【一歲以上寶寶副食品】南瓜豬肉味噌粥

當孩子越來越大，媽媽也會越來越忙碌，萬一又有來一個小寶，那真的會忙到要昏倒，這時就需要電鍋料理神救援，今天分享南瓜豬肉味噌粥適合當中餐，這樣一來媽媽寶寶都可以吃，只是在調味上我們可以先把寶寶要吃的分量取出後，在看看是否多增加味增的量。

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南瓜豬肉味噌粥影片

南瓜豬肉味噌粥準備的食材(一個大人+兩個小朋友分量)

1.豬絞肉100克
2.蛋1顆
3.南瓜100克
4.香菇5朵
5.米一杯
6.味增10克
7.洋蔥50克
8.內鍋水4杯

南瓜豬肉味噌粥作法

步驟1:將米洗淨
步驟2:內鍋加入4杯水
步驟3:外鍋加入1杯水(如果家裡的電鍋太老，則需要外鍋加入1杯半的水)
步驟4:將香菇洗淨
步驟5:將香菇剪成小塊狀放入內
步驟6:放入切碎的洋蔥(之前切好的洋蔥冰冷凍)
步驟7:放入切塊的南瓜(前一天去籽去皮切好冷凍)
步驟8:放入豬絞肉
步驟9:將所有食材攪拌均勻，泡5-30分鐘
步驟10:按下電鍋煮粥
步驟11:約15分鐘後，將蛋打散、味增加熱水化開
步驟12:將蛋、味增加入內鍋後悶5到10分鐘
步驟13:南瓜壓碎攪拌均勻即可

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創業系媽媽 婉翎媽咪

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身為3個孩子的媽媽，婉翎媽咪將親身育兒經驗轉化為實用的教養資訊，致力於幫助新手爸媽在孕期到育兒各階段都能獲得最即時、最完整的資訊支援。文章內容不僅涵蓋政府最新的生育補助政策、各縣市幼兒園招生資訊，也包括居家可操作的感統遊戲、DIY 玩具教學等親子互動內容。

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