【1~3個月嬰兒照顧懶人包】飲食、睡眠、日常照顧小秘訣

1~3個月嬰兒照顧懶人包
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在1-3個月大的小嬰兒,他們生活中大約都是圍繞者吃、喝、拉、睡這幾個為主;因此身為新手爸媽首先就是需要針對這幾點做功課,這樣一來當我們在照顧家中的小寶寶時,生活壓力就可以相對比較減少,就讓我們一起來看看有那些常見的照顧問題吧!!

 

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餵母奶乳頭上出現小白點該怎麼辦?

 

飲食篇 – 母乳哺乳訣竅

1.定時擠奶
2.找到妳的發奶食物
3.避免吃退奶或寒涼的食物
4.按摩胸部
5.母奶量不夠就餵配方奶
延伸閱讀:乳哺乳訣竅詳細版

 

吐奶溢奶預防方法

1.餵完奶後拍嗝
2.奶瓶不要拿太平
3.少量多餐
延伸閱讀:吐奶溢奶預防方法詳細版

 

如何讓寶寶好好睡覺?

1.營造安全的睡眠環境
2.仰睡
3.母嬰不同床
4.建立睡眠儀式
5.拉長早上清醒時間
延伸閱讀:如何讓寶寶好好睡覺?詳細版

 

新生兒洗澡小技巧

1.水溫大約是37-40度
2.喝奶前半小時或喝奶後一個半小時
3.脫下飾品、剪指甲
延伸閱讀:新生兒洗澡小技巧詳細版

 


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