MamaClear Pork Soup
1歲以上副食品

【寶寶副食品】清燉豬肉湯 電鍋料理

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當寶寶邁入一歲之後,活動力會越來越好,對於忙碌的媽媽來說,簡單的電鍋料理可以幫助我們省下不少時間,今天跟大家分享的湯品只要在燙個麵就是好吃的豬肉麵了,而且燉好湯後,我們可以將要吃的分量取出,剩下的再分裝冰到冷凍庫這樣接下來的三天,如果想吃就只要拿出來熱熱即可。


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清燉豬肉湯製作影片

影片如無法觀看請至https://youtu.be/48EhjTncL1I

清燉豬肉湯準備的食材

番茄1顆
洋蔥1顆
紅蘿蔔2小條
蔥1根
蒜頭3瓣
老薑適量
五花肉(瘦的)一條

清燉豬肉湯食材
清燉豬肉湯食材

清燉豬肉湯作法

步驟1:老薑去皮切片
步驟2:蒜頭切成蒜末
步驟3:紅蘿蔔削皮切塊
步驟4:蔥切成段狀
步驟5:番茄切塊
步驟6:洋蔥切絲
步驟7:分開豬皮和豬肉切塊
步驟8:川燙豬肉
步驟9:爆香蒜末老薑
步驟10:放入剩餘的食材
步驟11:到入約九分滿的水
步驟12:用錫箔紙封住鍋子
步驟13:電鍋倒入2杯水
步驟14:悶煮一小時完成

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📚參考資料
創業系媽媽 婉翎媽咪
關於作者

已發表 1004 篇育兒專業文章

婉翎媽咪,「育兒教養經」網站創辦人暨主編,同時也是「文創無限才華有限公司」負責人。自 2017 年起經營育兒內容,至今已累積超過 900 篇原創文章,涵蓋懷孕知識、副食品食譜、媽媽手冊換禮攻略、育兒補助懶人包、親子旅遊推薦等主題。

身為3個孩子的媽媽,婉翎媽咪將親身育兒經驗轉化為實用的教養資訊,致力於幫助新手爸媽在孕期到育兒各階段都能獲得最即時、最完整的資訊支援。文章內容不僅涵蓋政府最新的生育補助政策、各縣市幼兒園招生資訊,也包括居家可操作的感統遊戲、DIY 玩具教學等親子互動內容。

「育兒教養經」長期與各大婦嬰品牌、母嬰通路合作,每月舉辦媽媽禮物袋抽獎活動,是台灣育兒社群中深受媽媽們信賴的資訊平台。

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本文內容僅供參考,不能取代專業醫療建議、診斷或治療。若您對寶寶的健康、餵食或育兒方式有任何疑問,請諮詢合格的醫師、兒科醫師、營養師或其他專業醫療人員。個別寶寶的情況與反應可能不同,請依實際狀況專業判斷。

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