【十個月副食品】洋蔥胡蘿蔔燉飯

洋蔥胡蘿蔔燉飯

10~12個月的寶寶,可以吃3~5倍粥,質地大概是像燉飯那樣,可以依照寶貝的咀嚼狀況自由調整喔!今天要和大家分享寶寶燉飯:洋蔥胡蘿蔔燉飯,來看看怎麼做吧!


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洋蔥胡蘿蔔燉飯食材

洋蔥20克
胡蘿蔔25克
豬肉50克
米30ml
水90ml
外鍋水1杯

洋蔥胡蘿蔔燉飯作法

洋蔥胡蘿蔔燉飯作法1:
米洗乾淨後,倒入90ml水浸泡約10分鐘。

洋蔥胡蘿蔔燉飯作法2:
把紅蘿蔔切碎,用食物調理機打成泥。

洋蔥胡蘿蔔燉飯作法3:
洋蔥去皮,一樣把它切成丁,保留它的口感。

洋蔥胡蘿蔔燉飯作法4:
把處理好的食材和豬絞肉放進泡米的碗裡。

洋蔥胡蘿蔔燉飯作法5:
電鍋外鍋倒入1杯水。

洋蔥胡蘿蔔燉飯作法6:
電鍋跳起來之後,給它燜半小時,再拌勻就好了唷!

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