彙整各類資源，降低父母的壓力，享受孕兒、育兒的快樂時光
一直以來，我們在醫院都被教導，兒科用藥的正確觀念，就是「盡量不要磨粉分裝」，以避免藥品的交互污染。 老實說，我可不希望我的小朋友吃到上一個小朋友，或是上上一個小朋友的藥，又或是上週殘留的藥末，尤其是如果分包機或是研缽沒有清乾淨的的話，萬一小朋友對那些殘留的藥品過敏，那可不是開玩笑的，又或是吃到不需要吃的藥，也是會加重身體的負擔。 說到這裡，大家一定不知道我們在診所藥局裡面怎麼磨…
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【和情緒對話】 我曾經告訴自己，這輩子都不要成為像你那樣的人。 很不幸地，長大後我發現，自己越來越像你這樣的人。 老天怎麼可以這樣對我？ 我怎麼可以這樣對我自己？你怎麼可以這樣對我？ 但老天說，祂讓我和你一樣，是為了讓我變得和你不一樣。 我原本不懂。 直到我用曾經希望你對我做的方式，來對待他。 我才發現，原來我真的可以和你不一樣。…▶ 0-3歲寶寶禮免費索取
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許多的父母，看到身旁其他的小孩成長與發展速度，比自己家的寶貝還要快時，往往都會心中冒出質疑的想法﹝我家寶貝是不是發展遲緩呢?!﹞，然而有什麼指標可以讓我們了解孩子是否有發展遲緩的跡象呢?就讓我們一起看看下列指標吧!! 如有幾個月的差距，未必是發展遲緩，這與語言、社會性、身邊處理項目和教導有很大的關係，需要經過醫生正式診治評估後，再一起努力幫助孩子吧!!
| 兒童符合該項目描述的現象圈選「是」，若不符合或是沒有該項目描述現象圈選「否」 | |||
| 1 | 仰躺時雙手手掌均能自然地張開，不再一直緊握。 | 是 | 否 |
| 2 | 仰躺時雙手會在胸前互相靠近(不一定要碰到)。 | 是 | 否 |
| 3 | (仰)換尿布時感覺雙腿有明顯不尋常的阻力，不容易打開、彎曲。 | 是 | 否 |
| 4 | 仰臥拉起時，頭無法跟著身體抬起來，一直向後仰。(滿5個月90%通過) | 是 | 否 |
| 5 | (仰)即使跟他玩，也很少 發出聲音。 | 是 | 否 |
| 6 | 趴著時能以雙肘支撐，將頭抬起和地面垂直，且能維持數秒鐘後頭慢慢放下。(如果頭掙扎抬起、重重掉下則不能通過) | 是 | 否 |
| 7 | (直)抱在肩上直立時，頭部和上半身能撐直至少10秒鐘，不會搖來晃去。 | 是 | 否 |
| 8 | 仰頭不尋常地一直歪一邊，無法回正或自由轉動。 | 是 | 否 |
| 9 | 仰躺靜止不動時，身體的姿勢經常歪向固定一側，無法維持在中線上。 | 是 | 否 |
| 10 | (仰)使用左右手或左右腳的次數和力量明顯地不平均。 | 是 | 否 |
| 11 | (仰)眼睛可以從左到右、從上到下來回追視沒有聲音的移動物體(可以用玩具發出聲音或碰觸臉吸引兒童注視，再移到眼前20公分左右不出生地移動，觀察兒童反應)。 | 是 | 否 |
| 12 | 面對面時能持續注視人臉，表現出對人的興趣。 | 是 | 否 |
| 如1~7題有兩題【否】，或8~12題有任何一題【是】，或填寫人覺得孩子有其他不尋常的功能或行為表現，請至相關醫療院所做進一步檢查。 | |||
● ● ●
| 兒童符合該項目描述的現象圈選「是」，若不符合或是沒有該項目描述現象圈選「否」。註記(滿7個月90%通過)題項若6個月未通過需滿7個月時再測。 | |||
| 1 | (趴)趴著時能用手掌撐著，將上半身抬起離開地面，頭部可以上下左右自由活動(如果頭掙扎抬起、重重掉下、一直向後仰、無法自由轉動則不通過)。 | 是 | 否 |
| 2 | (坐)能用雙手撐著地面自己坐5秒，且頭部穩定不下垂，眼睛看正前方(滿7個月90%通過)。 | 是 | 否 |
| 3 | (站)大人稍微用手在腋下扶著就能站能得很挺(臀部不後翹)，腳還可以偶爾自由地挪動，如蹬腳、原地踏步、抬一腳等(滿7個月90%通過)。 | 是 | 否 |
| 4 | 能單手伸出碰到眼前15公分的玩具(左右手均能做到才算通過)。 | 是 | 否 |
| 5 | 能抓緊放在手裡的玩具並稍微搖動(必須如圖示:大拇指能離開手掌面，與其他手指一起參與抓握的動作，且左右手均能做到)。 | 是 | 否 |
| 6 | 會把玩具或東西，由一手平順的換到另一手(用扯得不算通過)(滿7個月90%通過)。 | 是 | 否 |
| 7 | 和照顧大人相處時，可以維持目光對視，大人說話、笑、玩具就可以把他逗笑。 | 是 | 否 |
| 8 | 兩隻手可以同時各自握緊一樣東西至少3秒(如玩具、積木、食物等) | 是 | 否 |
| 9 | 會轉頭尋找左後方和右後方約20公分處的手搖鈴聲(必須左右邊均能做到) | 是 | 否 |
| 10 | (仰)頭不尋常地一直歪一邊，無法回正或自由轉動 | 是 | 否 |
| 11 | 即使跟他玩，也很少發出聲音。 | 是 | 否 |
| 12 | (仰)換尿布時感覺雙腿有明顯不尋常的阻力，不容易打開、彎曲。 | 是 | 否 |
| 如1~9題有兩題【否】，或10~12題有任何一題【是】，或填寫人覺得孩子有其他不尋常的功能或行為表現，請至相關醫療院所做進一步檢查。 | |||
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| 兒童符合該項目描述的現象圈選「是」，若不符合或是沒有該項目描述現象圈選「否」。 | |||
| 1 | (站)能手扶東西站立至少5秒鐘(扶桌面、平台、大人均可)。 | 是 | 否 |
| 2 | 會重複地做搖的動作讓玩具發出聲音。 | 是 | 否 |
| 3 | 可以和人維持目光對視，大人說話、笑、玩躲貓貓、拿出玩具就可以把他逗笑。 | 是 | 否 |
| 4 | 可以分辨熟人和陌生人；如喜歡讓熟人抱，看到陌生人會害羞或害怕。 | 是 | 否 |
| 5 | 完全聽不懂話，例如叫名字(或小名)不會回頭、說「不可以」沒有反應等。 | 是 | 否 |
