夏天一到，爸媽們的年度大考驗就來了，對吧？天氣熱到讓人懷疑人生，家裡那隻小的又跟勁量電池一樣，整天在家裡跳來跳去，喊著「好無聊～」，光聽就覺得頭痛。想帶出門，又怕傷荷包，手機滑了半天，還是一頭霧水。

放心，你總算問對人了！這篇我直接幫你把桃園最好玩、最省錢的免費玩水點都整理好了。從那種什麼都有、超級方便的公園，到內行人才知道的清涼秘境，通通不用錢！讓你把預算花在買涼的、吃好料的上面，是不是很讚？

廢話不多說，趕快拿好你的手機，把這篇存起來，我們準備出發！

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【Part 1】公園玩水篇：設施完善的城市消暑綠洲

先說公園這種。如果你跟我一樣，有時候就想圖個方便，不想大包小包跑太遠，那公園絕對是首選。你想想，有廁所、有更衣室，有些還有得遮陽，對爸媽來說根本是天堂。而且這些地方都是政府在管的，安全跟水質都有在顧，讓小孩下去玩也比較放心。

不過，有一點你一定要記得，這很重要！ 公家機關也是要休息的，這些地方都要「洗澡保養」啦！所以它們都有固定的「清潔日」，那天去是會撲空的喔。雖然我下面會列出來，但還是強烈建議，你出門前花個一分鐘上網查一下或打個電話問，才不會開了半小時車，結果只能在門口跟你家小孩大眼瞪小眼。

龍潭區

1. 龍潭區｜龍潭大池兒童戲水區 (沒來過這裡，別說你家小孩在桃園放暑假)

• 亮點特色： 老實說，說到桃園玩水，第一個想到的八九不離十就是它。這裡根本就是小孩界的信義區，超級熱鬧！最吸睛的當然是那座超大的「龍頭溜滑梯」，哪個小孩看了不會瘋掉？光是排隊溜那個滑水道，大概就可以耗掉他們半天電力。旁邊還有很多會亂噴水的水槍、水隧道，保證讓他們從頭濕到腳，尖叫聲沒停過。
• 2025開放資訊： 7/1到8/31，每天早上9點到下午6點。但禮拜一跟禮拜五是它的洗澡日，不開放喔！
• 媽咪提醒貼心話： 這裡因為太有名，假日人真的多到像跨年，停車位也是一位難求。想來要有心理準備，不然就是挑平日來，品質會好很多。玩完水肚子餓，旁邊吃的東西也多，逛逛龍潭大池、走個吊橋，其實就是很完美的一天了。

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2. 龍潭區｜龍潭運動公園 (怕人擠人？來這裡就對了)

• 亮點特色： 如果你覺得大池那邊人擠人太可怕，那來運動公園這邊就對了。這裡的感覺比較開闊，是一個超大的圓形廣場，地上會有很多機關，時間到就開始亂噴水，讓小孩在裡面跑來跑去。這裡沒有那種很刺激的溜滑梯，但對小小孩來說反而更安全。重點是，旁邊有搭遮陽的棚子給爸媽躲，這點真的要給讚，爸媽的小命也是命啊！
• 2025開放資訊： 跟龍潭大池一樣，7/1到8/31，每天早上9點到下午6點。一樣，禮拜一跟禮拜五不開放！
• 媽咪提醒貼心話： 這裡最大的好處就是腹地大，除了玩水，旁邊就是大草皮，很適合帶個野餐墊去佔地為王。玩累了就在草地上吃東西、滾來滾去，也是很棒的行程。停車位比大池好找一點，算是龍潭區的另一個好選擇。

桃園區

1. 桃園區｜永康公園 (社區裡的避暑小天堂)

• 亮點特色： 有時候不想跑太遠，只想在家附近找個地方讓小孩涼一下，那來這裡就對了。這算是社區型的福利，設施主打一個安全，大部分都是從地上噴上來的水柱、水圈圈，讓小小孩在裡面跑來跑去也沒問題，爸媽可以在旁邊輕鬆滑手機（不是啦），是個很棒的午後放電去處。
• 2025開放資訊： 2025年7/1到8/31暑假期間，每天上午10時至下午5時開放。周一為清潔日，固定消毒清潔，建議你出門前還是打個電話問一下區公所最保險，免得白跑一趟。
• 媽咪提醒貼心話： 把它當成一個「快閃」景點就對了，玩個一小時左右差不多。因為是社區公園，停車位就要在路邊自己找一下。很適合那種「啊！好熱！走！我們去玩水！」的即興行程。

