媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

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飲食壓力致內分泌失調 中醫助你好孕

養成好孕體質需從日常生活做起。 已結婚六年的38歲陳小姐,月經時而規律時而亂經,因有預孕計畫,所以規律的測量基礎體溫,計算排卵期,但肚皮一直沒有傳來好消息,家人的期待與工作造成極大的心理壓力,平時上班忙碌飲食不均衡,導致月經的經血量變的很少且顏色較深,或突然來一次量很大的月經,月經的週期常無法預測,基礎體溫也沒有明顯的高低溫出現,至婦產科檢查沒有任何異狀,於…
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孩子扁平足,家長該擔心嗎? 學企鵝走路可改善

在孩子足部發展階段,家長只要多點觀察,就能避免錯誤的姿勢產生。 孩子在學走路時,許多家長都會特別注意走路姿勢是否正確,常常擔心會有扁平足問題,但其實大部分幼兒時期的扁平足,都會隨著年齡增長的發育,逐漸恢復;南投醫院物理治療師楊育菱指出,孩子在成長過程中,足弓就會跟著孩子的活動產生變化,又以2歲到6歲之間發展最快,直到8至10歲左右就會漸漸發展成熟。 …
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有了孩子忙得團團轉 九成媽渴望放個假

「天使幫手到你家」服務,委託專業保母到府幫媽媽顧小孩,讓媽媽有時間好好愛自己,讓自己當個快樂的「天使媽媽」,養育出快樂的「天使寶」! 兒福聯盟調查發現,在寶寶出生後,9成媽媽明顯感覺時間被壓縮,沒有自己的時間,渴望能好好喘息一下!「天使幫手到你家」服務,委託專業保母到府幫媽媽顧小孩,讓媽媽有時間好好愛自己,讓自己當個快樂的「天使媽媽」,養育出快樂的「天…
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孕婦心律不整不用忍 零輻射心導管電燒來治療

首圖 零輻射心導管電燒手術是透過3D定位系統取代X光透視,大幅降低輻射,且定位更精準,複雜型的心律不整患者有健保給付。 零輻射心導管電燒手術,孕婦也可治療心律不整!許多人因心律不整,造成心跳過快或過慢,身體不適,嚴重者須心導管電燒手術治療,但傳統手術一次輻射劑量等同750張胸部X光,不適合孕婦。對此,台大醫院心臟內科主治醫師游治節日前指出,零輻射心導管電燒手…
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家有氣喘兒 4招遠離過敏原 

與一般感冒或病毒感染不同的是,兒童的氣喘會出現較長時間的咳嗽、喘鳴、呼吸沈重等症狀,通常會超過十天,在清晨或夜間會有明顯的咳嗽,導致小朋友在睡眠中醒來或伴隨著喘鳴聲及呼吸困難的症狀。 時值秋分,日夜溫差變化大,是氣喘的好發季節;除了氣候因素外,這幾年來隨著空氣汙染及過敏原增加,環境因子也成為誘發氣喘發作的重要風險因子。根據國民健康署106年國民健康訪問…
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不寫作業、討厭上學!該如何面對「拒學小孩」?心理師:別隨之起舞,但要陪他一起經歷失落

我有時候會在談話時跟著落淚,尤其是拒學孩子走進自己深沉的悲傷之中,當那個時刻來臨,我會先感覺自己心裡某個角落開始騷動著,好想安慰鼓勵他,讓他平復,讓他有力量振作,但我慶幸我沒有這麼做…… 因為成長,需要踏實地經過這樣失落的時刻。 「自卑」與「自傲」的掙扎 拒學孩子常常在「自卑無價值」與「自傲全能」的模式來回切換,這種切換我姑且稱之為「掙扎」。掙扎是必要的,我們都需要掙扎的能力,…
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孩子也有開學症候群 家長必學的收心5招 

許多有開學症候群的孩子,較不願意主動與同學一起玩,可多鼓勵孩子與同儕互動。 迎接開學日,你的孩子已經做好準備了嗎?衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅表示,經過長假以後,孩子的生活作息難免變得比較鬆散,加上面對新學期剛開始,環境變化加上新的人際關係建立,許多孩子身心恐怕承受不少壓力,雖然開學症候群並非嚴重身心異常,不過家長及老師還是要多注意。…
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玩電玩使孩子社交能力變差? 研究:男女有別

 玩電玩有如成人追劇一樣,容易成為生活中共同話題,因此建立關係,不見得就是沈迷,但若孩子即使不玩電玩,仍出現焦慮、空虛感等現象,甚至影響日常生活,家長則需正視,除了可先釐清評估孩子的狀況,與孩子討論,以取得玩電玩、與正常生活作息兩者平衡,找回生活品質。 你的孩子在暑假期間,也會常常玩電玩打發時間嗎?根據兒童發展期刊2019年4月最新研究指出,孩子若花太多…
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家長看過來! 過動症4致病因「這兩樣」都上榜

首圖 ADHD有4風險因子,包括貧血、血清素偏低、嗜酸性粒細胞與免疫球蛋白較高。 注意力缺陷過動症(ADHD,簡稱過動症)是兒童常見的神經生理疾病,在臺灣的盛行率已達5-7%。醫學界對ADHD的研究報告很多,過去主要已知的危險因子包括神經傳導物質分泌異常、遺傳及腦傷等,造成神經精神徵候主要有,「過動」、「衝動」與「不專心」這三大核心症狀。中央研究院最新發現,…
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快三歲還不開口說話? 這3類小孩要注意