| 6 | 通常無法安靜讓大人抱著坐在大腿上，一直動來動去抱不住，手四處抓東西停不下來。 | 是 | 否 |
| 7 | (趴)翻身(趴著變成仰躺和仰躺變成趴著均能做到才通過)。 | 是 | 否 |
| 8 | (坐)能自己坐穩數分鐘，不會搖晃或跌倒(仍須雙手撐地面、背部呈圓弓形無法挺直、或容易跌倒均不算通過)。 | 是 | 否 |
| 9 | 兩隻手可以同時各自握緊一樣東西(如玩具、積木、食物等)5秒鐘以上。 | 是 | 否 |
| 10 | 會把玩具或東西，由一手平順地換到另一手(用扯得不算通過)。 | 是 | 否 |
| 11 | 會轉頭向下尋找掉落不見的玩具。 | 是 | 否 |
| 12 | 即使跟他玩，也很少發出聲音。 | 是 | 否 |
| 如1~6題有兩題答案是圈在紅字內，7~12題有任何一題是圈在紅字內，或填寫人覺得孩子有其他不尋常的功能或行為表現，請至相關醫療院所做進一步檢查。 | |||
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| 兒童符合該項目描述的現象圈選「是」，若不符合或是沒有該項目描述現象圈選「否」。 | |||
| 1 | (站)能自己拉著東西站起來，然後扶著家具側走兩三步 | 是 | 否 |
| 2 | 完全不會自己發聲；或只有嗯嗯啊啊的喉音；或能發出的組合音種類(如ㄅㄚ、ㄉ一、ㄍㄨ等)至少三種 | 是 | 否 |
| 3 | 能聽懂簡單的日常生活指令(如過來、給我、再見等。是真的聽得懂語言，而不是根據大人的手勢、表情做反應)。 | 是 | 否 |
| 4 | 會在大人提示下(語言加上手勢)模仿做一些手勢如拍拍手、再見、拜拜等。 | 是 | 否 |
| 5 | 與大人有遊戲的默契(如大人唸閩南語雞仔呷水、釘子丁哥、炒蘿蔔切等兒歌時能做出學習過的、固定的、簡單得配合手勢-例如去拍大人的手或伸出手指頭等。若之前無此經驗也可立即學習簡單互動遊戲如「give me five」 | 是 | 否 |
| 6 | (仰)能由躺的姿勢(俯臥或仰躺均可)自己坐起。 | 是 | 否 |
| 7 | 只會把玩具放入嘴巴或丟到地上，沒有其他玩法如搖、捏、敲、拉等。 | 是 | 否 |
| 8 | 可以和人維持目光對視，大人說話、笑、玩躲貓貓、拿出玩具就可以把他逗笑。 | 是 | 否 |
| 9 | 通常自顧自玩，大人反覆叫喚名字(或小名)多次仍然不理會，沒有任何抬頭、轉頭看、或回到大人身邊的反應 | 是 | 否 |
| 10 | 通常無法安靜讓大人抱著坐在大腿上，一直動來動去抱不住，手四處抓東西停不下來。 | 是 | 否 |
| 11 | 持續出現不尋常的重複動作，如注視手、玩手、原地轉圈等行為 | 是 | 否 |
| 如1~5題有兩題答案是圈在紅字內，6~11題有任何一題是圈在紅字內，或填寫人覺得孩子有其他不尋常的功能或行為表現，請至相關醫療院所做進一步檢查。 | |||
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| 兒童符合該項目描述的現象圈選「是」，若不符合或是沒有該項目描述現象圈選「否」。 | |||
| 1 | 能不須扶東西自己站起來。 | 是 | 否 |
| 2 | 可以放手自己走 | 是 | 否 |
| 3 | 可以拿筆隨意塗塗畫畫(大人可示範讓小孩模仿) | 是 | 否 |
| 4 | 可以用一手拿小零食-如葡萄乾、小饅頭等，放入小容器-如底片盒裡面(大人可以協助固定)。 | 是 | 否 |
| 5 | 會想辦法把丟進容器的小東西取出來 | 是 | 否 |
| 6 | 能聽懂生活中常用的口頭指令(如:喝奶奶、拍手手、睡覺了、媽媽抱抱等，必須在沒有手勢或表情的提示下也聽得懂) | 是 | 否 |
| 7 | 完全不會自己發聲；獲只有嗯嗯啊啊的喉音；或能發出的組合音種類(如ㄅㄚ、ㄉ一、ㄍㄨ等)至少三種 | 是 | 否 |
| 8 | 能表達自己的意思(用說、比手勢或眼神示意的方式-如點頭搖頭表示要不要，伸出手心向上表示「要」、用手指出需要的東西、要去的方向等)。 | 是 | 否 |
| 9 | 會在適當的情況下自己做出拍拍手、再見的手勢 | 是 | 否 |
| 10 | 可以和人維持目光對視，大人說話、笑、玩躲貓貓、拿出玩具就可以把他逗笑。 | 是 | 否 |
| 11 | 通常自顧自玩，大人反覆叫喚名字(或小名)多次仍然不理會，沒有任何抬頭、轉頭看、或回到大人身邊的反應 | 是 | 否 |
| 12 | 持續出現不尋常的重複動作，如注視手、玩手、原地轉圈等行為 | 是 | 否 |
| 如1~7題有兩題答案是圈在紅字內，8~12題有任何一題是圈在紅字內，或填寫人覺得孩子有其他不尋常的功能或行為表現，請至相關醫療院所做進一步檢查。 | |||
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| 兒童符合該項目描述的現象圈選「是」，若不符合或是沒有該項目描述現象圈選「否」。 | |||
| 1 | 走得很穩(步態怪異如踮腳尖、左右不對稱、停不下來、無法轉彎、雙腳張開距離超過肩膀寬度、雙臂彎曲在身體兩側而非自然下垂或常常跌倒均不算通過)。 | 是 | 否 |
| 2 | 可以拿筆隨意塗塗畫畫(大人可示範讓小孩模仿) | 是 | 否 |
| 3 | 可以用一手拿小零食-如葡萄乾、小饅頭等，放入小容器-如底片盒裡面(大人可以協助固定)。 | 是 | 否 |
| 4 | 自己記得常用東西藏放的地點(如玩具放哪裡、鞋子擺哪裡)，可以隨時把需要的東西找出來。 | 是 | 否 |
| 5 | 自己會去找照顧大人陪他一起玩，大人說話、笑、玩玩具就可以把他逗樂。 | 是 | 否 |
| 6 | 高興時會和別人分享喜悅；例如轉頭面對大人微笑，或把喜歡或的得意的東西展示給大人看。 | 是 | 否 |
| 7 | 能不須扶東西自己站起來。 | 是 | 否 |
| 8 | 在少許支撐下能蹲下或彎腰撿起地上的東西，然後恢復站的姿勢。 | 是 | 否 |
