媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

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孩子上網行為失控 醫籲師長當守護者

首圖 《成癮行為心理學》研究指出,潛在精神疾病症狀與社群網路、電玩成癮有關。北市聯醫中興院區精神科醫師詹佳真表示,上癮必然影響日常生活,讓逃避的問題日益嚴重。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨呼籲,師長應成為孩童守護者。 打電動、上網小心成癮!《成癮行為心理學》研究指出,潛在精神疾病症狀與社群網路、電玩成癮有關。北市聯醫中興院區精神科醫師詹佳真表示,上癮必然影…
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孕婦寶寶誰可吃蜂蜜? 醫:1歲前小孩別吃

台灣大學醫學院小兒科主任黃立民則指出,蜂蜜可能受肉毒桿菌孢子汙染,免疫未全的1歲前小孩不要喝。 1歲前小孩子不要喝蜂蜜!近期本土劇上演孕婦喝蜂蜜卻流產的戲碼,引發大眾對於蜂蜜的好奇心。中華民國生育醫學會理事長李新揚表示,孕婦喝蜂蜜不至於引發流產。台灣大學醫學院小兒科主任黃立民則指出,蜂蜜可能受肉毒桿菌孢子汙染,建議免疫未全的1歲前小孩不要喝。 孕…
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孩子牙膏擠太多 恐長大牙齒變醜

首圖 美國疾病控制與預防中心(CDC)一份委託研究指出,將近40%3-6歲兒童使用過多牙膏。CDC建議,3歲或以下孩童擠牙膏大小約相當於一粒米,3-6歲孩子則使用約豌豆大小的牙膏,2歲以下寶貝則不建議使用含氟牙膏。 孩子,你可能擠太多牙膏了!美國疾病控制與預防中心(CDC)一份委託研究指出,將近40%3-6歲兒童使用過多牙膏。CDC建議,3歲或以下孩童擠牙膏…
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嬰兒頻吐奶別害怕 拍嗝、仰睡減緩症狀

首圖 嬰兒頻吐奶別害怕 拍嗝.仰睡減緩症狀 每個小嬰兒都是爸爸媽媽的掌心寶,但有些嬰孩喝奶之後吐奶的狀況,往往讓新手爸媽相當困擾,甚至試圖自行減少餵奶量,看看情況會不會好轉。但醫生提醒,吐奶可能是正常的生理性胃食道逆流,千萬不可自行減奶,以免症狀加劇。 在媽媽手中喝著奶奶的小嬰兒,看似相當安穩,但只要一吐奶,就讓新手爸媽相當緊張。其實這樣的症狀…
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加味菸、電子菸影響兒少 管制應再提升

首圖 不過,近年電子菸逐漸盛行,對青少年吸引力增加,國民健康署呼籲各界應加強防制並積極修法管制。 菸害防製法自民國 97 年起,已實施 10 年,台灣吸菸人口降幅達 4 成,青少年吸菸情形也有下降趨勢,顯示出各項措施實施之效果。不過,近年電子菸逐漸盛行,對青少年吸引力增加,國民健康署呼籲各界應加強防制並積極修法管制。 菸害防製法推動成效佳 吸菸人口下降…
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培養孩子人際互動技巧 「家」是最好的練習地

首圖 想為孩子從小建立以及培養好的人際互動技巧,這時父母親如何與孩子互動就是關鍵 想為孩子從小建立以及培養好的人際互動技巧,這時父母親如何與孩子互動就是關鍵;衛生福利部臺中醫院臨床心理師楊晞指出,因家庭是孩子第一個接觸的社會,因此親子關係也是孩子第一段重要的人際關係,尤其若孩子有發展遲緩的現象,更需要父母從中協助,這時就可在家營造情境實際體驗與練習。 …

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咳嗽不止如機關槍! 嬰兒缺氧全身抽搐急搶救

首圖 陳志榮醫師提醒,孕婦與其家人應施打百日咳疫苗,降低寶寶感染風險。 滿月嬰兒咳嗽不止如機關槍 送醫確診才知是百日咳 一名滿月的嬰兒貝貝(化名)被家人送醫急診,到院表現已是全身抽筋、臉部因缺氧而鐵青,便送加護病房緊急插管。初步腦部電腦斷層檢查並無明顯腦部異常,因而緩解抽筋後拔管,但醫師後續注意到貝貝頻繁咳嗽,頻率猶如連續上膛發射的機關槍,甚至臉色發黑…
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孩子長好快! 衣物一直換該怎麼選?

