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新冠肺炎(武漢肺炎) 親子防疫的必知重點

親子防疫的必知重點

孩子的抵抗力相對比較差尤其是新生兒寶寶,有什麼防疫重點是需要注意呢?這邊幫大家整理了七點防疫重點,希望對於各位爸媽有所幫助。

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防疫重點一:判斷孩子是否有呼吸困難、拉肚子等症狀
要怎麼發現嬰兒或是兒童可能有感染到新型冠狀病毒,如果發現寶貝有呼吸不順,忽快忽慢,或是新生兒有喘氣、明顯呼吐困難的狀況,建議爸媽帶小朋友去給醫生看看;另外,這個病毒也會讓人拉肚子,所以爸媽也可以從孩子的排便狀況去觀察。  

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防疫重點二:爸媽自己要做好消毒措施
即使新生兒、小朋友不會出門,也有可能因為爸爸媽媽從外面帶來的細菌而被感染,所以爸爸媽媽如果有去密閉的公共場所,例如搭捷運、百貨公司、辦公室等等,要記得戴口罩;回家之後也要換上乾淨的衣服、把手洗乾淨,尤其是餵母奶、抱寶寶前要記得先洗手,避免細菌、病毒接觸到寶寶。  

 

防疫重點三:避免讓寶貝接觸到爸媽的口鼻分泌物
我們家裡有新生兒,沒有辦法戴口罩,更要特別注意不要把細菌帶給他們,也盡量不要和孩子用相同餐具或是親吻他們;如果爸媽有打噴嚏、咳嗽,即使在家也需要帶上口罩,避免傳染給小孩。

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防疫重點四:用正確的方式幫孩子洗手
洗手必須要用溫水和肥皂,搓洗20秒以上, 也可以搭配使用含酒精乾洗手,確實搓揉手掌、手背、手指、指縫,別忘了手挽上方也要洗到喔!洗完之後要把手擦乾,如果沒擦乾,就等於就白洗了喔!!

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防疫重點五:使用酒精消毒
我們出門搭捷運、去餐廳用餐,都會接觸到很多人使用過的把手、桌子、坐位等等,為了避免有任何感染的風險,建議自己或是孩子使用前,都先用酒精消毒還是比較安心;如果買不到有消毒、殺菌功效的75%酒精別擔心!我們也可以買95%的酒精來稀釋,只要用4杯酒精,加上1杯開水,均勻混合後,再倒入噴霧瓶裡分裝再噴霧瓶裡使用很方便,帶出門可以隨時噴,吃東西之前除了洗手外,也可以用酒精消毒,做兩層防護喔!!  

 

防疫重點六:適當的運動和充足睡眠
戴口罩、消毒,都是外在的預防方法,如果可以加上提升內在免疫力,那防護會更全面!!像我們家的大寶,現在3歲8個月左右,可以適當的運動,或是幫忙做家事,適度的活動可以讓身體變好唷!另外,嬰兒的話就要有充足的睡眠,睡飽飽才會更強壯喔!!  

 

防疫重點七:均衡飲食
飲食方面要讓寶貝營養均衡,建議可以多補充蛋白質可以製造抗體,也要補充足夠的維他命C:例如芭樂、草莓、櫻桃,以及維他命D例如:鮭魚、乳酪、蛋黃,幫助提升免疫力;此外,嬰兒的話就要注意喝奶的狀況唷!  

 

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