前一陣子有收到粉絲訊問，該如何協助孩子戒奶嘴以及幾歲戒奶嘴比較適合呢?雖然我們的寶寶都沒有吃奶嘴，可是其實戒奶嘴和戒母奶的道理滿類似的，所以想說也可以融入我們的經驗，並且整理了5招要來和大家分享，希望對大家有所幫助。

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如果你家的孩子還沒有吃奶嘴，在猶豫是否要讓他吃奶嘴的話，那麼我們就需要先了解一下吃奶嘴的優缺點，假設家中的寶寶已經步入即將戒奶嘴的階段，那麼請直接往下看。

吸奶嘴的優點

吸奶嘴的優點1.比較不容易感染

大家都知道給寶寶吸奶嘴，是為了安撫他們，增加安全感，如果沒有奶嘴的寶寶，當他們到了口腔期，最常會吃手手，像我們家的寶寶也是；所以大家會比較擔心手的衛生疑慮，而奶嘴可以清洗消毒和更換，可以降低細菌感染的風險。

吸奶嘴的優點2.較容易戒掉

吸手指比吸奶嘴更方便，可是相較於吃手，奶嘴是比較容易戒掉的，因為可以拿掉，但是手沒辦法拿掉呀~！

吸奶嘴的優點3.避免嬰兒猝死症

美國兒科醫學會和許多研究都指出吸奶嘴可以降低嬰兒猝死症的機率，因為吸東西的時候，可以避免喉嚨阻塞；另一種說法是，我們一般認為嬰兒猝死和趴睡有關，而吸著奶嘴趴睡，可以讓口鼻和床有空隙，降低猝死的機會

吸奶嘴的缺點

吸奶嘴的缺點1.乳頭混淆

如果是親餵的寶寶，要吃奶嘴的話建議一個月以後在給寶寶吃，不然寶寶還沒適應吸媽媽的ㄋㄟㄋㄟ，就吸奶嘴，有可能產生乳頭混淆，反而影響到餵母乳的狀況；雖然這個說法也有人說沒有絕對的關係，但我們自己是覺得可以參考，因為親餵也有安撫的作用，乳頭可以代替奶嘴，所以才覺得不需要讓寶寶吸奶嘴。

吸奶嘴的缺點2.影響咬合

寶寶長時間吸奶嘴，有可能影響牙齒的咬合和生長，也有可能會導致說話不清楚等等問題。

吸奶嘴的缺點3.引發中耳炎

有許多醫生和研究指出，寶寶長時間吸奶嘴，會把多餘的液體擠向中耳，而導致中耳炎。

戒奶嘴方法

戒奶嘴方法1.先從白天開始

建議從白天開始，成功之後再戒掉晚上睡前吃奶嘴的習慣；戒奶嘴需要透過轉移注意力，來取代寶寶想要奶嘴的慾望，而白天或是寶寶醒著的時候，有很多東西可以替代，例如副食品、玩具等等，讓他不會無聊就想吃手或是吸奶嘴，如果寶寶睡午覺也需要吸奶嘴，也可以讓寶寶玩累一點，睡前餵ㄋㄟㄋㄟ，這樣他們很快就會睡著了。

相信還有一個讓爸媽很頭痛的點是，在外面哭鬧沒辦法安撫怎麼辦？如果用了剛剛說的轉移注意力的方法都沒用，其實還是可以給寶寶吸奶嘴，增加安全感，畢竟戒奶嘴不能太急，慢慢地分階段戒，寶寶比較不容易焦慮，成功機率也比較大喔！！

戒奶嘴方法2.1歲左右開始戒奶嘴

雖然戒奶嘴的時間，沒有一定的標準答案，可是會建議1歲左右戒，是因為1歲以後，漸漸地不會那麼常想要把東西塞嘴巴、咬手手，對奶嘴的依賴也會減少；而且這個時候寶寶可以吃的東西更多了，可以藉由吃固體的東西或是可以自己拿著吃的食物水果、米餅、片狀的蔬菜，讓寶寶有更多滿足口慾的選擇，這樣戒奶嘴成功的機率會比較大。

戒奶嘴方法3.找到替代品

爸媽可以試試看其他安撫的方式，例如玩偶、安撫巾、小毛毯等等；另外，如果白天戒奶嘴很順利的話，就可以進階戒掉晚上睡覺要吸奶嘴的習慣，此外，可以建立睡眠儀式，例如睡前抱抱、說故事等等，主要是要讓寶寶有足夠的安全感。

戒奶嘴方法4.用故事引導

如果孩子年齡在1歲半以上，比較聽得懂「人話」了，就可以挑相關主題的繪本(ex:米米吸奶嘴 、妮娜的奶嘴)，透過故事引導寶貝吃奶嘴的壞處、同年齡的小朋友也都沒有在吃奶嘴了，讓寶貝知道奶嘴很快就不能再吃了，會有其他東西可以陪伴他長大，試著讓寶貝理解，也可以有預告的效果，提前做好有心理準備。
延伸閱讀:湘湘的奶嘴

戒奶嘴方法5.滿足感覺需求

有些非常依賴奶嘴或是常常吃手的寶寶，其實是在滿足自己手部觸覺和口腔的需求；戒不掉奶嘴的寶寶，可以讓寶寶用吸管喝水、給他水果或餅乾訓練咀嚼，也可以幫助口腔降低敏感，另外，一直吃手的寶寶，可以用感覺統合觸覺刷、讓寶貝玩沙、組裝積木等等，刺激寶寶的感覺發展。
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