首圖 小兒專科診所副院長盧英仁提醒,針對不同時期的孩子有不同需求,依生長狀況選擇合適設計最重要。 嬰兒的成長速度快,常常新買的衣物,過了兩三個月就不能穿了;對於孩子時常需要添購新衣物,究竟應該如何挑選是許多爸媽共同的疑惑,小兒專科診所副院長盧英仁提醒,針對不同時期的孩子有不同需求,依生長狀況選擇合適設計最重要。 「材質、設計」2 大重點 符合孩子成長變…
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醫療資源分佈不均 易延誤遲緩兒治療期

醫療資源分布不均 易延誤遲緩兒治療期
很多家長忙於生計或由於隔代教養,甚至因交通不便等問題,降低家長帶孩子就醫意願,因此延誤遲緩兒童的早期療育黃金期 在台灣,仍有許多地區因為醫療資源分佈不均,加上家長忙於生計或隔代教養的因素,甚至交通不便等問題,降低家長帶孩子就醫意願,因此延誤遲緩兒童的早期療育黃金期;大林慈濟醫院臨床心理中心主任陳可家指出,根據衛生福利部社會暨家庭署統計,嘉義縣內就約有1…
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寶貝生病好心疼 洗溫水澡安撫情緒緩解不適

首圖 小兒專科診所副院長盧英仁提醒,除了防範孩子染病外,面對孩子因為疾病的不適反應也要懂得因應、緩解,方能協助孩子感到舒適。 天氣變化劇烈,成為流感等易傳染疾病的好發期;許多家中有嬰幼兒的父母備感惶恐,深怕孩子遭受感染。對此,小兒專科診所副院長盧英仁提醒,除了防範孩子染病外,面對孩子因為疾病的不適反應也要懂得因應、緩解,方能協助孩子感到舒適。 父母返家…
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新手爸媽注意 嬰兒務必「仰睡」防猝死

首圖 國內外因家長等照護者疏忽,讓嬰兒在不當睡眠環境下致死的傷心案例不時傳出。國健署呼籲,務必要讓1歲以下的寶寶「仰睡」,並提供安全的睡眠環境,避免寶寶因無力移除覆蓋其口鼻的障礙物而窒息。 守護寶寶安全,1歲以下嬰孩應保持「仰睡」!國內外因家長等照護者疏忽,讓嬰兒在不當睡眠環境下致死的傷心案例不時傳出。國健署呼籲,務必要讓1歲以下的寶寶「仰睡」,並提供安全的…
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心理疾病的孩子,最怕被父母要求「正常一點」心理師:有時子女病況變糟,是家長的問題

昨天看到一位朋友的留言:我被診斷了心理疾病,但父母根本不管我,只會天天責怪我想太多。甚至懷疑我的診斷證明都是假的。又想起曾經看到一位母親的留言:兒子抑鬱了,我知道他需要關心,但我又根本不敢說話。不知道哪一句話說不定讓他更受刺激。 當孩子出現心理問題,父母到底該做什麼,到底怎樣才能幫到孩子,似乎一直是個大問題。所以今天我們和大家分享一位心理諮詢師的文章,看看父母在處理孩子心…
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孩子不吃菜怎辦? 在餐桌上教飲食教育

灃食教育基金會副執行長林芳燕表示,「餐桌是飲食文化的縮影,飲食文化是教育的成果,營養午餐不只是餵飽孩子,還可以從中培養孩子未來的能力。」 每到用餐時間,餐桌上總會掀起一場家庭紛爭,為什麼孩子要把青菜挑掉?為幫助孩童在飲食中培養美學、營養知識、親子與同儕互動,灃食公益飲食文化教育基金會發起「營養5餐」計畫,邀請4位講師,分享父母與孩子間的餐桌問題。灃食教…
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嬰兒床上放娃娃,恐害死寶寶命!專家嚴正提醒:除了必仰躺,寶寶睡覺做到這5點才算安全

別再讓寶寶趴睡了,根據統計,全台每1萬名寶寶就有1到2人死於「嬰兒猝死症候群」,趴睡是主要危險因子。國健署提醒,務必讓1歲以下寶寶仰睡,且床上不可有枕頭、填充玩具等。 衛生福利部國民健康署婦幼健康組簡任技正陳麗娟表示,根據衛福部死因統計數據,嬰兒猝死症候群從民國97年起就高居嬰兒前十大死因之列,即1歲以下嬰兒突然死亡,且經過完整病理解剖、解析死亡過程詳細調查後,仍未能找到死因,近5年來…
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提前發育卻長不高? 醫師:注意孩童BMI

首圖 中國醫藥大學副校長暨特聘教授蔡輔仁醫師指出,成長提前啟動,不代表後續會維持成長速度,甚至可能提早結束青春期,反而壓縮成長時間。他提醒,若孩童有成長問題,應及早就醫診斷,避免錯失時機。 孩童提早發育卻長不高?醫師籲家長留意幼童BMI(身體質量指數)!營養是幼童成長的重要因素,但若孩童營養過剩、肥胖,反而易造成性早熟而影響發育。中國醫藥大學副校長暨特聘教授…
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小孩寒假吃太多零食 讓牙齒穿上「防彈衣」

小孩寒假吃太多零食 讓牙齒穿上「防彈衣」
臺北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲表示,塗氟像替牙齒穿上「防彈衣」,減少蛀牙發生,建議幼童每半年一次牙齒塗氟,並維持良好的口腔衛生及飲食習慣。 寒假期間孩童容易吃太多零食,增加蛀牙風險,為降低齲齒率,臺北市立聯合醫院口腔醫學部,將於寒假期間108年1月21日(一)至2月1日(五)舉辦6-12歲學齡兒童免費塗氟活動。臺北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲…
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做好日常清潔 寶寶遠離過敏危機!