| 9 | 能表達自己的意思(用說、比手勢或眼神示意的方式-如點頭搖頭表示要不要，伸出手心向上表示「要」、用手指出需要的東西、要去的方向等)。只會拉大人手或衣服，且從不用「指」的手勢者不通過。 | 是 | 否 |
| 10 | 能聽懂並且遵從日常生活中半數的口頭指令(如:給我XX、過來、拿給爸爸、把XX丟掉、坐下、媽媽抱抱等，必須在沒有手勢或表情的提示時也聽懂) | 是 | 否 |
| 11 | 完全不會自己發聲；獲只有嗯嗯啊啊的喉音；或能發出的組合音種類(如ㄅㄚ、ㄉ一、ㄍㄨ等)至少三種 | 是 | 否 |
| 12 | 持續出現不尋常的重複動作，如注視手、玩手、原地轉圈等行為 | 是 | 否 |
| 13 | 通常自顧自玩，大人反覆叫喚名字(或小名)多次仍然不理會，沒有任何抬頭、轉頭看、或回到大人身邊的反應 | 是 | 否 |
| 如1~6題有兩題答案是圈在紅字內，8~13題有任何一題是圈在紅字內，或填寫人覺得孩子有其他不尋常的功能或行為表現，請至相關醫療院所做進一步檢查。 | |||
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| 兒童符合該項目描述的現象圈選「是」，若不符合或是沒有該項目描述現象圈選「否」。 | |||
| 1 | 能夠雙手拿大東西-如搬小塑膠椅或抱大玩具向前走一小段距離(約十步左右)不會跌倒。 | 是 | 否 |
| 2 | 能正確指出至少四個身體部位(大人依序問「頭、手、腳、眼、耳、鼻、嘴在哪裡?」)正確率:______/7。 | 是 | 否 |
| 3 | 無法模仿說單詞，因為(1)根本沒有仿說動機，或(2)發音困難以致難以聽懂。 | 是 | 否 |
| 4 | 通常自顧自玩，大人反覆叫喚名字(或小名)多次仍然不理會，沒有任何抬頭、轉頭看、或回到大人身邊的反應。 | 是 | 否 |
| 5 | 檢核過程中非常不合作，出現下列任一行為如(1)不聽說明，不看示範 (2)眼睛不跟隨大人手指方向 (3)不肯指給大人看(4)把大人的東西搶過去自己玩(5)跑來跑去抓不住(6)似乎聽不懂指令。 | 是 | 否 |
| 6 | 在少許支撐下能蹲下或彎腰撿起地上的東西，然後恢復站的姿勢。 | 是 | 否 |
| 7 | 至少有10個穩定使用的語詞(娃娃語如「ㄇㄢㄇㄢ」為吃、汪汪為狗亦可)。 | 是 | 否 |
| 8 | (實作)能正確指認至少一個圖形(圖1:大人依序問「哪一個是筆?鞋子?鑰匙?魚?飛機?杯子?」全部問完再從頭問一輪，必須兩次均指隊的圖形才算對，以避免兒童因亂指而猜對)正確率:____/6。 | 是 | 否 |
| 9 | 模仿做家事或使用大多數的家用器具(如掃地、用衛生紙擦東西、玩開關、玩鍋碗筷匙梳等)。 | 是 | 否 |
| 10 | 有主動探索學習的動機，例如:會自己去把玩具找出來玩、或自己拿故事書來翻看。 | 是 | 否 |
| 11 | 有高興時會和別人分享喜悅:例如轉頭面對大人微笑，或把喜歡或得意的東西展示給大人看。 | 是 | 否 |
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資料來源: 台北市政府衛生局
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當孩子出生後(1歲前適用)，尚未養成一定睡眠時間時，對於即將就寢的爸媽是一件很痛苦的事情，在社團內月子餐試吃 月子媽媽 月嫂 月娘 月子中心參觀 托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區，就有媽咪分享讓孩子快速入睡的好方式，原來這個包法起源於，越南某位護士在Facebook上分享的技巧，只要3個步驟，我們一起來學習吧!!
確保寶寶穿著舒適的衣服，在將長浴巾(建議可以有媽咪味道的長浴巾，這樣孩子會覺得你就在他身邊喔!!)延長邊捲起，請確保長浴巾夠長，足以碰到兩端可以將把寶寶包住。
讓寶寶側躺，讓浴巾呈現【U型】捲起的長浴巾沿著寶寶的胯下，將寶寶包圍至穿過一側的手臂，使寶寶感覺像抱著浴巾一樣，頭部以舒服安全的姿勢休息。
這樣寶寶是否有像在媽媽子宮時的樣子呢? 再輕輕安撫拍孩子的背部，使其更加放鬆並快速進入睡眠。
PS: 有的媽咪說，他家孩子還需要再肚子加一條毛巾，才能安穩入睡，爸媽們假如上面的方法效果不是很好，可以試試看這個進階方式喔!!爸媽們，使用這個方式時，建議還是在旁多注意一點比較好。
資料來源: https://youtu.be/QWN-GAFtof4
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文/堅毅的羽毛-早期教育研究生
昨日在滑FB時，看到了一個兒童性侵的個案(案例如下圖)，讓我想到了前一陣子長輩在孩子抗拒之下，對孩子又親又抱甚至還要親孩子的嘴，由於我之前有教導孩子當別人要觸碰你之前，要經過你的同意，且如果你感覺不舒服要適時地制止對方，並且告訴對方你不喜歡這樣的行為(身體自主權概念建立)，因此孩子當下大叫【走開拉!!不要這樣！】；此時我也同步制止了長輩的這樣行為，而當下長輩說【這孩子怎麼這樣，他還那麼小，這有什麼關係，你太大驚小怪了】，但真的是這樣嗎?
如果不知道性別平等是在教什麼請看下方影片(如看不到請點我)
各位爸媽你覺得我們什麼時候該開始性平教育呢?記得有一個同為母親的朋友曾跟我說，孩子在國小之後，才漸漸有了兩性的概念，因此我們是在國小在開始教性別教育嗎??你知道嗎?根據2017年全國的性侵通報數據，高達8214人，其中227人是6歲以下的未成年人，而加害嫌疑人中，居然還有未滿6歲的人，另外依勵馨基金會的一項調查研究發現，94位因家內性侵進駐家園受訪個案，平均受害年齡為11.53歲，最小者小於7歲，六成個案受害長達一年以上，最久為11年，平均受害時間為3.2年，且兒童也因受害時年紀小、對性侵認知不清導致面對日後長期復原的創傷，所以各位爸媽，你覺得我們應該什麼時候開始教導我們的孩子性平教育呢?
