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藍莓是不易過敏的食物,有益於維持大腦的功能運作,搭配富含鈣質及溢收菌的優格好處真的蠻多的,今天就搭吐司來做比較不一樣的點心,這個點心也很適合和寶寶一起來製作,和寶寶一起製作時要注意最後放入烤箱的階段,需先告誡孩子不要讓他碰到烤箱燙到了喔!!
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藍莓優格爆漿吐司食材
無糖優格 70克
玉米粉 7克
雞蛋 1顆
藍莓 20顆
糖 5克
吐司 2片
藍莓優格爆漿吐司作法
藍莓優格爆漿吐司作法1:把優格和食材攪拌均勻
用食物調理機把無糖優格、蛋、玉米粉、糖和 10 顆藍莓攪拌均勻。
藍莓優格爆漿吐司作法2.吐司中間壓平
用湯匙把吐司中間壓平
藍莓優格爆漿吐司作法3.倒入攪拌好的食材
把攪拌好的優格等食材倒進吐司的中間。
爆漿吐司作法4.放上藍莓裝飾
把剩下的藍莓放在吐司上。
爆漿吐司作法5.烤箱設定180度 / 15分鐘
因為要讓優格凝固,所以建議用可以調溫度的烤箱,做出來比較容易成功喔!
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身為3個孩子的媽媽,婉翎媽咪將親身育兒經驗轉化為實用的教養資訊,致力於幫助新手爸媽在孕期到育兒各階段都能獲得最即時、最完整的資訊支援。文章內容不僅涵蓋政府最新的生育補助政策、各縣市幼兒園招生資訊,也包括居家可操作的感統遊戲、DIY 玩具教學等親子互動內容。
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