兒科診所院長曾俊睿醫師表示,新生兒體質較脆弱,更需爸媽用心呵護,幫助寶寶遠離誘發過敏、感染生病等危機。 氣候變遷與空污問題,都促使國內過敏兒比例逐年攀升。每一位孩子,相信都是爸媽的寶貝無比珍視的對象,而新生兒無論是呼吸道、皮膚或免疫系統,都尚在發育階段,結構相較成人來得脆弱,更需父母的用心呵護,幫助寶寶遠離誘發過敏、感染生病等危機。 酒精、漂白水…
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寶寶每天都要抱著睡,像有雷達般一放下來就醒?該如何是好?

寶寶睡覺

文/堅毅的羽毛-婉翎│早期教育研究生

這一兩年來,身邊有許多朋友陸續迎接家中的寶貝,有大部分都有遇到寶寶睡著後,一放下來就醒了這個問題,起初在坐月子的頭一個月並沒有這樣的情況發生,但一個月後由於親餵母乳太累了,當時我找到一個超適合我的餵母乳方式側餵,直到我從婆家桃園坐月子完回台中後,我和先生就每晚就陷入了這個輪迴中,直到我們找到了,在寶寶深睡時,以特定的姿態放入我們的床邊(其實大人和小嬰兒一起睡是非常危險的事,所以如果媽咪們,要孕期有換到芬蘭嬰兒床,可以將孩子放在嬰兒床再放在大床上,這樣會相對安全!!)

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為什麼放下寶寶時,寶寶會醒呢?

就以寶寶的生理結構來說,主要有兩個原因

1.睡眠深度與成人不同

由於寶寶剛從子宮轉換到現實世界中,因此他的睡眠機制也是一種保護機制,具禾馨民權婦幼診所小兒專科主治醫師戴君芙表示嬰兒睡眠有著不同的週期,發生在夜間不同的時間;其中,包含兩種主要型態的睡眠,即快速動眼期(REM)及非快速動眼期(NREM)。滿周歲前寶寶的睡眠週期則是45~60分鐘,前30分鐘為快速動眼期(REM)。因此如果當嬰兒處於快速動眼期放下是很容易醒的,如何知道孩子已經進入熟睡呢?依我和我老公後期的觀察,當輕拉一下寶寶的胳膊,呈現軟軟的下垂樣子,基本上就代表寶寶已經睡熟了,這時再輕輕把寶寶放下,而放下也有小技巧,可以參考下方我和其他媽咪們的經驗,選擇適合你家寶貝的。

2.觸覺和空間感改變影響寶寶睡眠

由於寶寶剛從一個他從未感到受到驚嚇,飢餓或寒冷的地方來到這裡,此時的他是缺乏安全感的另外世界領先的共同睡眠專家James McKenna教授解釋說:嬰兒的生物學設計是為了感知發生了危險的事情 – 與照顧者分離。 他們通過皮膚感覺到某些不同的東西,例如缺少母親的觸感柔軟,母親身體的熱量,母乳的氣味,母親的動人的溫柔,呼吸的胸部以及被保護的感覺。嬰兒會被警告,因為就他們自己的身體而言,他們即將被拋棄,因此當外在環境一改變在缺乏安全感下,孩子會哭泣尋求支援。

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媽咪們推薦放下孩子的方式

我和先生的方式:
當寶寶睡著後,先讓寶寶的小屁股著床,一隻手在扶著讓寶寶慢慢躺下,另外一隻手放置寶寶的胸前,當完全放下時,稍稍安撫一下寶寶。

媽咪1:
使用一條充滿自己味道的長浴巾,將寶寶捲起來,請確保寶寶穿著舒適的衣服,讓寶寶側躺,將浴巾穿過寶寶胯下及手臂,確保寶寶的頭部以舒適安全的姿勢休息,輕拍孩子的背部。這將使寶寶放鬆並舒緩,使其緩緩入睡,媽咪爸爸還是要在寶寶旁邊注意寶寶的安全。 

示範影片(https://youtu.be/QWN-GAFtof4)

媽咪2:
一起躺寶寶放腋下位置,手拍屁股等到睡著在去做事或一起睡;然後我都讓寶寶側睡比較容易入睡,也不容易嚇到我兒子睡對姿勢可以秒睡,等睡著我就不管他要側睡或仰睡了!剛開始也是快崩潰,不過現在我老公也跟著這樣哄,既不會移動到他,也不會抱到手酸,我還可以另一隻手看FB。

媽咪3:
買一種拉鍊式的包巾 過夜神器,給足寶寶安全感。

如果以上方式都試過,孩子真的還是沒有足夠的安全感,就要爸媽們辛苦一點了,通常撐過6個月後孩子的狀況會漸漸改善,爸媽們加油了!!

參考資料來源:
https://www.mombaby.com.tw/parenting/babycare/articles/11313
https://www.bellybelly.com.au/
孕媽咪 哺乳 餵母奶 懷孕 育兒 教養社團
我和我老公的經驗

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