【1~2歲嬰幼兒發展遊戲】3款感覺統合遊戲 讓寶寶玩得開心又有益處

1~2歲嬰幼兒發展遊戲

爸媽們對於感覺統合應該不陌生吧!要幫助寶貝大腦發展,必須給予適當的刺激,讓孩子能夠做出正確的反應,也可以幫助學習力、專注力、人際互動等等發展;每個階段寶寶的發展,都有適合的訓練、引導方式,我們家湘湘、淇淇現在一歲半了,平常就會和他們玩各種遊戲,幫助他們大腦發展,他們也都玩得超開心的~!今天就要來跟大家分享一到兩歲寶寶適合的感覺統合訓練遊戲喔!


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什麼是感覺統合?

我們的感官系統常見的有視、聽、嗅、味覺,而感覺統合特別強調三大感覺系統,那就是本體覺、觸覺、以及前庭覺,當大腦接收到這些感官訊息,就會進行分析整合,讓我們做出適當反應;此外,感覺統合除了影響表現出來的動作和行為之外,也同時負責情緒控制、專注力、學習力等等的表現。

如果沒有給寶貝適當的刺激和訓練,會怎麼樣呢?

感覺統合失調可能會有膽小、不善於跟別人互動、容易分心、常常跌倒、喜歡從高處往下跳等等反應。

我們就要來和大家分享,刺激三大感覺系統的方法,透過遊戲或是日常生活的動作,就可以輕鬆又好玩地訓練寶貝的發展唷!

1.本體覺訓練方法 – 爬樓梯

本體覺又叫做肌肉感覺,和動作協調性有關,讓我們能透過肌肉、關節等感覺刺激,精準地做出適當地動作,通常是透過肌肉用力的動作來訓練, 例如跑步、爬樓梯等等;刺激本體覺的方法,要推薦大家的是爬樓梯。

我們家湘湘、淇淇一歲左右,開始很喜歡爬樓梯,一開始可能不太穩,可以抓住他的手臂,協助他出力,要記住不能抓手或小手臂喔,用力不當可能會讓孩子受傷喔!!

爬樓梯可以增強肌肉的力量,訓練手腳和眼睛的協調性以及脖子的力量,此外還可以培養自信,因為上下樓梯的時候,寶貝可以自己控制身體,成功爬上一層樓或幾階樓梯,就可以滿足他們的成就感喔,這也是為什麼寶貝會那麼喜歡爬樓梯的原因。

有許多爸媽會問孩子幾歲上下樓梯?事實上,每位寶貝發展的速度不太一樣,為了避免危險,當我們要開始讓寶寶訓練前,先觀察寶貝如果走路很少跌倒、會扶著扶手或牆壁上樓梯,這樣就可以開始訓練,而爸媽此時則需要在後面保護他爬樓梯囉!!

2.觸覺訓練方法 – 玩黏土

觸覺可以幫助精細動作發展、訓練與他人互動的能力等等,也可以建立和寶貝的依附關係,例如按摩給他們安全感;而一歲以上的寶貝,我們推薦大家可以藉由玩沙、玩黏土,刺激大腦發展、減低觸覺的敏感,讓寶貝不會害怕與人接觸,或是排斥碰到泥土、草地等等,另外還可以讓他們發揮想像力,就好比我家的湘湘、淇淇和TaTa佑,他們會用黏土做成點心給我們吃,現在沒辦法去公園玩沙,我們就自己在家自製黏土,也可以達到同樣的刺激效果,最重要的是,可以讓他們乖乖地玩一段時間,爸媽可以清靜些~!!


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3.前庭覺的訓練方法-魔法飛毯

前庭覺是透過內耳傳遞重力、平衡、空間,以及動作等等的訊息,讓寶貝可以發展翻身、坐、爬、走等大動作;另外也會影響到方向感、情緒、專注力及睡眠等等;而前庭覺異常的話,寶貝日常生活中的活動會受到影響,例如走路不穩,眼晴很難跟隨移動的目標,甚至還會影響到閱讀、寫字、語言等能力,如果日常生活的動作有困難的話,就會阻礙寶貝探索世界,影響成長發展,所以爸媽們要多多嘗試不同的刺激方式,適度訓練寶貝唷!

今天要分享的遊戲是我們平常都會玩的魔法飛毯~可以分成兩個方式玩。

方法1:
爸媽們可以拿大棉被,讓寶貝坐在上面,接著拖著他們走,過程中可以說故事讓寶貝想像自己在坐車車等等的。

方法2:
拿小毯子,把孩子包在裡面,兩手抓起毯子的兩邊,輕輕地左右晃動,現在不能出去公園盪鞦韆也沒關係~這樣也很好玩喔!

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