1.亂倫的父親可能會判刑，家庭經濟因而受影響。
2.兒童及其家庭可能成為鄰居談論的話題，造成困擾與壓力。
3.家人關係受影響，如責備受害兒童等。
4.家人可能須長期面對心理復健、處理受害兒童情緒等問題。
5.侵害事件影響兒童的生活安全感及控制感。
6.飲食睡眠等生活習慣可能因此而改變。
7.可能出現自殺、賣淫等行為。
8.兩性關係不良。
9.可能發展成為同性戀者。
10.性冷感或性關係不良。
1.傷害兒童的身體,使兒童身體功能喪失或受損。
2.生殖器官增加異常分泌物
3.肛門有出血或發炎、傷口出現。
4.嘴有異樣傷口。
5.乳房、腹部、或兩腿間有異樣傷害
6.嬰幼兒有胃潰瘍或十二指腸潰瘍
7.穿著極力掩飾發育的身體。
8.過度自慰
9.玩弄他人性器官
10.引誘同儕發生性行為
11.胃口不佳或暴飲暴食、食後嘔吐
12.因下體疼痛，無法坐下
1.心理受到創傷,情緒不穩定。
2.性侵害對兒童造成極大精神及心理壓力及傷害，嚴重影響其自尊、人際關係等。
3.對性過分涉入參與，需求及好奇，或對性感到罪惡感、對性有偏頗的觀念。
4.性交時會重現侵害景象。
5.不安全感、警覺性高
6.因孩童生理興奮的反應，因此他(她)會看輕自己。
7.創傷後壓力症候群 (PTSD)
8.無法憶起發生的細節，但覺得很受傷及害怕
9.常在驚恐警覺之中，無法心安
10.用幻想、白日夢方式逃避現實
11認同受害者的無助角色，不斷受其他人的侵害。
12.與人情感疏離，無法信任及親近他人
13.一直覺得自己會被利用與傷害。
14.認同加害者的暴力角色，加害其他兒童。
15.可能傾向悲觀，憤世嫉俗的人生觀，但走出陰霾後，會有更多正面的力量及包容關愛面對世人。
1.對「愛」、「信任」等重要的素質感到困惑，如「愛我」卻傷害我，愛到底是什麼呢？
2.內心深藏的祕密是負擔及痛苦的來源，無法自在與人分享自己的生命，總覺得自己是異類。
3.情感多變，如同坐摩天轉輪一般，不斷問自己這些問題：「要不要說？和誰說？他們會怎麼看我？同學會不會不理我？老師會不會認為我很骯髒？我會不會懷孕?」不安、恐懼、猶豫、苦悶、悲傷一波波的襲來。
4.感覺背叛，無法再完全信賴他人，對父母或身邊的保護者感到憤怒，因他們沒有盡到保護的責任。覺得羞恥、罪惡、自己有錯，自卑、無自尊及自信，或感覺麻痺無所謂，反而更大膽的去做一些過去不會做的事，如賣淫、吸毒等。
5.麻木自己讓自己不再感到痛苦及挫敗。
6.即使受害兒童能自侵害中存活下來，但面對社會眾人的評斷時仍感心力交瘁，有受挫感。
1.產生反社會行為。
2.對自我有扭曲的看法。
3.可能會認同侵害者的行為，而讓性侵害蔓延傳。
4.產生偏差行為、自我毀滅或自傷行為，因受害者認為自己需要為侵害一事付出代價。
5.學習用自己的身體換取物質或關注。
6.憤怒轉化成反社會行為，如偷竊或其他犯罪行為，會謹慎敏感的保護兄弟姐妹，避免他們遭受侵害。
7.心不在焉、不專心
8.不願與人在一起。
9.孤立自己
10.常有憂鬱、悲傷的表情或攻擊衝動的言行。
11.過多性模仿行為
12.常看A片或R片
13.中輟/離家出走
1.可能產生多重人格、精神分裂、憂慮症等精神疾病。
2.深感不安、不確定自己是否會再度被侵害，內心同時又相信它可能發生。
3.羞恥覺得自己是污穢的，不夠資格被人喜愛也無法過正常的生活。
4.認為是自己的錯，造成此事的發生。
5.對家人、朋友感到抱歉，認為自己的侵害已帶給他們很深的困擾。
6.認為性侵害是一個永遠洗刷不掉的污點。
7.自怨自艾，不能原諒自己。
8.總覺得自己低人一等。
9.懷疑自己連自我保護的能力都沒有，一無是處，沒有價值。
10.遷怒別人，認為他們沒有善盡責任保護自己。
11.防衛心強，防衛他人。
12.提防別人背叛自己，利用自己。
13.怕別人欺騙自己。
14.對人的看法悲觀,相信人性是惡毒的。
15.人際關係疏離，拒絕與人深入的交往。
16.拒絕別人的情感。
1.親密關係或婚姻關係可能有障礙。
2.不信任異性，很難建立信任的關係。
3.若被同性侵害，則可能成為同性戀者。
4.親密關係及性關係會受影響。
5.害怕親密關係及性關係。
6.害怕身體的接觸，有性焦慮或過於沉迷性。
7.雜交或交往對象多。
8.性冷感。
9.性需求強。
想必各位爸媽心中已經有適合性平教育的年紀了，就筆者來說我的孩子目前三歲了，如果爸媽們不知道如何開始，不防跟著筆者一起使用繪本在親子共讀時，讓孩子潛移默化下，瞭解尊重別人和保護自己的概念，讓他們降低不必要的危害。
| 書名 | 作者/出版社 | 討論性別議題 | 適合年紀 | 備註 |
| 含羞草 | 陳三義/九歌 | 明顯討論性別議題 尊重性別多元與差異 破除性別刻板印象，積極刻劃多元性別形象 |
12歲以前 | 需親師陪讀 |
| 鱷魚和長頸鹿．搬過來搬過去 | 方素珍/三之三 | 闡釋性別平等觀念 尊重性別多元與差異 |
10歲以下 | 需親師陪讀 |
| 神秘的無名騎士 | 柯奈莉亞‧馮克/三之三 | 闡釋性別平等觀念 積極刻劃女性形象 破除性別刻板印象，積極刻劃多元性別形象 |
全年齡 | 12歲以下 需親師陪讀 |
| 真正的男子漢 | 瑪努埃拉‧奧爾騰/三之三 | 闡釋性別平等觀念 破除性別刻板印象，積極刻劃多元性別形象 其它 |
10歲以下 | 7-10 歲自己閱讀， 6 歲前親師陪讀 |
| 爸爸，你愛我嗎？ | 史蒂芬‧麥可‧金/三之三文化 | 破除性別刻板印象，積極刻劃多元性別形象 | 12歲以下 | 需親師陪讀 |
| 海馬先生 | 艾瑞．卡爾 (Eric Carle)/上誼文化 | 破除性別刻板印象，積極刻劃多元性別形象 | 全年齡 | 6 歲前親師陪讀 |
