醬燒蘆筍豬肉 孕婦幼兒都適合
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醬燒蘆筍豬肉對於孕媽咪和寶貝來吃都是很適合的喔!!孕媽咪在懷孕時，需要補充葉酸，而蘆筍被稱為蔬菜之王，含有豐富的維生素及葉酸且和豬肉一樣可以適度消除疲勞，此外還可以幫助增加免疫力。
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醬燒蘆筍豬肉食材
豬肉片七片(約200克)
蘆筍16根
醬油2小匙
白芝麻適量
醬燒蘆筍豬肉作法
步驟1.蘆筍洗淨，去除較老的尾端
(如果給孩子吃，再用刨刀刨去外皮)
步驟2.如果豬肉太厚，可以用敲肉錘敲薄，再把蘆筍包起來，
切成適合的大小
步驟3.取一個鍋子，將捲好的肉放入煎，等一面煎熟了就可以放入醬油，
讓他入味
步驟4.兩面都熟後，取出來撒上芝麻即可
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醫療資訊免責聲明
本文內容僅供參考，不能取代專業醫療建議、診斷或治療。若您對寶寶的健康、餵食或育兒方式有任何疑問，請諮詢合格的醫師、兒科醫師、營養師或其他專業醫療人員。個別寶寶的情況與反應可能不同，請依實際狀況專業判斷。
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