運動

0-1歲

協助孩子身高成長的策略

孩子的身高發展對於大多數父母來說是很煩惱的問題，像我的親戚中...

2023-10-20

孕婦運動(按摩)

【孕(準)媽咪小教室】減輕背痛及促進產程方法~準爸爸必看

整個孕期爸爸對媽媽的支持是非常的重要，就請爸爸們一起學習，讓...

2018-10-06

孕婦運動(按摩)

【孕(準)媽咪小教室】減緩懷孕腰酸背痛 被動式骨盆搖擺~準爸爸必看

孕媽咪們應該常有腰酸背痛的經驗，透過骨盆搖擺運動可以減輕疼痛...

2018-10-06

孕婦運動(按摩)

【孕(準)媽咪小教室】減緩懷孕腰酸背痛方法~骨盆搖擺運動 爸爸必看

孕媽咪們應該常有腰酸背痛的經驗，尤其是到了孕中、晚期會特別明...

2018-09-28

孕婦用品

【孕(準)媽咪小教室】凱格爾氏運動（骨盆底肌肉收縮運動）　

有很多媽咪，自從懷孕中晚期後，有時候不小心打了噴嚏、大笑或是...

2018-09-11

孕婦運動(按摩)

準媽咪~產前運動教學 適當運動讓生產更順利

老一輩的常說，以前生孩子很容易，一下子就生出來了，但那個時代...

2017-12-14