媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

懷孕期間，由於荷爾蒙變化、壓力、感冒、緊張、姿勢不

農曆七月，俗稱「鬼月」，傳統上認為鬼門開啟，陰間的

懷孕是人生中可能會經歷的一個環節，而在傳統習俗中影

這一陣子在電視和社群網路上都會看到有關蘇丹紅的消息

憂鬱症在這個社會是很常看到的心理疾病之一，尤其對於

孕吐讓很多孕媽咪都很困擾！每個人的狀況都不太一樣，

懷孕之後媽媽的賀爾蒙有極大的變化，又加上胎兒越來越

媽媽禮社團曾票選出孕媽咪們心中必上的實體媽媽教室推

育兒教養經媽媽禮物袋終於要開始了，持有效孕期的媽媽

有部分媽咪在懷孕前，有喝咖啡的習慣，但懷孕後到底能

正在備孕或是懷孕中的媽咪，不可缺少的營養素就是葉酸

對於新手孕媽咪來說，在一個孕期穿著舒服是很重要的事

我常常收到私訊，或是在社團看到孕媽咪的問題，食衣住

遲來的開箱文，記得剛懷雙寶的時候，由於自己已經是高齡產婦，聽醫生建議買葉酸，回家路程上又跑去買高鐵奶粉，買的葉酸(事後才發現對方是直接賣我孕婦專門的營養品綜合錠)吃了幾顆味道真的很難下嚥，又加上忙碌的生活(工作+帶大寶)真的很難乖乖的吃完，而在整理資料時，看到了雀巢1000天營養計畫，於是就加入會員索取了試吃包。

懷孕是一件美好的事，有部分的媽咪們，從懷孕第6週開