怎麼辦我家寶寶又吐奶了，這樣是感冒了嗎?還是哪裡出了問題呢?這是很多新手爸媽心中的疑惑，就讓我們一起來看看嬰兒吐奶、溢奶有哪些原因和預防的小技巧吧!!  

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溢奶/吐奶原因

寶寶溢吐奶原因1.胃食道逆流

這是最主要的原因，因為新生兒的器官還沒發育完全，食道和胃連接的賁門括約肌會比較鬆弛，所以進食後讓胃的壓力過大，括約肌無法確實的關起來，奶水就容易逆流，導致溢奶和吐奶，基本上這是很正常的生理反應，除非是有異常狀況，不然爸媽們都不用太擔心喔！！另外有些爸媽會疑惑，括約肌大概什麼時候發育才會比較成熟？一般說來，4個月之後溢吐奶的情況會變比較好，大約1歲左右，這個狀況就更明顯地會越來越少。  

寶寶溢吐奶原因2.一次餵太多

寶寶長大的過程中，奶量會漸漸增加，當寶寶進食速度比平時快，爸爸媽媽們就會覺得要再增加奶量才夠喝，但是要注意，一次增加太多會讓胃脹大的太快，只要寶寶一用力，就可能會吐奶。  

寶寶溢吐奶原因3.餵食姿勢不正確

如果瓶餵的方式不對，可能會讓寶寶吸入太多空氣，餵寶寶喝奶的過程中，如果剛好嗝氣，奶可能就會從嘴巴流出來；改善方式餵奶時頭部寶寶的頭不能太低，盡量不要平躺，而有時候寶寶喝到一半會想休息，爸媽也可以可以幫他拍嗝，之後再繼續餵。  

寶寶溢吐奶原因4.選擇的配方奶不適合

很多喝配方奶容易胃食道逆流的寶寶，可能是對牛奶蛋白過敏，建議換成水解蛋白或是其他特殊配方的奶粉，大概持續為2~4週，如果寶寶沒有再吐奶，就代表這個奶粉適合家中的寶寶。

預防溢奶、吐奶方法

方法1.餵完奶後拍嗝

不管是親餵母奶或是瓶餵配方奶，喝完之後都要拍嗝，即使寶寶睡著，也不能直接讓他躺下，要輕輕地拍嗝，幫助寶寶排氣後30分鐘再讓寶寶平躺喔！  

拍嗝方法

1.肩上拍背法:先拿一塊方巾墊在肩膀上，把寶寶的頭靠在肩膀上，一支手托住屁股，並將頭稍微側向自己那一邊，才能觀察寶寶的表情，接著手掌彎曲，從寶寶的肩頰骨中間脊椎的位置，由上往下輕輕拍。

2.側坐大腿法：讓寶寶側坐在你的大腿上，一支手用虎口的地方托住他的下巴，另一隻手一樣手掌彎曲，從寶寶的肩頰骨中間脊椎的位置，由上往下輕輕拍。  

方法2.奶瓶不要拿太平

瓶餵的時候奶瓶要傾斜45度，再依照剩餘的奶量調整角度，重點是讓奶嘴前端都有奶，這樣才不會吸入過多空氣；提醒一下爸媽，拿奶瓶的位置，要接近瓶底，不要太靠近奶嘴，這樣可以避免讓寶寶有壓迫感！！  

方法3.少量多餐

不要太快增加寶寶的奶量，就算這陣子喝很快，也要觀察一下，確定可以增加喝奶的量，再少量增加，千萬不要過度餵食、強迫為奶，這樣才能減少溢吐奶的情況。

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