孩子生病的10個居家照護方法

孩子生病居家照顧方法

前陣子我們全家都確診新冠肺炎,三寶的身體都陸續不舒服,生病就會吃不下、睡不好,當時我家淇淇還經歷了獨自和我一起隔離的時期,無法和姐姐、哥哥見面,因此還產生了情緒的問題,這邊依照我們家孩子生病時的居家照顧方式,整理了十個方式與大家分享。


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孩子生病的居家照護方法1不強迫進食

生病的時候,身體可能會有發炎狀態,導致基礎代謝率會下降、活動力下降,也會比較沒食慾,如果真的吃不下,或是吃一點點就不想吃了,也不要強迫寶貝進食,以免負面情續更嚴重。

建議可以少量多餐攝取營養,等身體好一點之後,食慾自然會恢復:而月齡比較小的寶貝,每次哺乳的時間不要太長,一樣要少量多次的餵食喔!

孩子生病的居家照護方法2攝取好消化的食物

食物盡量以水煮、清蒸為主,可以吃水煮肉、清蒸魚、比較軟嫩的菜葉類、白米粥等,之後寶貝食慾變好之後,可以多攝取蛋白質,蛋、豆腐、豆漿、魚、肉類,幫助身體復原。
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孩子生病的居家照護方法3避免刺激性食物

盡量不要吃油炸、過度調味的食物,含糖的甜點和飲料也不建議吃,避免造成腸胃負擔,如果腸胃不舒服,要注意的是蔬菜類的莖纖維多,會刺激腸胃,所以要盡量挑調脆脆的莖,也要避免芹菜、竹筍等纖維多的蔬菜類。

孩子生病的居家照護方法4按摩

平常睡前透過按摩可以讓孩子創造睡眠的儀式感,藉由觸覺刺激、身體接觸,也可以給孩子滿滿的安全感;而當孩子不舒服時,按摩可以讓他們比較平靜、舒服,當我們幫孩子按摩建議要搭配乳液或按摩油,寶貝的皮膚才不會因為過度摩擦而受傷,有天然植物的香味,也可以讓寶貝更舒服喔!以下跟大家分享四種按摩手法,大家可以依照需求幫寶貝按摩

居家照護按摩方法1:按摩的位置是天河水


這個按摩手法通常在寶貝睡覺時或睡前用,從腕橫紋到肘橫紋的位置,用兩隻手指頭加一點速度和力道,按 100~300 下。

天河水
居家照護按摩方法1天河水:從腕橫紋中間到肘橫紋的位置

居家照護按摩方法2:按肚子

湘湘、淇淇嬰兒時期我就會幫他們用這個方法按摩,現在他們會表達了,也都會跟我說按一按有比較舒服;先用食指、中指、無名指 3 指,順時鐘在肚子上畫小圓,畫一圈之後,

按肚子1

兩隻手疊在一起,大面積的用手掌畫圓;大約按 3~5 分鐘,過程可以詢問寶貝舒不舒服,還要不要按,依照寶貝的反應,決定要不要停止按摩。

雙手按肚子1

居家照護按摩方法3:按神門穴

從無名指和小拇指中間的指縫延伸到手腕橫紋,按下去會感覺金的旁邊有凹陷處,在這個地方用大拇指指腹,左右兩邊各按 3~5 分鐘。

居家照顧按摩手法-按神門穴1
從無名指和小拇指中間的指縫延伸到手腕橫紋,按下去會感覺金的旁邊有凹陷處

居家照護按摩方法4:按腳底的湧泉穴

在腳指頭捲曲時的人字線交界凹陷的地方,一樣擠一點乳液,用大姆指指腹按 20~50 下。

居家照顧按摩手法-按湧泉穴1

本次居家照顧按摩輔助品選擇,我們使用的按摩油和乳液是澳洲品牌 Vatea,主要是他們家產品的成分,都是無毒、純素且不做動物實驗、低敏、環境友善的,所以全家大小,包括新生兒、孕媽咪都可以安心使用 有做人體實驗 寶寶每樣產品各 50 位嬰兒實驗

夢幻寶貝舒敏潤膚乳液

這款乳液,質地輕盈好推,而且保濕效果很好,成分含有洋甘菊和薰衣草精油,拿來按摩也很適合。

洋甘菊和薰衣草這兩種植物都有舒緩緊繃情緒的效果。

舒敏潤膚乳液

夢幻寶貝舒緩按摩油

這個嬰兒按摩油也有加薰衣草和洋甘菊精油,很適合拿來按摩,在媽媽手上或是寶寶身上都很好吸收,按摩時需要比較大量的按摩油,當幫寶寶按完,也可以順便把多餘的油擦在手或腳上,媽咪和寶貝都可以同時保養到,如果有出遠門也超方便,也只需要舒敏潤膚乳液或帶舒緩按摩油一種東西就可以了!

