸媽們可以順利的協助寶寶度過長牙的這個大關卡。

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