人的一生有如馬拉松，家中寶貝不能只贏在起跑點上，必須要建立起良好的健強體魄，有了營養消化吸收好，抵抗力自然好。 現代人多晚婚，再加上少子化，每個孩子都是家中的寶貝，百般呵護；然而，人的一生有如馬拉松，家中寶貝不能只贏在起跑點上，必須要建立起良好的健強體魄，有了營養消化吸收好，抵抗力自然好。要如何讓寶寶健康成長呢？揚名海內外中醫師李深浦兒孫滿堂，個個身強…
台大醫院新竹分院營養師黃淑俐指出，副食品不僅能滿足不同成長時期的營養需求，也能訓練嬰幼兒咀嚼、吞嚥能力以及接受多樣性食物。 當寶寶出生4至6個月後，隨著感官及動作等發育，加上消化能力成長，這時除了母乳外，就可添加副食品，幫寶寶補足所需營養，尤其媽媽奶水不足，讓寶寶吃不飽時，就可提早滿4個月時，開始添加；台大醫院新竹分院營養師黃淑俐指出，副食品不僅能滿足…
文/堅毅的羽毛-婉翎│早期教育研究生
這一兩年來，身邊有許多朋友陸續迎接家中的寶貝，有大部分都有遇到寶寶睡著後，一放下來就醒了這個問題，起初在坐月子的頭一個月並沒有這樣的情況發生，但一個月後由於親餵母乳太累了，當時我找到一個超適合我的餵母乳方式側餵，直到我從婆家桃園坐月子完回台中後，我和先生就每晚就陷入了這個輪迴中，直到我們找到了，在寶寶深睡時，以特定的姿態放入我們的床邊(其實大人和小嬰兒一起睡是非常危險的事，所以如果媽咪們，要孕期有換到芬蘭嬰兒床，可以將孩子放在嬰兒床再放在大床上，這樣會相對安全!!)
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就以寶寶的生理結構來說，主要有兩個原因
由於寶寶剛從子宮轉換到現實世界中，因此他的睡眠機制也是一種保護機制，具禾馨民權婦幼診所小兒專科主治醫師戴君芙表示嬰兒睡眠有著不同的週期，發生在夜間不同的時間；其中，包含兩種主要型態的睡眠，即快速動眼期（REM）及非快速動眼期（NREM）。滿周歲前寶寶的睡眠週期則是45～60分鐘，前30分鐘為快速動眼期（REM）。因此如果當嬰兒處於快速動眼期放下是很容易醒的，如何知道孩子已經進入熟睡呢?依我和我老公後期的觀察，當輕拉一下寶寶的胳膊，呈現軟軟的下垂樣子，基本上就代表寶寶已經睡熟了，這時再輕輕把寶寶放下，而放下也有小技巧，可以參考下方我和其他媽咪們的經驗，選擇適合你家寶貝的。
由於寶寶剛從一個他從未感到受到驚嚇，飢餓或寒冷的地方來到這裡，此時的他是缺乏安全感的。 另外世界領先的共同睡眠專家James McKenna教授解釋說：嬰兒的生物學設計是為了感知發生了危險的事情 – 與照顧者分離。 他們通過皮膚感覺到某些不同的東西，例如缺少母親的觸感柔軟，母親身體的熱量，母乳的氣味，母親的動人的溫柔，呼吸的胸部以及被保護的感覺。嬰兒會被警告，因為就他們自己的身體而言，他們即將被拋棄，因此當外在環境一改變在缺乏安全感下，孩子會哭泣尋求支援。
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我和先生的方式:
當寶寶睡著後，先讓寶寶的小屁股著床，一隻手在扶著讓寶寶慢慢躺下，另外一隻手放置寶寶的胸前，當完全放下時，稍稍安撫一下寶寶。
媽咪1:
使用一條充滿自己味道的長浴巾，將寶寶捲起來，請確保寶寶穿著舒適的衣服，讓寶寶側躺，將浴巾穿過寶寶胯下及手臂，確保寶寶的頭部以舒適安全的姿勢休息，輕拍孩子的背部。這將使寶寶放鬆並舒緩，使其緩緩入睡，媽咪爸爸還是要在寶寶旁邊注意寶寶的安全。
示範影片(https://youtu.be/QWN-GAFtof4)
媽咪2:
一起躺寶寶放腋下位置，手拍屁股等到睡著在去做事或一起睡；然後我都讓寶寶側睡比較容易入睡，也不容易嚇到我兒子睡對姿勢可以秒睡，等睡著我就不管他要側睡或仰睡了！剛開始也是快崩潰，不過現在我老公也跟著這樣哄，既不會移動到他，也不會抱到手酸，我還可以另一隻手看FB。
媽咪3:
買一種拉鍊式的包巾 過夜神器，給足寶寶安全感。
如果以上方式都試過，孩子真的還是沒有足夠的安全感，就要爸媽們辛苦一點了，通常撐過6個月後孩子的狀況會漸漸改善，爸媽們加油了!!