| 最最最要好的朋友 | 艾倫．布拉培 (Aaron Blabev)/大穎 | 明顯討論性別議題 闡釋性別平等觀念 尊重性別多元與差異 破除性別刻板印象，積極刻劃多元性別形象 |
10歲以下 | 6 歲前親師陪讀 |
| 不要隨便跟陌生人走 | 佩特拉．夢特 (Petra M.ochnter)/大穎 | 認識性別權力結構，富有改變及行動的積極意涵 | 12歲以下 | 需親師陪讀 |
| 普利斯奶奶的瓶子屋 | 梅麗莎‧史雷梅克（Melissa Eskridge Slaymaker）/小典藏 | 積極刻劃女性形象 尊重性別多元與差異 |
全年齡 | 6 歲前親師陪讀 |
| 艾蓮娜的小夜曲 | 坎貝爾．吉斯林/小典藏 | 明顯討論性別議題 闡釋性別平等觀念 破除性別刻板印象，積極刻劃多元性別形象 |
全年齡 | 6 歲前親師陪讀 |
| 小奈奈的表白 | 本夏泉美/天下雜誌 | 明顯討論性別議題 其它： 情感教育 |
10歲以下 | 需親師陪讀 |
| 小奇的藍絲帶 | 克勞蒂亞．米爾斯 (Claudia Mills)/天下雜誌 | 尊重性別多元與差異 | 10歲以下 | 需親師陪讀 |
| 薩琪想要一個小寶寶 | 提利 (Thierry Lenain)/米奇巴克 | 明顯討論性別議題 尊重性別多元與差異 破除性別刻板印象，積極刻劃多元性別形象 性教育 |
12歲以下 | 低年級可由親師陪讀 |
| 薩琪到底有沒有小雞雞 | 提利 (Thierry Lenain)/米奇巴克 | 明顯討論性別議題 闡釋性別平等觀念 積極刻劃女性形象 尊重性別多元與差異 破除性別刻板印象，積極刻劃多元性別形象 認識性別權力結構，富有改變及行動的積極意涵 性騷擾防治 |
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| 戰役 | 艾力克․巴圖 (Eric Battut)/米奇巴克 | 認識性別權力結構，富有改變及行動的積極意涵 | 10歲以下 | 需親師陪讀 |
| 誰是蘿蕾特？ | 卡狄耶/米吉巴克 | 接納弱勢族群之議題 | 18歲以下 | 需親師陪讀 |
| 男孩？女孩？ | 布莉姬‧拉貝 (Brigitte Labbe)、米歇爾‧布許 (Michel Puech)/米奇巴克 |
明顯討論性別議題 闡釋性別平等觀念 尊重性別多元與差異 破除性別刻板印象，積極刻劃多元性別形象 |
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| 我，是什麼呢？ | 奧斯卡．柏尼菲 (Oscar Brenifier)/米奇巴克 | 明顯討論性別議題 尊重性別多元與差異 |
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| 彼得王子和泰迪熊 | 大衛․麥基 ( David McKee)/和英 | 認識性別權力結構，富有改變及行動的積極意涵 | 10歲以下 | 需親師陪讀 |
| 征服者 | 大衛‧麥基 (David McKee)/和英 | 尊重性別多元與差異 | 10歲以下 | 需親師陪讀 |
| 拒絕別人碰你─跟孩子解釋性侵犯 | 喬瑟玲．羅勃/飛寶 | 認識性別權力結構，富有改變及行動的積極意涵 | 15歲以下 | 需親師陪讀 |
| 人小，但是機伶—兒童人身安全指南 | 瑪榭兒．拉馬緒(Marcele Lamarche)、尚．方斯華． 包薛曼(Jean-Francois Beauchemin)/合著/飛寶文化 |
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| 重新飛起來 | 巴布․葛拉漢/格林文化 | 尊重性別多元與差異 破除性別刻板印象，積極刻劃多元性別形象 認識性別權力結構，富有改變及行動的積極意涵 |
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| 蘿拉的藏寶圖 | 陳貴芳/國語日報 | 破除性別刻板印象，積極刻劃多元性別形象 | 10歲以下 | 6歲前需親師陪讀 |
| 我喜歡你 | 沃博/遠流 | 其它 | 全年齡 | 12歲下需親師陪讀 |
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參考資料: 5.2-02 性侵害事件通報被害及嫌疑人概況.xls
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還記的去年(106年)有寫了一篇線上媽媽教室~ 新生兒照顧篇 寶寶洗澡，在這一次有機會參與快樂生小孩-「生產教育課程」，發覺了有多一些的資訊可以補充讓大家了解並且加上我自己當初孩子出生後幫孩子洗澡的相關經驗，讓各位爸媽們從懷孕後期就可以開始準備及練習如何幫新生兒寶寶洗澡。
精選閱讀:線上媽媽教室~協助寶寶減緩脹氣、便祕、腸絞痛症狀!!
1.大毛巾
2.小方巾(洗澡用)
3.澡盆(家中如果已經有大盆子的話，可以直接拿大盆子充當澡盆，或是)
4.小板凳
5.幼兒(兒童)沐浴精、香皂(不可用藥皂對嬰兒來說太刺激了，課堂時有爸爸問說可否使用水晶肥皂老師說可以使用，筆者的小孩到6個月大後才使用沐浴精洗，在那之前都是用清水洗)
6.紗布衣
7.寶寶要穿的外衣
(依照當天天氣，將寶寶要穿的衣服先疊起來，這樣孩子只需一次穿即可。)
1.嬰兒(新生兒)的洗澡水溫度 37-40度，可用手腕內側測試水溫，不要在寶寶剛吃完奶後馬上洗澡!!
2.嬰兒(新生兒)洗澡時間:建議在吃奶前半小時或吃奶後一個半小時在洗!!
