懷孕
10種懷孕初期徵兆讓你提早做準備
有的時候身為母親的我們，第一直覺通常很準，像我第一胎和第二胎...
孕婦食譜
孕吐怎麼吃？清爽又營養的燜燒罐料理 – 薑絲蔬菜肉片粥 懷孕第二個月(5週~8週) 孕媽咪全攻略
有部分的媽咪們，從懷孕第6週開始就會有孕吐(害喜)的情形發生...
孕婦食譜
【孕期食譜】溫暖守護：地瓜葉豆漿燕麥粥，給媽咪和寶寶的滿分早餐
懷孕期間，早餐不僅要喚醒一天的活力，更是為寶寶提供關鍵營養的...
孕婦食譜
【孕期食譜】清爽養身：冬瓜鮮魚湯＋紅藜飯 (電鍋版)
懷孕期間，想必許多媽咪都在煩惱，如何在營養、美味與方便之間找...
懷孕
懷孕便秘怎麼辦？ 會有什麼影響及該怎麼改善呢?
自懷孕起，身體就有不少變化，少部分的孕媽咪們，孕初期就有便秘...
懷孕
懷孕初期第二個月(5-8週) 迎接寶寶心跳與面對懷孕初期症狀該怎麼辦
恭喜媽媽的孕期正式邁入第二個月（第 5-8 週）！這個階段是...
1歲以上副食品
懷孕初期電鍋料理-奶油味噌鮭魚炊飯
正在備孕或是懷孕中的媽咪，不可缺少的營養素就是葉酸，衛服部國...
孕婦食譜
孕吐怎麼吃？燜燒罐料理-番茄牛肉湯 懷孕第二個月(5週~8週) 孕媽咪全攻略
懷孕是一件美好的事，有部分的媽咪們，從懷孕第6週開始就會有孕...