現今社會都不知道是大家知識太過於爆炸?還是現代人的壓力都太過於沉重~~
每每聽到外婆訴說她年輕的故事時;
總覺得，生兒育女是再自然不過又簡單的事情了!
可如今自己當媽了，卻深深感受肩頭的重擔是 非常的有份量!!
然後再看看周遭接觸到的女性;發現 “產後憂鬱”或是”產期憂鬱”這種事情似乎都不是個案，
甚至是社會上的常態問題~~~
小編今天想來跟大家談談有關於壓力的問題!大家都知道適度的壓力可以幫助人們成長，
但是這種”刺激”卻是過與不及的!!
別說太遙遠的例子…
我自己就是一個三寶媽咪，本身就是一個手腳很慢而且反應遲鈍的人
(至少從懂事以來到婚前，一向都是如此)。
但自從我們家的寶貝們一個一個誕生後，
我突如發現 “一覺到天亮”跟”放空”是件非常奢侈的妄想~
因為當媽咪以後;耳朵和神經都會不自覺地變得 “超級超級敏感”
孩子輕輕的磨蹭枕頭,都有可能會是半夜叫醒媽媽的鬧種聲
所以更別說是發呆了!!那是多麼的遙不可及呀!!
三寶媽咪我在育兒的路上扮演過全職媽媽 也扮演過職業婦女
兩種角色的辛酸血淚我都可以跟你們說個長篇大論~~~
但我想正在經歷”媽咪”這條路的你們肯定不陌生~
我就不需要多說了!!
現在我只想跟你們談談責任這回事
之前的三寶媽咪成天只會用自己的”強迫症“來逼迫自己
因為我覺得當媽媽就是有責任跟義務維持家中整潔以及孩子的身心靈健康
(後來漸漸發現這種事情應該是和隊友共同努力才是而不是媽媽一個人的功課!)
明明累得半死了 卻不能忍受家中有一絲的灰塵
也不能接受孩子自己玩樂式的刷牙漱口就睡覺
更不能接受孩子哇哇哭的～～
沒錯!!那些事情都沒有錯!!但也真的沒有那麼緊急~~
我覺得當媽媽以後學會規劃時間是件非常重要的課題！！
三寶媽咪的隊友常常會問我「孩子哭兩聲是就會飛起來了嗎？」
我想告訴所有的媽咪們！
無論你是新手 還是老手媽咪～～
可能也都會跟我一樣～～對寶貝們的哭聲毫無抵抗力！！
可是你要知道孩子之所以哭泣是有幾種狀況的！
也許他肚子餓了也或許是尿布濕了！
又或者是有不舒服還是想睡覺的～～
但排除這些狀況了他依舊哭泣～～
那就極有可能跟我家的小三寶一樣！
就是討抱想撒嬌
那麼適度的放過自己吧！！讓他稍微哭一下 也是一種運動！！
你可以試著放下手邊的事情跟他聊聊天 玩玩具！
就是不用虐待自己的手兒～～硬要抱他～～
長期下來只會讓自己媽媽手又腰酸背痛的！！
其實最近為了孩子逐漸的成長!也看了不少專家的育兒書籍。
我真的覺得，像是我這樣的個性：事事以孩子為優先！真的不是最佳示範。
因為這樣犧牲到最後；孩子並不會體悟到成長的滋味，
反而會覺得事情理所當然就是應該有人幫忙設想周到的糟糕結局。
所以，親愛的媽咪們～～～請你們千千萬萬要適度的放手！！！
讓孩子有成長的空間！
只要切記一個原則：不讓孩子陷入危險的狀況下 就放手讓他試看看吧！！！
最後也別忘了，適度的還給自己和自己對話的空間，給自己心靈休憩的機會！
當個心中有快樂的健康媽咪，才能孕育出幸福快樂的寶貝！
如果長期處於疲憊的妳～～想找個地方當個貴婦放假一下！！
別忘了，
有一個專屬於媽咪們的平價天堂－Queen SPA
永遠歡迎辛苦的媽咪們過來放鬆並且經營美麗！
更歡迎媽咪們把生活上所有的苦水都倒出來~~
因為心中的垃圾也是要有個適當的出口
才不會讓心裡生病的喔!!!
文章提供： Queen SPA 芳療師 (Dora Bai)
文章提供： 經營項目:臉部保養、身體放鬆、孕期保養、孕婦按摩、產後雕塑
(夫妻同行，可接受丈夫的臉部保養及背部按摩）
熱門媽媽禮、寶寶禮索取
雀巢媽媽禮
雀巢1000天營養計畫，免費索取孕哺營養膠囊 ，送祝福御守
免費索取寶貝禮
領取 英文遊戲課+動物字母A~Z著色練寫本
迪士尼美語 寶寶禮 免費索取
有許多讓寶寶學習英語的小工具喔
免費索取線上有聲繪本
領取tutorJr的有聲英語繪本
康軒雜誌試讀本
還有加碼再抽桌遊喔!
能恩水解奶粉申請
每年會依生肖不同送不同生肖的寶寶手冊書套
健康力Dr.Advice
益暢敏益生菌免費7日體驗包
心美力親護水解
150元試喝包（30.8g×8）或 LINE 優惠券 300元購買 820g 正裝。
51Talk
0元免費試聽
Etalking Kids 兒童線上英文學習
0元免費試聽
trivago!
找飯店? trivago!
惠氏s26金幼兒樂奶粉申請
家中有3歲以下的幼兒，每位媽咪限索取一罐(400克)，試用價$150
或許您也可以加入社群尋找您的解答!
媽媽手冊 【媽媽禮】社團
分享媽媽手冊和寶寶手冊的換禮資訊
新手爸媽討論交流區
讓所有對懷孕和育兒有任何問題或想分享爸媽交流區
親子購物情報站 - 媽媽爸爸專屬嬰幼兒商品團購買賣交流
提供媽咪們在此可以將二手用品售出或是揪團
寶寶副食品研究社 (親子料理)
一起討論副食品及幼兒食品的製作、相關交流與討論
親子遊 親子旅遊 好康 免費 分享區
提供給親子好去處的詳細資訊介紹!
親子繪本共讀學習室
親子共讀好處多多，可以增進親子關係
坐月子找月嫂、育兒找保姆社團
提供生產的媽咪找月子餐、月子中心、月嫂和育兒找保姆，並且交流心得
媽咪 爸比 寶貝 就是愛團購
提供喜歡團購的媽咪、爸比們一起揪人團購的空間
兔寶寶媽咪交流區
家裡中有兔寶寶的媽咪，可以在這個社群分享兔寶寶們的大小事
龍寶寶媽咪交流區
家裡中有龍寶寶的媽咪，可以在這個社群分享龍寶寶們的大小事
媽咪來炫肚 【來蓋大樓吧】愛現寶寶
歡迎各位爸爸媽媽分享討論孩子可愛又迷人的影片或照片喔^^
育兒教養經 粉絲專頁
分享討論孩子照顧的疑難瑣事、媽媽手冊或兒童手冊可以換的贈品
育兒教養經 instagram
整理育兒相關懶人包資訊和有趣的育兒影片
育兒教養經 youtube頻道
育兒教養經的影片內容和出遊Vlog
