今天寶寶副食品要介紹的是「吻仔魚蔬菜肉粥」,簡單的做法,又保有營養和美味,媽咪們不能錯過喔!
材料:1杯米
蕃薯1顆(切小丁)
紅蘿蔔1/3顆(切小丁)
洋蔥1科(切小丁)
豬絞肉適量(可用少許醬油抓醃)
生吻仔魚適量
作法:
作法1:我習慣用電鍋來煮白粥,方便、快速,吃起來的米
作法2:用少許橄欖油起ㄧ油鍋,放入洋蔥丁炒軟,再加入
我個人覺得不需要調味就非常好吃,有蔬菜甜味和吻仔魚本
詳細資料來源:寶寶食堂交流區
媽咪爸爸幼兒料理 寶寶副食品研究社
副食品食譜研究資訊
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