產後 2018-05-10

寶寶健康不能等！　哺乳品質喝這個ㄧ兼二顧

廣告 Advertisement

最後更新：2026/5/1

|

原始發佈：2018/5/10

|

閱讀時間：1 分鐘

📖 看產後與月子完整手冊

月子中心、月嫂、月子餐、補助一次看 — 一篇看懂產後。

看完整指南 →

寶寶健康不能等！　哺乳品質喝這個ㄧ兼二顧許多媽媽在工作、家務之餘，還需要親餵母奶，而常常出現疲勞或睡眠不足的困擾，這時候媽媽的免疫調節功能也跟著降低，增加生病與感冒的機率。ㄧ名新手媽咪小瑄，坐月子正值寒冷冬天，不僅半夜孤單起床，又需掀衣擠奶，導致睡眠不足而受寒，但即便隔著口罩，也還是會擔心寶寶被傳染，在體力不濟的情況下，很容易就發生產後憂鬱！究竟該怎…

延伸閱讀: 媽媽手冊、寶寶手冊網路申請

媽咪寶貝4大熱門申請資訊

🎯

想看完整產後月子手冊?

這篇是產後系列其中一篇 — 看完整指南掌握月子期一切

看完整產後手冊 →

衛生福利部國民健康署 — 嬰幼兒健康照護
世界衛生組織 WHO — 母乳哺餵建議
台灣母乳哺育聯合學會 — 母乳衛教資訊

關於作者

創業系媽媽婉翎媽咪

已發表 1009 篇育兒專業文章

婉翎媽咪，「育兒教養經」網站創辦人暨主編，同時也是「文創無限才華有限公司」負責人。自 2017 年起經營育兒內容，至今已累積超過 900 篇原創文章，涵蓋懷孕知識、副食品食譜、媽媽手冊換禮攻略、育兒補助懶人包、親子旅遊推薦等主題。

身為3個孩子的媽媽，婉翎媽咪將親身育兒經驗轉化為實用的教養資訊，致力於幫助新手爸媽在孕期到育兒各階段都能獲得最即時、最完整的資訊支援。文章內容不僅涵蓋政府最新的生育補助政策、各縣市幼兒園招生資訊，也包括居家可操作的感統遊戲、DIY 玩具教學等親子互動內容。

「育兒教養經」長期與各大婦嬰品牌、母嬰通路合作，每月舉辦媽媽禮物袋抽獎活動，是台灣育兒社群中深受媽媽們信賴的資訊平台。

網站 Facebook Instagram