四歲女兒雖然一出生就毛髮濃密，但沒幾個月的她，就有四根白頭髮，隨著年紀，其實白髮有增多的趨勢。因為她頭髮又黑又多，四年來已經剪了四次以上而且都要打薄，所以一般人不會發現，為母的我，則是看到白髮時，內心會隱隱作痛。
有一位按穴道的醫生說，等孩子長大了能分辨穴道痛覺的差異，再來看診。一位瑜伽老師說，等孩子長大一點再調。可是昨天，幼稚園老師私訊我注意女兒白頭髮的事情，也提供了我他熟識的中醫診所。老師說：女兒長大若持續白髮，會沒有自信。
說真的我的心突然像石頭⋯一方面感謝老師的細心、還有提供就診資訊；一方面開始無限想像：難不成我現在的面對恐懼，是為了將來而準備？接到訊息、跟老師通完電話沒多久，要教線上瑜珈，我的身體有點發抖，因為掉進了自己無限想像（女兒青春期因為白髮沒自信、被欺負被笑、自閉不說話、甚至傷害自己的身體等 無限上綱的劇情），隨即必須很深的呼吸回到現在，我必須回到墊上教學瑜珈。
後來朋友給了我筋絡老師的建議，讓我為女兒做日常保養，很開心我原本就有在做，睡前幫女兒按摩湧泉穴捏脊，現在則是有一個方式可以整體的做。
醫療靈媒社團團員給我要護肝的建議，我想到我有MSM保養品，這是對肝很好的。每天我的排毒果昔都會加MSM，既然女兒很愛柳橙汁，我就加進柳橙汁給她喝！
鈣離子喝完了，加了鈣離子的水會白白的，女兒說這是健康水，購物清單加入鈣離子粉，用女兒可以接受的方式為她保養，不強迫她喝西洋芹汁，以免造成母女關係的緊張
想到有很多事（建設性行動）可以做後，我的心鬆了一些。
心有了空間，開始可以自我詢問：【是否我將女兒的生命交給了外界權威？】
每次我弟（她舅舅）故意說她壞壞，她難過時，我總會說：舅舅說你壞，你就真的壞嗎？此時，我是否相信，別人說我女兒怎樣，他就會怎樣？他會演出我內心最可怕的劇碼，猶如成長過程中，我的媽媽對我的相信，讓我覺得所有的災難都會發生在我身上？還是此刻我可以感謝我的媽媽，謝謝你用你無止盡的擔憂告訴我，這不是我想要的劇本。現在，40歲的我，也是一位母親，我可以選擇新的劇本。
我自己相信而且做到了，醫生們搖頭說不行的乾癬，不到一年我重新可以穿上涼鞋。醫學上無解的僵直性脊隨炎，我早早就脫離免疫調節劑與止痛藥，用適合自己的生活方式，與他和諧共處。而且我還教瑜珈 ！我是否忘了，我的女兒是我的女兒，她擁有我的一部分能力，而且可以發揚光大！因為了解她的馬雅印記是 #共鳴的黃戰士，我認真去學習並且體會，什麼叫做勇敢的發問，如何問對問題。
我也認真去做到就算前途未明，仍鼓起勇氣向前。這原本就是我生命的特質，我相信我也在用自己整個人生，為我女兒作出示範。而將來有一天，也許她會謝謝我為她作出示範，她會在內心跟我說：謝謝妳，媽媽，那不是我要的路，現在她要選擇另一條。而我將在這個時刻終於到來的時候，真正學習什麼叫做祝福。我曾為了母親對我的擔憂感覺痛苦、在夢中嚎叫；我曾在內心大喊母親的擔憂是一種的詛咒！我為了擺脫這一切學習了這麼久⋯
現在，是我實踐的時候，我要放下對未知的擔憂，深深祝福我女兒的內在，也有一個閃亮的靈魂，會在每一個關鍵時刻，帶她走出屬於她的路！
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不要讓我視野的界限，變成我女兒世界的邊線
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感謝授權本文作者李愉婷(點我至粉絲專頁)為「面對恐懼系列教練」教練，從自己真實生命經驗改變，到引導自己的女兒，將自己的經驗轉化成可行性的方法，協助需要的人。
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＃換一個問句溝通就通了 #小心明知故問 在兒子的便當袋裡發現這個，一時沒反應過來這是什麼鬼，定神再看3秒後馬上清醒： ～是安全剪刀的半片屍體啊啊啊！～ 總是聽人說,「小男孩精力旺盛、破壞力強…blah blah blah!」隨著孩子越大，這隻（是的，算”隻”）滿地跑的破擊式坦克車威力越來越強大。 孩子離使用安全剪刀的年紀很遠了，家裡沒有這種剪刀也很久了，看著…
作者: 留佩萱 (美國諮商師，美國賓州州立大學諮商教育博士候選人)