參考資料來源:
https://www.mombaby.com.tw/parenting/babycare/articles/11313
https://www.bellybelly.com.au/
孕媽咪 哺乳 餵母奶 懷孕 育兒 教養社團
我和我老公的經驗
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當孩子出生後(1歲前適用)，尚未養成一定睡眠時間時，對於即將就寢的爸媽是一件很痛苦的事情，在社團內月子餐試吃 月子媽媽 月嫂 月娘 月子中心參觀 托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區，就有媽咪分享讓孩子快速入睡的好方式，原來這個包法起源於，越南某位護士在Facebook上分享的技巧，只要3個步驟，我們一起來學習吧!!
確保寶寶穿著舒適的衣服，在將長浴巾(建議可以有媽咪味道的長浴巾，這樣孩子會覺得你就在他身邊喔!!)延長邊捲起，請確保長浴巾夠長，足以碰到兩端可以將把寶寶包住。
讓寶寶側躺，讓浴巾呈現【U型】捲起的長浴巾沿著寶寶的胯下，將寶寶包圍至穿過一側的手臂，使寶寶感覺像抱著浴巾一樣，頭部以舒服安全的姿勢休息。
這樣寶寶是否有像在媽媽子宮時的樣子呢? 再輕輕安撫拍孩子的背部，使其更加放鬆並快速進入睡眠。
PS: 有的媽咪說，他家孩子還需要再肚子加一條毛巾，才能安穩入睡，爸媽們假如上面的方法效果不是很好，可以試試看這個進階方式喔!!爸媽們，使用這個方式時，建議還是在旁多注意一點比較好。
資料來源: https://youtu.be/QWN-GAFtof4
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最近有位朋友傳了一則新聞給小編!
民視新聞 完整新聞連結 :https://news.ftv.com.tw/news/detail/2017915U09M1
引用文章內文：「原來高雄有一間成立5年的希恩之家，專門收容兩歲以下家暴或是邊緣家庭的嬰兒，但是因為收容的對像，年紀小，需要全天候照顧，保母費用每個月支出就要40萬，就算社會局有補助，但資金缺口還有16萬多，眼看下個月薪水就要發不出來，希恩之家，期盼外界可以伸出援手。」
相信很多媽咪知道，就算是正常的寶寶們，照顧起來都已經讓父母們感到辛苦了，而這些受過傷或是病痛的小寶寶們更需要專業的保姆照顧
這樣的愛心團體希恩之家，一定背負著很大的壓力和辛勞在經營著！
附上曾在此單位工作過的網友留言
台灣希恩之家是為基督教非營利機構，2007年由加拿大人孟荷莉與美國人康翠娜共同創立，事工內容包含”危機懷孕中心”、以及坐落於高雄市的育幼院: “希恩之家”。
這二位創辦人，一開始開設了一個保護未婚媽媽的中途家園，之後也順利立案為育幼院，可以收容14位寶寶，約有10位保母分為三班制，給予寶寶24小時的優質照顧
這樣為台灣這片土地真正在做事的團體，需要你我的援助，可以請自由捐款或看官方網站都可，也可以提供寶寶相關的物資，更希望大家將這件事情分享出去!