3.幫孩子洗澡前，手上如果有帶手錶、戒指等物品請先取下，由於嬰兒(新生兒)的皮膚很嫩，很容易被刮傷。
4.在寶寶尚未準備洗身體前，可以將剛剛穿的上衣包在寶寶的屁股，以防寶寶忽然上大小號。
5.可以將準備的大毛巾先綁在自己的腰上，這樣一來寶寶洗好之後就可以直接幫寶寶包起來，帶回臥室床上更換衣服(在浴室換衣服怕摔倒)。
6.洗澡的原則是先洗乾淨，再洗最髒的部位：
洗眼睛(基本上正常的寶寶，是不會有分泌物的，如果有分泌物的，可能就是有感染的現像，我們可以使用生理食鹽水的棉片，先幫他擦拭，擦拭的方法是從鼻側一直到外側;用毛巾的四個角，其中的一個角先從內到外，另一個(另一側)內到外)==>洗耳朵(使用另外兩個角)==>小方巾用洗澡水洗過==>洗寶寶的臉==>洗頭(洗其中一邊的時候，這邊一定要用手拇指將耳翼蓋住，避免水跑進去耳朵)==>洗身體【如果寶寶一直哭鬧可以試著先洗背後(很像在媽媽子宮的時候)，虎口撐開，放在他的腋下，然後把他放在水裡面】==>洗脖子==>洗腋下==>洗手==>洗陰囊、陰莖下面(男寶)或女寶下體==>洗屁股。
7.當寶寶洗完澡後，脖子、腋下，腹股溝等這些肉容易夾在一起的地方，要把他擦乾淨否則除了體溫容易散熱外，他很容易因為摩擦就會長一些小膿皰，導致感染的情形發生。
(a). 使用75%的酒精 ，用棉花棒沾溼
(b). 要消毒到寶寶臍帶根部，以環狀的方式，擦一圈
(c). 再用95%的酒精，再做一次(要記得換棉花棒)，重點是一定要消毒到根部
[此步驟是為了保持肚臍周圍乾燥]!!
臍帶沒有神經所以不會痛，臍根最後就像山蕉皮，放久就變黑黃黑黃，基本上出生後七到十天會掉了。
1. 菸酒公司生產 95 度的藥用酒精，建議以 3:1 比例稀釋，即酒精 3，水 1
2.以家用沸過的冷開水來說:
95%藥用酒精500c.c 加 水150c.c (煮沸過的冷開水)
95%藥用酒精400c.c 加水120c.c (煮沸過的冷開水)
95%藥用酒精300c.c 加水90c.c (煮沸過的冷開水)
95%藥用酒精200c.c 加水60c.c (煮沸過的冷開水)
95%藥用酒精100c.c 加水30c.c (煮沸過的冷開水)
本次課程老師講解及爸爸示範影片(如無法顯示請至https://youtu.be/gJ6msb-CuqM)
【生產教育課程】
主辦單位：國立臺北護理健康大學 護理助產及婦女健康系
孕學林產後護理之家 ( 孕學林粉絲專頁 孕學林部落格(孕兒知識) 孕學林官網(了解更多) )
中華兒童家庭教育學會 籌備委員會
協辦單位：國立臺北護理健康大學育成中心
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我在親子館常常會看到這樣的畫面——孩子賴在地上打滾邊叫著「我不要」，媽媽生氣的又拽又拉：「你再不起來我就把你丟在這裡！」，於是「不要不要」的尖叫聲變成嚎啕大哭：「媽媽抱抱、抱抱～」 其實可以理解在公共場所，孩子一哭鬧會讓父母的壓力有多大，有時身上還背了一個小的討奶喝，或是下一個行程已經要來不及了，哪有辦法好好的陪你哭完呢？只好威脅恐嚇氣得跳腳，一心想把孩子帶離現場。 比起擔心被罵、…
常在社團看到有的媽咪，因為母乳太多，寶貝也喝不完，除了拿去做母乳皂以外，也想提供其它有需要的媽咪
但是! 母乳真的不能隨意捐贈，媽媽的乳汁最適合自己的寶寶，卻不一定適合其他人的寶寶，對於早產兒和病童的母乳儲存和使用有更嚴謹的標準。母乳也屬於人類體液的一種，不建議隨便拿別人的母乳來餵自己的小孩，在拍賣網站也不適合標售母乳。友善母乳
所以如果真想的想捐贈，最好是透過政府成立的母乳庫，並且捐乳前母乳庫會先替捐乳媽媽抽血檢查，排除傳染疾病可能，包括B型肝炎、C型肝炎、A型肝炎、愛滋病毒、梅毒、人類T型病毒，合格後才能將母乳捐出喔!
母乳庫資源
母乳庫的母乳是由許多愛心媽媽的捐贈奉獻才能持續供應，目前依病情的需要，提供捐贈乳的優先順序如下：
1.住院中的早產兒
2.住院中的足月病嬰（重大手術後需要加強營養嬰兒、先天性異常嬰兒、吸收不良嬰兒、餵食不耐嬰兒）
3.緊急或重大災害應變需母乳的寶寶
4.出院的早產兒（至預產期40週）
庫存量足夠時可提供以下:
5.其他嬰幼兒(包含：母親罹患疾病必須暫時停止哺乳、母親自己的母乳因疾病或治療會影響到嬰兒的健康、母親死亡的嬰兒、特殊適應症)
一般以住院中的病嬰優先。若臨床上符合可申請的條件，可以請醫院負責照護的醫師填寫醫囑單（可在母乳庫網站上下載列印），附上病歷摘要，即可傳真至母乳庫，
之後再經由醫師審核後評斷可否領取母乳，再由專責人員連絡領取時間及數量。
早產兒之母親可能因奶水分泌不足，而無法哺育母乳，故於此過渡時期，須利用捐贈母乳庫之母乳，待母親奶水分泌足夠時，即可改以
母親親自哺餵之方式為之。對於早產兒，喝母乳相對於喝配方奶，能夠有效降低早產兒之壞死性腸炎。
衛生福利部國民健康署鼓勵目前正在哺乳，而且奶水充足的婦女可發揮愛心，將過剩的母乳捐贈到母乳庫！母乳庫將進行檢驗、消毒
等安全處理後，依醫師處方箋提供給早產兒、過敏、特殊需要之病童等。
台北市立聯合醫院婦幼院區 捐奶專線：02-23581349 或 02-23916471分機2051
(服務時間:上午8點至12點, 下午1點至5點，若忙線中或無人接聽，請稍後再撥)
衛生福利部台中醫院母乳庫衛星站 捐奶專線： 04-22294411分機2579
(服務時間:上午8點至12點, 下午1點半至5點半，若忙線中或無人接聽，請稍後再撥)
國立成功大學醫學院附設醫院南區母乳庫 捐乳電話：06-2353535分機3136
(服務時間:上午8點至12點，下午1點至5點，若忙線中或無人接聽，請稍後再撥)
相關網站
北美母乳庫協會 http://www.hmbana.org/
英國母乳庫協會 http://www.ukamb.org/
******捐乳流程******
電話問卷 (請先電話諮詢)→ 資料蒐集衛教 → 預約抽血檢驗(無需自付費用) →小兒科醫師審核通過→ 捐乳(以冷凍宅配方式，貨到付款)
******捐乳者篩選條件******(依據北美及英國母乳庫標準制定)
符合可捐血條件
捐乳者必須先提供完整的健康史。
捐乳者應維持良好的生活習慣及均衡的營養。
捐乳應該在生產後、哺乳問題已解決且泌乳量已穩定之情況下立即開始，如此才能使捐乳含有豐富的免疫因子。(產後6個月內)
******領乳資格******
住院中早產兒為優先領用
經醫師評估需要之早產兒、重症兒
手術過後重症嬰兒
母親因本身疾病或服藥無法哺乳者
******領乳流程******
網路下載審核資料(台中醫院網站→婦產科→檔案下載→領乳表單) → 審核 → 個管師通知領乳(需依庫存量情形進行發放)
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前幾天小編我帶寶貝到公園去玩，遠方好幾個街道忽然有熊熊大火燒起，似乎就要延燒到隔壁大樓，當場很多家長都很擔心(包含我)，又加上現在正逢暑假期間，不曉得屋內是否有留在家中的孩子，如果有這些孩子是否都平安逃出火災現場?! 災害真的很可怕，大家一起來學一下，當我們遇到火災怎樣降低我們自己的危害程度吧!!
