副食品 電鍋小米粥
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由於筆者是職業婦女，又想要幫寶貝準備副食品，
因此採用大同電鍋煮食的方式。
食材:
小米 40cc
白米 40cc
洋蔥 適量
花椰菜 適量
胡蘿蔔 適量
水 600cc
水 300cc
作法:
1.小米、白米洗淨泡水一小時
2.洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔切丁 放入做法1,加入水600cc
3.放入電鍋內,外鍋加入300cc的水
ps: 有些人說小米與水的比例為1:3或是1:6,少數為1:15,差別在濃稠度而已,可以依照個人喜好做修正
❓ 常見問題
Q：這道電鍋小米粥適合幾個月的寶寶？
建議依照文章中標示的月齡建議，確認寶寶已嘗試過食材中的每一種單一食物且無過敏反應後再製作。初次嘗試新食材時，建議少量餵食並觀察 3~5 天。
Q：電鍋小米粥可以冷凍保存嗎？
可以的！建議製作完成後放涼，分裝到製冰盒或密封保鮮盒中冷凍保存。冷凍後建議在 1~2 週內食用完畢，要吃的時候用電鍋或微波爐加熱即可。
Q：寶寶不吃電鍋小米粥怎麼辦？
每個寶寶的口味不同，如果寶寶一開始不接受，不要強迫餵食。可以嘗試調整食材比例、改變質地（更細或更粗），或隔幾天再試一次。有研究指出，寶寶可能需要嘗試 10~15 次才會接受新食物。
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