掌握黃金原則 產婦開心坐月子
廣告 Advertisement
許多產婦坐月子時，都會遵循傳統觀念，不能洗澡、洗頭，以免因受涼造成日後身體不適等問題，台南婦兒安婦幼中心醫療院長陳祥君指出，只要把握黃金原則，產後照常洗澡、洗頭，不但能幫助全身增加血液循環，還能加快新陳代謝和解除疲勞。 室溫維持25至28度 避免吹到冷氣風 陳祥君表示，過去生活條件較差，無法良好控制水溫和室溫，加上水源多來自自家井水等，導致容易不慎使用不乾淨的水清洗傷口造成感染，隨著醫…
0-3歲寶寶禮免費索取 填問卷累積換禮物 填問卷累積換禮物(加會員直接獲得點數500點) 3-8歲學習雜誌試讀本免費索取
❓ 常見問題
Q：產後產婦開心坐月子需要注意什麼？
產後身體正在恢復中，建議循序漸進，不要急於求成。如果是哺乳中的媽咪，飲食和用藥都需要特別注意。有任何不適請諮詢醫師或專業的產後護理人員。
Q：哺乳期間可以進行嗎？
哺乳期間大部分的日常活動都可以正常進行，但要注意營養攝取充足、水分補充足夠。如果涉及藥物使用，一定要告知醫師你正在哺乳。
Q：產後多久可以恢復正常？
每位媽咪的恢復速度不同，一般建議產後 6 週回診讓醫師評估恢復狀況。不要跟別人比較，按照自己的節奏慢慢來就好。
⚕️
醫療資訊免責聲明
本文內容僅供參考，不能取代專業醫療建議、診斷或治療。若您對寶寶的健康、餵食或育兒方式有任何疑問，請諮詢合格的醫師、兒科醫師、營養師或其他專業醫療人員。個別寶寶的情況與反應可能不同，請依實際狀況專業判斷。
廣告 Advertisement
熱門媽媽禮、寶寶禮索取
雀巢媽媽禮
雀巢1000天營養計畫，免費索取孕哺營養膠囊
，送祝福御守
免費索取寶貝禮
領取 英文遊戲課+動物字母A~Z著色練寫本
迪士尼美語 寶寶禮 免費索取
有許多讓寶寶學習英語的小工具喔
免費索取線上有聲繪本
領取tutorJr的有聲英語繪本
康軒雜誌試讀本
還有加碼再抽桌遊喔!
能恩水解奶粉申請
每年會依生肖不同送不同生肖的寶寶手冊書套
健康力Dr.Advice
益暢敏益生菌免費7日體驗包
心美力親護水解
150元試喝包（30.8g×8）或 LINE 優惠券 300元購買 820g 正裝。
51Talk
0元免費試聽
Etalking Kids 兒童線上英文學習
0元免費試聽
trivago!
找飯店? trivago!
惠氏s26金幼兒樂奶粉申請
家中有3歲以下的幼兒，每位媽咪限索取一罐(400克)，試用價$150