張綺芬組長說,不要因為小朋友一個眼神、一個動作就滿足他們的需求,應透過口語溝通確認才是較好的方式。 公嬤怕口音傳孫子 互動少反釀孫不說話 一位近三歲的小朋友,在家都不開口說話,到醫院檢查評估後,確認聽力正常,但為什麼就是不說話?收治該案例的台大醫院語言治療組長張綺芬表示,小孩白天由阿公阿嬤照顧,他們因國語口音不標準,擔心會影響孩子未來說話發音,所…
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嬰兒按摩的好處你想不到 新手爸媽必讀

近年的研究更發現: 早產兒被撫觸時除了能有更好的神經發育、降低敗血症風險,更減少住院時間和新生兒壓力。另也有研究指出母親學習和進行嬰兒按摩的歷程,有助於提升母親養育子女的正向態度。 適當的按摩可以幫助新生兒睡得更好,改善新生兒的健康,同時有助於建立親子間的聯結和依附關係。近年的研究更發現: 早產兒被撫觸時除了能有更好的神經發育、降低敗血症風險,更減少住…
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寶寶副食品 掌握4大關鍵營養滿分

提供副食品,主要有兩大目標:提供奶類不足的營養,還有開始讓寶寶練習「咀嚼」跟「吞嚥」。 帶著6個月大的寶寶的媽媽,最近開始幫寶寶準備副食品,但發現寶寶對副食品的接受度低,還會露出皺眉、嫌惡的表情,有時還會將食物吐出。成大醫院小兒部新生兒科醫師陳妍如表示,對寶寶來說,嘗試副食品是新奇的事物,露出嫌惡或是不耐的表情,大多是因為還不適應新食物的口感或是氣味,…
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父母照顧孩子 碰到這些狀況「壓力山大」

家長可以做好時間分配,與另一半或家人協調分工,留點時間做自己喜歡的事情,千萬別把育兒中不愉快的事情放大,導致累積過多負面情緒,必要時可找信任的家人或朋友,適時將情緒說出來。 暑假期間,父母與孩子的相處時間變長,但對部分父母而言,恐怕增加不少壓力,根據英國一則調查顯示,父母因為孩子而感到有壓力的次數,每天至少六次,且每天將近40分鐘感到焦慮,每個月有八天…
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掌握黃金原則 產婦開心坐月子

許多產婦坐月子時,都會遵循傳統觀念,不能洗澡、洗頭,以免因受涼造成日後身體不適等問題,台南婦兒安婦幼中心醫療院長陳祥君指出,只要把握黃金原則,產後照常洗澡、洗頭,不但能幫助全身增加血液循環,還能加快新陳代謝和解除疲勞。 室溫維持25至28度 避免吹到冷氣風 陳祥君表示,過去生活條件較差,無法良好控制水溫和室溫,加上水源多來自自家井水等,導致容易不慎使用不乾淨的水清洗傷口造成感染,隨著醫…

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新生兒接種疫苗 不讓小孩當「肝苦人」

從108年7月1日起母親為B型肝炎帶原(s抗原陽性)之新生兒,包含e抗原陰性者,都是公費HBIG的受益者,不論嬰兒出生體重或早產,都應在24小時內儘速接種。 結婚10年的小蘋媽咪,殷切期盼能孕育 下一代,竟在孕婦檢中第一次赫然發現自己是B型肝炎帶原者(表面抗原(s抗原)陽性,e抗原陰性)。為了讓寶寶免受B肝的威脅,除了跟醫師討論是否在懷孕過程用抗病毒藥…

 

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如何親子共讀? 兒科醫師提這些秘訣

許登欽表示,形容路上小狗的模樣、叫聲與來歷,其實也是一種閱讀;不過透過不同年齡層的繪本,可以讓家長更輕鬆親子共讀,懷孕20周就可以講故事給肚子裡的baby,潛移默化養成閱讀習慣。 「親子共讀在意的不是教孩子學問,而是『陪伴』,有愛的感覺。」恩主公醫院小兒科主治醫師許登欽與主持人鍾欣怡日前在國健署直播上,分享家長如何與小孩共讀,培養baby閱讀習慣。許登…

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孕期產後零酒精 寶寶發育更健康

首圖 攝取酒精後哺乳,嬰兒喝奶量也會下降20%,而且會讓嬰兒焦躁不安及睡不安穩。 「剖腹產、自然產的媽媽什麼都可以吃,除了酒!」臺中慈濟醫院婦產科醫師鍾佩穎打破「產婦坐月子用全酒料理補身」習俗,他引用多項醫學證據建議哺乳媽媽們減少酒精攝取。 酒精影響幼兒發育 哺乳媽媽要小心 鍾佩穎醫師表示,酒精會影響新生兒大腦發育,且經過烹煮的含酒料理,酒精仍會…

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腸病毒進入高峰期 防護7大法

首圖 提醒家長與幼托機構應預防重於治療,教育小朋友平時養成勤洗手、咳嗽時應以手帕或衛生紙掩口鼻等咳嗽禮節、定期以500ppm漂白水進行環境消毒。 腸病毒是一群60幾種病毒的總稱,每年的4至9月是腸病毒的流行高峰季節,即使得過一種腸病毒,還是有可能感染其他型別。腸病毒主要是經由糞口、飛沫、接觸病患的口鼻分泌物而傳染,小孩和大人都可能被感染。建議民眾養成勤洗手的…
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