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我家有高需求寶寶,分享五招照顧方法

我家有高需求寶寶,分享五招照顧方法

     對於爸媽來說,家中有高需求寶寶照顧(又稱困難氣質的寶寶 Difficult baby)上會比一般寶寶來說相對會比較辛苦,相對的研究顯示這些寶寶所擁有特質,也讓他們以後表現會比同年齡的人來說會比較好,由於我家湘湘也是高需求寶寶,接下來就跟大家分享常見的特徵以及我的五大照顧方法,由於每個寶寶不同,雖然對你的小孩不一定有效,但是可以參考一下,再依照寶寶的狀況去調整喔!!

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高需求寶寶特徵

1.性格敏感、反應較大
像我們家湘湘就是比較敏感的寶寶,只要我離開它超過一公尺,或是只要不是我去抱他就會大哭,而且會很激動,很難安撫;
而且高需求寶寶天生就比較敏感,只要尿布有一點點濕或是想睡覺,就會開始哭鬧,引起我們的注意。

2.睡得很少
比起雙寶妹淇淇來說,湘湘真的睡得很少,他們會常常抱持清醒、充滿活動力,而且比較淺眠,很容易被吵醒,常常需要媽咪安撫,或是喝母奶才會睡著。

3.很難安撫
有時候好不容易找到安撫的方法,可是過一陣子,同一招就又沒效了!例如之前只要拿濕紙巾包裝、玩具給他玩,就會冷靜下來,可是過一陣子就沒用了,要一直改變安撫方式,感覺她的喜好一直在變,常常在嘗試不同的方法,都會有種腦力激盪的感覺,如果成功了就會很有成就感!

4.要一直抱著
高需求寶寶喜歡有人陪,尤其是主要照顧者,通常其他親人也不行;而肌膚接觸會給他們安全感,可是有時候還不只是要抱著,都不給坐的,要站著走來走去,或是跟她玩,她才會乖乖不哭!有的時候抱著睡著了,一放下就會哭,媽媽真的很辛苦!
延伸閱讀:寶寶每天都要抱著睡,像有雷達般一放下來就醒?該如何是好?

5.有分離焦慮症
  
高需求的寶寶會比一般的寶寶分離焦慮症來的早走得晚,就好比我家湘湘在4個月的時候,就有很明顯的分離焦慮症,我沒辦法離開她太遠,所以很多時間都會被綁住,不能做自己的事,高需求寶寶面對分離常常會覺得焦慮、不安,而且警覺性很高。
延伸閱讀:如何改善分離焦慮症?

照顧高需求寶寶小訣竅

1.照顧者的情緒要穩定
照顧高需求寶寶,常常會繞人覺得很焦慮、挫折,難免情緒會受寶寶影響而不耐煩可是寶寶的個性是很敏感的,她會感覺得出來你很激動,這樣她會更沒有安全感、更焦慮,因此在照顧高需求寶寶時,媽咪或是主要照顧者要特別注意自己的反應和情緒。

2.多做肢體接觸
高需求寶寶特別需要給他各種感覺刺激,尤其是抱抱,盡量滿足寶寶安撫的需求,讓他多一點安全感;
建議爸爸媽媽平常洗澡之後,也可以做嬰兒按摩,給寶寶多一點刺激,也可以跟他們說說話,讓寶寶感受到爸媽的愛。
延伸閱讀:【嬰兒睡眠問題】掌握這五點讓寶寶好睡點 育兒日記第三個月
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3.給予感覺刺激
高需求寶寶在各方面都比較敏感,所以多多給他們刺激,可以幫助減低敏感,我們可以抱著規律的搖晃、用搖搖床,或是用瑜珈球讓寶寶趴在上面,輕輕的前後移動球,讓他保持平衡,這樣可以刺激前庭覺,可以提升他們的環境適應力、專注力、平衡感。

4.找隊友神助攻
面對高需求寶寶,媽咪們更需要有隊友幫忙,不要讓自己壓力太大,常常在挫折和高壓的狀況下,絕對只會讓育兒路更不順!
雖然說寶寶很黏媽媽,可是媽咪也不是超人,也要適時地喘息一下,媽咪可以適時地請爸爸幫忙,如果在忙的時候遇到寶寶哭,可以幫忙安撫寶寶,或是適時地回應他的需求喔!

5.6個月之後視情況決定要不要抱抱
6個月之後的寶寶記憶、認知發展比較好了,所以當我們排除是尿布濕、肚子餓、不舒服等等狀況,只是單純要討抱抱、求關注,就不用馬上滿足他,可以讓他知道媽咪要忙一下,馬上就會來了,你可以放一首歌,或是用計時器,讓寶寶知道什麼時候媽媽會回來,此外,我們可以採漸進式地調整安撫的頻率,建立習慣之後,就可以比較穩定,也不會常常哭到天崩地裂。

 

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