相信很多人應該都有聽過 憂鬱症 這個專有名詞，而憂鬱症的成因其實有非常多種；
近年來，最值得注意的非 產後/孕期憂鬱症 莫屬了!
你們知道為什麼孕媽咪會比一般人容易憂鬱嗎??不是因為他雞蛋裡頭挑骨頭，而是因為女人一旦進入孕期，體內就會分泌助孕素 催乳素就會降低
，等到產後，為了要哺乳，助孕素就會快速降低 催乳素就會升高，這些激素簡單歸納都屬於賀爾蒙的一種，
一個人 當賀爾蒙一直在快速變化時，就會嚴重情緒!
當老公的你~~務必多多體諒，這個正在替你孕育寶貝的女人，這個進入哺乳階段的女人
她不單是孩子的糧食，更是你們大家需要主力關心的人喔!!
我想，現在許多地方都有在宣導母奶的好處，許多新手父母都很樂意餵養子女全母奶；
那麼在此，小編希望不是只有”媽媽”身分的人了解母奶，我也希望身為孩子的爹，
也可以略知一二，這樣媽咪的哺乳人生才能比較順遂~~~因為呢!!母奶的產量深深地跟情緒息息相關，
如果今天 你的老婆生產完，所有的親朋好友都只是圍繞著孩子，沒人關心過產婦的心情，產婦本身也沒有得到確實的休息，老公也沒有幫忙產後虛弱的太太。
此時的媽咪，不是因為玻璃心，而是因為他沒有得到足夠的”情感支持“，這樣就會很容易造成這個媽咪產後憂鬱唷~~!!
所以身為枕邊人的角色，真的也是不容小覷的!
反之媽咪們在生產後，是吃飽喝足又睡飽，大家給他的關愛又滿滿滿，媽咪開心，
自然大腦就會不斷地分泌催乳素，乳汁自然就可以源源不絕啦~~~!!所以請爸比媽咪注意~~~，
一個女人的奶量無關胸部大小，只跟情緒及乳腺葉有關!!
在此也要跟大家分享，近年來非常盛行的泌乳按摩，正常情況下產後第二天即可做泌乳按摩了!!
但也需要媽咪們的配合， 例如說:按摩完以後，務必清淡的飲食、多多補充湯湯水水，
以及定時的擠奶/餵奶，才可以真的有效預防塞奶的問題喔!!
文章提供： Queen SPA 芳療師 (Dora Bai)
文章提供： 經營項目:臉部保養、身體放鬆、孕期保養、孕婦按摩、產後雕塑
(夫妻同行，可接受丈夫的臉部保養及背部按摩）
延伸閱讀:
熱門媽媽禮、寶寶禮索取
雀巢媽媽禮
雀巢1000天營養計畫，免費索取孕哺營養膠囊 ，送祝福御守
免費索取寶貝禮
領取 英文遊戲課+動物字母A~Z著色練寫本
迪士尼美語 寶寶禮 免費索取
有許多讓寶寶學習英語的小工具喔
免費索取線上有聲繪本
領取tutorJr的有聲英語繪本
康軒雜誌試讀本
還有加碼再抽桌遊喔!
能恩水解奶粉申請
每年會依生肖不同送不同生肖的寶寶手冊書套
健康力Dr.Advice
益暢敏益生菌免費7日體驗包
心美力親護水解
150元試喝包（30.8g×8）或 LINE 優惠券 300元購買 820g 正裝。
51Talk
0元免費試聽
Etalking Kids 兒童線上英文學習
0元免費試聽
trivago!
找飯店? trivago!
惠氏s26金幼兒樂奶粉申請
家中有3歲以下的幼兒，每位媽咪限索取一罐(400克)，試用價$150
或許您也可以加入社群尋找您的解答!
媽媽手冊 【媽媽禮】社團
分享媽媽手冊和寶寶手冊的換禮資訊
新手爸媽討論交流區
讓所有對懷孕和育兒有任何問題或想分享爸媽交流區
親子購物情報站 - 媽媽爸爸專屬嬰幼兒商品團購買賣交流
提供媽咪們在此可以將二手用品售出或是揪團
寶寶副食品研究社 (親子料理)
一起討論副食品及幼兒食品的製作、相關交流與討論
親子遊 親子旅遊 好康 免費 分享區
提供給親子好去處的詳細資訊介紹!
親子繪本共讀學習室
親子共讀好處多多，可以增進親子關係
坐月子找月嫂、育兒找保姆社團
提供生產的媽咪找月子餐、月子中心、月嫂和育兒找保姆，並且交流心得
媽咪 爸比 寶貝 就是愛團購
提供喜歡團購的媽咪、爸比們一起揪人團購的空間
兔寶寶媽咪交流區
家裡中有兔寶寶的媽咪，可以在這個社群分享兔寶寶們的大小事
龍寶寶媽咪交流區
家裡中有龍寶寶的媽咪，可以在這個社群分享龍寶寶們的大小事
媽咪來炫肚 【來蓋大樓吧】愛現寶寶
歡迎各位爸爸媽媽分享討論孩子可愛又迷人的影片或照片喔^^
育兒教養經 粉絲專頁
分享討論孩子照顧的疑難瑣事、媽媽手冊或兒童手冊可以換的贈品
育兒教養經 instagram
整理育兒相關懶人包資訊和有趣的育兒影片
育兒教養經 youtube頻道
育兒教養經的影片內容和出遊Vlog
