孕吐怎麼吃？燜燒罐料理-番茄牛肉湯 懷孕第二個月(5週~8週) 孕媽咪全攻略
懷孕是一件美好的事，有部分的媽咪們，從懷孕第6週開始就會有孕吐(害喜)的情形發生，而到了8~11週孕吐的情況會 […]
孕吐怎麼吃？清爽又營養的燜燒罐料理 – 薑絲蔬菜肉片粥 懷孕第二個月(5週~8週) 孕媽咪全攻略
有部分的媽咪們，從懷孕第6週開始就會有孕吐(害喜)的情形發生，而到了8~11週孕吐的情況會非常的嚴重，對於有孕 […]
孕媽咪壓力大、水腫、腰酸背痛？隊友一起來 芳療師教你3招居家按摩
在孕期中常常都會有身體不適的狀況出現，有什麼好的方式可以讓我們舒緩呢?就讓我們一起聽專業的芳療師來教我們幾招居 […]
【孕期常見營養Q&A】懷孕該怎麼吃？孕期三階段營養重點一次告訴你！ 媽咪需要神救援，專家告訴你#3 (懷孕第一個月)
對於媽咪來說，孕期該怎麼吃是一件非常困擾的是事情，是否該忌口呢?又有哪些營養素是一定需要補充的呢?就讓我們請教 […]