中秋節前後適逢柚子產季,少不了吃片柚子增添過節氣氛。但你知道嗎?其實它富含膳食纖維、鈣質和維他命C等營養成分,中醫裡認為有滋潤、解毒化痰的功效,甚至從果肉、果皮到花葉都有療效。所以,吃完的柚子皮也別急著丟掉!用點巧思,就能變成養生茶飲、美容泡澡、防蟲清潔的天然聖品。 維生素C是檸檬的1.5倍、鈣質是葡萄的1.7倍 根據衛福部食品營養成…熱門文章
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