舒緩按摩油

對了如果有朋友有寶貝要出生的話,可以考慮他們的媽媽寶寶彌月新生組,這樣一來可以兼顧媽媽和寶寶的需求,而這套產品分成兩個部分分別是寶寶部分以及媽媽部分。

寶寶部分的產品包含了香皂、一件簡約有質感的寶寶 T-shirt、夢幻寶貝舒敏沐浴露、還有 夢幻寶貝萬用舒緩霜,這個媽媽寶寶都很需要!可以當作屁屁霜、餵母乳乳頭不舒服也可以擦,孕媽咪肚皮緊繃,也可以當作妊娠霜來使用,還有推薦拿來幫寶寶按摩的夢幻寶貝舒緩按摩油,以及舒敏潤膚乳液。

媽媽部分的產品有適合方便帶去月子中心,或是出去過夜使用的旅行組含沐浴露/乳液/洗髮精/護髮乳以及草本精萃身體按摩油 body oil。

媽媽寶寶彌月新生組產品內容以原廠官方為主

孩子生病的居家照護方法5:水分少量多次攝取

寶貝生病時更要注意水分補充,還有電解質平衡不用強迫孩子在短時間內喝很多水,讓孩子少量多次地喝水,不喜歡喝水也可以喝稀釋的新鮮果汁、蔬菜高湯、雞湯等;如果擔心或發現孩子有脫水的現象,例如尿量比平常少、寶寶活動力會變差等狀況,也可以適時補充幼兒專用的電解質水,另外提醒爸媽,不建議讓寶貝喝運動飲料,尤其是 1 歲以下的寶寶,因為電解質含量低,而且碳水化合物含量高,反而會造成身體負擔。

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孩子生病的居家照護方法6.了解症狀觀察的重點

有些症狀必須要去看醫生,提醒爸媽要問問有哪些觀察的重點,要隨時注意病情,例如嗜睡、意識不清楚、持續嘔吐、持續發燒等,每一種疾病要觀察的都不一樣,做好居家照護,這樣爸媽也會比較安心!

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孩子生病的居家照護方法7.保持通風

寶貝待的地方,要保持空氣流通,太悶或是空氣不流通,都會讓生病的人更不舒服,而新鮮的空氣能持續從窗外送進來,髒空氣排出去,才會趕快好起來喔!

孩子生病的居家照護方法8.玩靜態的遊戲

基本上要讓孩子多休息,如果醒著的時候無聊,或是像之前淇淇確診,只能在房間隔離,但又很想出去看哥哥姊姊玩,就要盡量安撫她的情緒,想辦法轉移注意力;我會選幾個靜態的活動讓她選,例如讓她自己選會本念故事,還有畫畫、組積木等等要讓她覺得待在房間也很有趣,給他足夠的陪伴,盡量讓她保持開心,這樣才不會失控哭鬧。

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孩子生病的居家照護方法9.溫柔引導寶貝吃藥

孩子會對吃藥反彈,可能是來自對未知的恐懼,其實小孩的藥大多都甜甜的,爸媽可以把藥塑造成漂亮、又可以讓病趕快好起來的神奇小物,讓寶貝模仿爸媽吃藥,用保健食品示範一次,並且用比較誇張的表情說甜甜的,也可以準備寶貝喜歡的水果泥或果汁作為鼓勵,吸引寶貝配合吃藥。

孩子生病的居家照護方法10.念生病相關的繪本

想讓孩子乖乖配合,念會本講故事,引導寶貝模仿、同理故事主角,是非常有效的方法!

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比利生病了,故事設定是感冒卻不聽話,結果需要看醫生好好休息才會痊癒,引導愛說不要不要的孩子,知道應該要乖乖聽話

圖片來源:博客來

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