進入公共場所，先留意避難路線，確保兩方向避難口位置；如果是在家庭社區內，平常要注意緊急避難出口、避難梯間等，通行暢通無雜物妨礙。
發生火警時，採取的三大步驟:
(1)滅火: 當火源初萌時，應立即撲滅，(如是瓦斯爐或電晶爐失火，請利關閉能量來源)避免火勢延燒。如有滅火器、消防栓箱請採用滅火，如果沒有辦法快速取的，可利用棉被、窗簾等沾濕來滅火；如果火勢有漫延情況，請盡速撤退至安全地方。
(2)報警:
發現火災時，立即報警，如利用大樓內消防栓箱上之手動報警機，或打給119時，請務必明確告知: 你是誰、地址是、在哪裡、發生什麼事情? 並且大聲呼喊、敲門叫醒其他人知道火災發生，逃離火災現場。
(3)逃生:
當火災發生時，掌握契機，迅速判斷，正確的逃生，保全性命是最佳之道。逃生時，務必保持鎮定，切勿驚慌，以致張惶失措，更勿為攜帶貴重財物，而延誤了逃生的時機。
如果身體著火怎麼辦? 停止動作不要動，把手將臉遮著趴在地上，蹲下滾右邊、滾左邊直到火熄滅。
參考資料: 中華消防隊-中華婦宣隊
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夏天到了，父母都會帶寶貝們去兒童泳池玩水，但是小寶貝們畢竟還有許多肢體動作不夠發育完全
再加上水池環境還是容易發生不注意的意外，所以父母們絕對不能以為寶貝們身上有游泳圈，就放心的離開寶貝身旁接下來我們來看看，一位媽咪最近在兒童泳池遇到的小意外，還好最後有驚無險
最後附上父母們一定要掌握的急救辦法!
感謝 Janis Chen 媽咪分享
（文長）（可分享）
反覆思考了一天，我還是決定把昨天發生在我身旁的小意外po出來，以此警惕各位父母
昨天和老公帶著兩寶（4Y+1.5Y)去某室內游泳池的兒童池玩水，池深約40-50公分而已，救生員也不在少數，算是個安全的戲水環境
我和老公輪流照顧兩寶，即使兒子已經四歲多，身高100多公分，站起來水深不到他的一半，但我依然全程緊盯，視線完全不敢離開，就連輪到我去游泳時我也會千叮嚀萬交代老公「顧小寶同時不能忘記看著大寶！」
當時老公先去游泳，我帶著兩寶在兒童池玩水，兒童池就只有幾個人而已，我剛好眼角餘光瞄到遠處一個戴著泳圈的幼童，沒多想，但下一秒驚覺不對，他的臉是趴在水裡嗎？
我轉過去看，太遠了，先大叫引起注意！那孩子旁邊完全沒人！我看到他媽媽人在外圍休息區，也剛好發現孩子不對（但休息區和兒童池中間有圍欄杆，要到孩子所在處還要繞旁邊過去，要花一點時間）
我立馬扛起身邊正在玩水的女兒，用盡全力在水中跑，那孩子在泳池中央，距離我們的邊緣處是有一點距離的，水中真的好難走，我跑過去可能十來秒的時間，但對當時的我來說真的好久好久好久好久！像跑了五分鐘都還沒到！
後來我終於抓到那孩子的手臂一把拉起他，但一個孩子+泳圈被水吸住的重量真的很重，我手上還抱著我女兒也快掉下去，不知突然哪裡來的神力，把我女兒用腋下用力夾住，空出兩隻手抱起那孩子，一直對他喊你有沒有怎麼樣？他臉色發白、兩眼瞪大、嘴巴張開瞪著我！卻沒有發出聲音⋯我嚇死了！
那個表情我到現在還記得
腦中開始想著天啊！CPR怎麼做？？？還好過了幾秒之後他哭了出來，這時候他的媽媽也正好趕到，趕緊抱他上岸，他開始大哭，我鬆了一口氣
這一切都是在很短的時間內發生
但我卻覺得好久，包括他那沒反應的幾秒，對我來說都像幾分鐘沒反應一樣
?
趕緊回頭安撫看傻眼的兒子，但我自己其實嚇到雙手一直抖，到我先生五分鐘後回來時我還在發抖⋯⋯
那孩子目測大概兩歲，我猜測父母可能以為戴著泳圈很安全而疏忽了，結果泳圈側翻把孩子牽制住，他兩腳卡在泳圈裡，讓他完全沒有起身的辦法
這個經驗讓我更確定兩個常識
一是
⚠️泳圈非常非常危險！
⚠️泳圈非常非常危險！
⚠️泳圈非常非常危險！
大人一定一定要在旁邊顧著！
當泳圈不平衡翻倒之後，別說是孩子，就連大人都不一定能自救！
何況孩子如何知道要保持平衡這件事，開心起來跳啊踢啊後仰側翻都來！
假如那孩子沒有被泳圈卡住他也許還可以本能的站出水面，但他完全被卡住了
而我發現他的時候，其實我也不知道他卡多久了
大人絕對絕對不要因為孩子在泳圈上就鬆懈！???