讓許多人知道，其實很多在默默為台灣做事的人，需要大家的幫助
希恩之家：http://xien.org/page/index
希恩之家FB：https://www.facebook.com/TaiwanXiEn
96年，無處可去的孕婦，兩顆憐憫的心
來自加拿大的孟荷莉(Holly)老師與來自美國的護士康翠娜(Trena)， 在高雄馬禮遜美國學校的員工宿舍相識，經常一起去醫院當志工，發現台灣的墮胎率很高，聽醫生說，如果還有路走，大部分的媽媽不會選擇墮胎，兩人心生憐憫。
為了幫助這些媽媽找回盼望，Holly與Trena從加拿大與美國的教會募到一些錢，租了一個透天房子， 讓無處可去的孕婦入住，做他們的朋友，照顧生活飲食、產檢、到順利生產。
97年，上帝的恩手
醫師、醫院社工、教會、馬禮遜美國學校的老師們都很支持兩人，開始介紹需要幫助的危機懷孕婦女過來。
於是Holly與Trena將這個事工取名為「His Hand, Taiwan」，意思是「上帝的手」，中文「台灣希恩」。
他們找到了中英雙聲帶的Jessica幫忙，持續訪視危機懷孕婦女，給予諮商、關懷、支持。
Jassica離開之後，由於台語很強的瑞芳擔任社工，他與唐雪柔師母同工，不但給這些婦女心理支持，更協助她們與家人朋友的關係。
有些媽媽生產完無法照顧孩子，就把孩子留在希恩。
Holly與Trena很幸運找到最優質的保母Mary，住在希恩，全天候照顧寶寶，也有新進的保母與她輪班。
Holly與Trena開始為需要出養的寶寶尋找養父母。按照當時台灣法令，希恩可以從旁協助，讓養父母與生母家庭在台灣的法院完成出養的流程。
98年初，展開對外募款
志工代書為希恩成立一個協會，「高雄縣希恩關懷台灣婦幼協會」，並申請為社團法人，申請勸募許可。
理事會也展開運作，會員多為雙語社區教會會友。
101年，立案為育幼院：「希恩之家」
現址取得六年租約，順利立案為育幼院，可以收容14位寶寶，約有10位保母分為三班制，給予寶寶24小時的優質照顧。
但是同一年，希恩也受新的法規限制，而停止了收出養的協助工作。
101年收出養相關法令變動，機構必須取得收出養執照才能進行相關工作。
需要出養的希恩寶寶，改為透過其他領有收出養執照的機構進行。此時希恩也決定不再接受婦女入住，改採到府關懷的方式。
102年12月，經歷募款神蹟
收出養法令變動的重點之一是機構必須籌措一千萬元、登記為財團法人，並在機構評鑑中取得優等或甲等，才能申請收出養業務。
我們不希望寶寶在任何機構長大，每個寶寶需要一個家、有愛他的爸爸媽媽，才能好好長大，我們卻再也不能幫助他們走到那一步。
希恩禱告尋求上帝旨意，是否結束事工?
全國銳減為六、七家收出養機構，恐怕難以負荷原來台灣出養的需要，遑論對抗墮胎的風潮。
憂愁的媽媽、未出世的寶寶，令人憂傷卻無能為力。
就在我們深感挫折的時候，神卻在美國與加拿大興起一批志工，鼓勵希恩努力向前。
102年5月，希恩得到一筆一百萬的大捐款，奇妙恩典從此湧流。
102年12月底，在高雄地區眾教會的支持下，希恩竟完成了一千萬元的募款，即刻展開財團法人籌備事宜。
103年11月，登記為財團法人高雄市私立希恩之家
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