沖泡奶粉
0-1歲

如何正確的沖泡奶粉 新手爸媽必學泡奶粉方式(2021.07.10更正)

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對於許多新手爸媽來說,任何關於寶寶的事情都是從頭開始學起,就連如何幫寶寶泡奶也是一門學問,今天要跟大家分享,常見的泡奶錯誤示範以及正確的泡奶方式。    

請用雙手左右滾動奶瓶

對於新手爸媽來說,孩子不斷的哭鬧,是最最煩惱的一件事;而脹氣是造成孩子哭鬧的原因之一,因此我們在泡奶的時候,要特別注意不要上下搖晃奶瓶,不然孩子會喝進去太多空氣,造成他的不適;最佳的方式是用雙手左右滾動奶瓶,讓奶粉隨著滾動自然溶解,這樣也可以減少空氣跑到奶裡面去。 精選閱讀:線上媽媽教室~協助寶寶減緩脹氣、便祕、腸絞痛症狀!!    

絕大數都是先加水加奶粉

絕大多數市面上的奶粉都是先加上水再加上奶粉的,就配方奶來說依媽咪們回報只有明治奶粉是比較特別,需要先加奶粉在加熱水,再請爸媽們多多留意!!   精選閱讀:1~3歲換奶 索取各家幼兒(成長)奶粉、副食品 試用包(罐)申請    

每家配方奶一平匙都有搭配一定的水量

當我們拿到配方奶的時候,通常包裝外面都會有告知一平匙泡出來是多少容量的奶,因此當我們在泡奶之前,必須先看一下外包裝所標示的奶量,以免泡得過多或過少對於寶寶來說都是一件不好的事情。    

泡奶的溫度應該幾度呢?又該如何泡出正確的溫度?

一歲以下的嬰兒,基本上使用70度左右的熱水泡奶粉,不但可以殺菌,又不會破壞營養素,一般來說,我們都會用熱水加冷水下去沖泡奶粉,把熱水瓶定溫在80度,熱水和冷水的比例,大概抓:2/3的熱水,配上1/3的冷水,例如我們要泡90cc的配方奶,熱水就要先倒到60cc,再倒入冷水,加到90cc,再加入廠牌的奶粉一平匙代表的量至90cc的量,用雙手左右滾動奶瓶,混合均勻之後,拿起來看看有沒有奶粉塊,沒有的話就就可以泡出正確溫度又健康的奶了喔!!      (小獅王辛巴 智能六段式定溫調乳器S5,那你泡奶不用猜溫度設定70度,10秒讓您泡好奶!) 提醒各位爸媽,當我們準備餵寶貝喝奶前,記得先試試溫度唷!把沖好的配方奶低兩滴在手腕內側,感覺到溫溫的就可以了~!!如果太燙的話!!可以準備一碗冷水,把奶瓶放下去降溫,等到溫度降到適合的溫度再給寶寶喝喔!!  
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❓ 常見問題

Q:關於如何正確的沖泡奶粉,新手爸媽最常問什麼?

最常見的問題是「什麼時候開始」和「怎麼做比較好」。每個寶寶的發展節奏不同,建議參考本文的建議,並根據自家寶貝的狀況彈性調整。有疑問時,諮詢兒科醫師是最安心的做法。

Q:有什麼需要特別注意的嗎?

安全永遠是第一優先。在進行任何新的嘗試時,建議在旁陪伴觀察,確保環境安全。如果寶寶出現不適反應,應立即停止並視情況就醫。

Q:哪裡可以找到更多相關資訊?

除了本站的文章,也推薦參考衛生福利部國民健康署的官方資訊、各大醫院的衛教資料,以及加入育兒社群和其他爸媽交流經驗。

📚參考資料
創業系媽媽 婉翎媽咪
關於作者

已發表 1002 篇育兒專業文章

婉翎媽咪,「育兒教養經」網站創辦人暨主編,同時也是「文創無限才華有限公司」負責人。自 2017 年起經營育兒內容,至今已累積超過 900 篇原創文章,涵蓋懷孕知識、副食品食譜、媽媽手冊換禮攻略、育兒補助懶人包、親子旅遊推薦等主題。

身為3個孩子的媽媽,婉翎媽咪將親身育兒經驗轉化為實用的教養資訊,致力於幫助新手爸媽在孕期到育兒各階段都能獲得最即時、最完整的資訊支援。文章內容不僅涵蓋政府最新的生育補助政策、各縣市幼兒園招生資訊,也包括居家可操作的感統遊戲、DIY 玩具教學等親子互動內容。

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醫療資訊免責聲明

本文內容僅供參考,不能取代專業醫療建議、診斷或治療。若您對寶寶的健康、餵食或育兒方式有任何疑問,請諮詢合格的醫師、兒科醫師、營養師或其他專業醫療人員。個別寶寶的情況與反應可能不同,請依實際狀況專業判斷。

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