第二個重點是
溺水的人真的真的是非常安靜不會呼救的
之前就看過一些文章說溺水的人是不會呼救的，因為他根本沒辦法呼救，我算是見識到了（太可怕！我真的經不起驚嚇?）
他的腳有在水面下掙扎，但水面上是平靜沒有聲音的
記得不久前看電視剛好看到一位通告媒體人說起自己幾年前的經歷，也是遇到溺水的孩子，但不同的是當時她雖然從那孩子旁邊游過去卻完全不知道對方溺水，因為非常安靜，電視上演的那種還會叫救命的根本不太可能發生，最後那孩子搶救無效，當場回天乏術，已經過了好幾年，她說起來還是哽咽自責⋯
所以我決定以後去有水的地方都要更加眼觀四面才行，今天這孩子也剛好是當時兒童池只有我們跟他，我才會去注意到，如果多幾個孩子在裡面嬉鬧我是不太會去注意的，也慶幸昨天決定推掉一個飯局帶孩子去游泳，我不敢想像若再多幾秒沒被發現的結果
最後希望大家不要責怪這孩子的父母，我想他們已經得到經驗，每個人都會有比較不懂的事，他們有跟我道謝，我也有告訴那位媽媽泳圈這種東西是很危險的！
至於救生員⋯當時真的很緊急沒注意到救生員在哪裡！也許就在旁邊柱子後方之類的，我無法確定狀況，總之後來救生員也有跟我道謝，我想大家都學到經驗了
打這篇文章並不是要檢討任何人，也不希望引起檢討任何人的效應
純粹是因為想到暑假到來，大家都會帶孩子玩水，但 就算有使用泳圈與任何輔助用品都還是要謹慎，如果有人能因此更加謹慎，而減少一件憾事發生，那就值得了
能力範圍內也要多多注意身邊的狀況
台灣溺水死亡率聽說是世界排名前幾名
雖然不懂為什麼，但還是衷心祈禱今年暑假不要有任何孩童溺斃的新聞，多一份謹慎就少一個悲劇
最後祝福全天下所有孩子都平安健康成長
一、如何防止孩子溺水？
1.年齡很小的孩子在游泳時一定要有父母的陪同，而且父母一定要緊盯孩子，視線不要離開孩子，
在孩子游泳時，父母要和孩子保持很近的距離，最好能夠伸手就可以觸摸到孩子。
2.父母在陪同孩子游泳時，一定要專心一志，不要只顧自己玩手機，要把注意力放在孩子身上。
3.在游泳前要讓孩子先熱身，避免孩子在水中玩耍時抽筋，要讓孩子學會做熱身運動。
4.要選對游泳池，游泳池必須有專門的救生員、齊全的求生設備以及醫務室，做不到這幾點，最好別帶孩子去游泳。
5. 父母要評估游泳當天孩子的身體素質哦，如果體能比較差，可以讓孩子在淺水區玩玩水。
6. 游泳後要觀察孩子的情況。如果孩子有發熱，或者身體有點不適，最好及時帶孩子去醫院檢查，避免延遲性溺水和乾性溺水。
二、父母應該如何緊急救治呢？
1.在搶救的黃金4分鐘里先做人工呼吸
2.迅速撥打119急救
3.採用正確方法做心肺復甦
最後! 希望每個父母都能在夏天給寶寶游泳消暑時，有快樂親子時間和平安回家
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記得寶貝在一歲半多，剛會走路不久，有一次他爸爸在洗澡忘了拿浴巾，當時剛好我也正在忙，於是我叫我家寶貝，[祐祐，去拿浴巾給爸爸]，當時爸爸說，【他那麼小怎麼知道什麼是浴巾】，但才剛說完這句話，寶貝就到毛巾和浴巾前面，選擇了浴巾拿給了他爸爸，當下他爸爸嚇了一跳，原來是之前的幫忙遊戲產生了作用，其實很多生活小細節都是從小培養的。
基本上孩子學會走路之後，模仿力就開始急速上升，尤其會以父母為主要模仿的典範，嚴格來說我家寶寶第一個幫忙遊戲:拿雨傘遊戲，當時我還在電腦公司上班，上班都會帶著我家寶貝(大約七個多月大)到公司報到，每次到中午休息時間或晚上寄貨時間，我都會正揹著他，如果有下雨，我會請他幫忙拿，回到公司後，我在跟他拿雨傘放置雨傘架，經過了幾次的經驗後，寶貝回到我們公司，就會嚷嚷要求我讓他放雨傘到雨傘架內；第二個遊戲:清潔遊戲。當我家寶貝大約一歲多的時候，當時不太會走路還只會爬(每個小孩的發展階段都不太一樣，除非太嚴重的發展遲緩情況，如果有這類情況，請盡早到相關醫療中心就診)，看到我三不五時的拿掃把拖把，在清潔家中，自然而然他就對產生了興趣，當他已經會走了時候，三不五時的就會跑過去放掃地用具的地方，動動他的小手，拿了掃地用具有模有樣的開始把玩，有時甚至可以玩一個多小時呢!!因而，當我在整理房間時，需要工具的時候，請寶貝去幫忙拿掃地用具，他很熱意還會搶著幫忙掃地，雖說有時候寶貝可能會幫倒忙，但是還是需要媽咪或是爸比，給予小孩正面肯定，我的作法當他不小心幫倒忙時，協助他應該要怎麼做是對的，並且跟他道謝幫忙媽咪，有時還會摸摸他的頭，讓他對這個行為產生自信!!
圖片來源:Quinn Dombrowski
近來我們最常做的幫忙遊戲:幫忙收衣服及曬衣服，當在收衣服的時候，我會將收下來的衣服，一點點讓寶貝放到視線範圍可以看到的定點(雖然可能收得比較久一點)，等等再一起到整理，當然媽咪或爸比要先確認，寶貝的行走路線沒有任何障礙物會讓寶貝受傷，等寶貝完成任務給於肯定，尤其是主要照顧者的肯定是對孩子信心增加最有幫助，前一陣子的某天，剛好我家爸爸跟我一起收衣服，我一樣請寶貝先放在定點，寶貝放上去時，我家爸爸看著他，但寶貝卻一直媽媽的叫要我看他表現，當我回應他完成任務時，他臉上充滿了滿足的笑容，對父母來說，是最幸福的事!!
如果媽咪爸比，還沒有開始幫忙遊戲，可以盡早開始喔!!幫忙遊戲開始時，可以先衡量一下，目前家中的寶貝能做到什麼樣的階段，再評估一下，要如何開始!! 如果真的不知道，就請寶貝幫忙把自己尿布拿到垃圾桶丟開始吧!!
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有許多媽咪問我，回歸職場後，每當下班後都想會和寶貝玩，但是不知道該玩什麼遊戲會比較適合他(她)，同時也可以做有效的親子交流，這邊整理10種遊戲，除了可以做為親子間的互動遊戲外，也可以訓練寶貝的體能及腦部發育，看過很多育兒的研究資料，對寶貝而言，越會玩的孩子越聰明且對很多事情會相對正向，就讓我們一起陪孩子從玩開始成長！！
如果媽咪(爸比)們每天的時間沒有那麼多，可以和寶貝設定每日遊戲的項目或是至少一星期安排一天和他(她)作互動，想必寶貝會很期待每一次的遊戲時間喔!!
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