對於正在哺乳階段的母乳媽咪們，當發覺乳頭上出現小白點，真是如臨大敵的一件事！！因為這就代表媽咪塞奶了 ，真是晴天霹靂 。
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常見的處理方法
增加哺乳的次數
寶寶的嘴巴是最好的工具，所謂的費盡吃奶的力氣，就可以知道；如果萬一寶寶喝不下，就只好改用手動擠乳，並且搭配按摩乳房硬塊，從硬塊外側慢慢的往乳頭方向緩緩推散，以利幫助乳腺通順。 ps:手動擠乳，擠到舒服後即可休息，覺得脹痛時再擠奶，建議不要超過三到四小時。如果情況還是遲遲沒有改善，可考慮每一~兩個小時，擠出部分奶水。
手擠奶步驟(點我有示範影片)
1.洗淨雙手，依媽咪的覺得舒服的姿勢站著或坐著。
2. 一手將容器靠近乳房，放在乳頭下方。
3. 一手大拇指與食指中指呈C字，放在約乳暈後的1公分左右，千萬不要把虎口整個抓住乳房。
4. 大拇指與食指中指輕輕地向胸壁處擠壓。
5. 在把手輕輕地往乳頭方向擠壓，將乳汁擠出來；有節奏的用壓→擠→放鬆，壓→擠→放鬆的方式重覆動作。
改變哺乳姿勢
硬塊在乳房外側：採用橄欖球式哺乳，讓寶寶的下巴對準硬塊方向。 
硬塊在乳房上方：躺餵/坐著時將寶寶頭下腳上顛倒餵奶，讓寶寶的下巴對準硬塊方向。 
硬塊在乳房內側：搖籃式哺乳，讓寶寶的下巴對準硬塊方向。
無菌挑針(建議由專業醫生或護理人協助)
採用熱毛巾熱敷小白點，在使用消毒過的針(非常重要一定要消毒)，小心的將小白點(水泡)挑破，讓塞在乳房內的的乳汁可以順利流出，(有些部分醫生會建議)當小白點挑破後，再傷口上擦抗生素藥膏12天，預防傷口感染。
濕敷橄欖油法
準備一盆溫水，滴幾滴冷壓橄欖油，並使用紗布巾沾取溫水後，輕搓揉小白點，讓堵住的小白點化開，流出部分乳汁。最後再讓寶貝吸吮乳房，慢慢的讓硬塊消失。。
高濃度生理食鹽水浸潤法
將生理食鹽水與3g食用鹽巴混和溶解，置入瓶蓋中 溶液調配後，將乳頭垂放浸泡於水中3〜5分鐘。
生高麗菜葉敷
利用沒有餵奶的時間，將生高麗菜敷在乳房腫脹處，當高麗菜軟掉後就會新的一片，直到減緩乳房疼痛感為止。
許多媽咪建議如果遇到塞奶的情況，之後為了持許母乳之路卵磷脂一定要吃，否則復發率比較高，最後祝福每個母乳媽媽都有個美好哺乳記憶。
資料來源:毛醫師哺乳諮詢門診、孕媽咪 哺乳 餵母奶 懷孕 育兒 教養 新手爸媽討論交流區 【媽咪~爸比~快樂孕兒教養經】 一起話匣子媽咪們的經驗、【孕(準)媽咪小教室】母乳哺餵教學~準爸爸必支持
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