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2.桃園區｜民族公園 (市區的經典不敗款)

• 亮點特色： 這個算是「老字號」了，住在桃園市區的爸媽，大概小時候也來這裡玩過。它的設施可能沒那麼新潮，就是一個圓圓大大的淺水池，中間有一座磨石子溜滑梯。但好在水真的很淺，大概到小朋友的小腿肚而已，小小孩在裡面走來走去也很安全。有時候，最簡單的反而最耐玩，對吧？
• 2025開放資訊： 2025年7/1到8/31暑假期間，每天上午10時至下午5時開放。周一為清潔日，固定消毒清潔，建議你出門前還是打個電話問一下區公所最保險，免得白跑一趟。
• 媽咪提醒貼心話： 住市區最大的好處就是方便，搭公車就能到。玩完水想找吃的、喝的，附近通通都有。缺點就是停車比較麻煩，開車族可能要繞一下找車位。這裡很適合當作「突然想玩水」的即-興景點。

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3.桃園區｜建國公園 (市區裡的隱藏版玩水點)

• 亮點特色： 這個跟永康公園有點像，都是那種造福鄰里、小而美的存在。不用期待它有華麗的滑水道，但有清涼的噴泉和安全的場地，對付精力旺盛的小孩已經綽綽有餘。有時候，小孩要的不是多厲害的設施，只是一個可以尖叫、奔跑、弄濕身體的地方而已。
• 2025開放資訊：2025年7/1到8/31暑假期間，每天上午10時至下午5時開放。同樣的，建議避開週一，周一為清潔日，固定消毒清潔，或出發前打電話確認一下，避免撲空。
• 媽咪提醒貼心話： 如果你家就住這附近，那真的是太幸福了！把它當成夏天的每日行程都很可以。對外地遊客來說，可以當成一個順遊的小景點，不需要特別拉車過來。

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4.桃園區｜陽明公園 (小小水利工程師養成地)

• 亮點特色： 這裡的噴水不是全自動的喔，要自己當苦力去壓那個「按壓式幫浦」啦！要幾個小朋友同心協力一起壓，水才會噴出來，超有趣的！與其說是玩水，更像是在玩一個大型的打水玩具，能讓孩子體驗到「一分耕耘，一分收穫」的感覺（？），順便消耗他們用不完的體力。
• 2025開放資訊： 每日開放，沒有固定時間。因為是手動的，所以隨時去、隨時壓、隨時有水玩！
• 媽咪提醒貼心話： 提醒一下，這裡不是那種會讓你全身濕透的水樂園，比較偏向「體驗」性質。陽明公園本身超大，很適合騎腳踏車、野餐，玩水只是其中一站，可以安排一個比較多元的半日遊或一日遊。

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5.桃園區｜第一河濱公園 (整點限定的快閃派對)

• 亮點特色： 這裡的玩法很特別，像在等公車一樣要對時。它不是一直噴，而是每個小時的「整點」才會開始噴水，而且一次只有短短5分鐘！時間一到，水花瞬間從地面爆發，所有小孩陷入瘋狂，5分鐘後，又瞬間變回安靜的廣場，非常有戲劇性。
• 2025開放資訊： 每天上午10點到下午4點，每個小時的整點會噴水一次，一次只有5分鐘喔！周一為清潔日，固定消毒清潔，出發前打電話確認一下，避免撲空。
• 媽咪提醒貼心話： 行事曆要設提醒！錯過整點就要再等一個小時啦！建議可以提早10分鐘到場熱身，跟孩子一起倒數。這種「快閃」玩法的好處是，比較不用擔心小孩玩太久著涼，玩完一輪剛好可以去旁邊的河濱步道散散步。

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6.桃園區｜水秀公園 (每日兩場的濕身嘉年華)

• 亮點特色： 如果覺得5分鐘太短不過癮，那水秀公園絕對能滿足你。它的名字叫「水秀」，就知道是玩真的！一天就兩場，但一場直接給你30分鐘的充足水量，絕對夠你家小孩打一場完整的水仗，從頭到腳徹底濕透、徹底清涼！
• 2025開放資訊： 每天只有兩個時段會噴水：早上10點跟下午4點，一次噴個過癮的30分鐘。
• 媽咪提醒貼心話：  這代表你不能隨性來，行程要特別為它安排。看是要衝早場10點的，玩完剛好吃午餐；還是把下午4點的當成一天的壓軸行程。因為場次有限，人潮可能會比較集中，建議可以稍微提早一點到場。

中壢區

1.中壢區｜光明公園 (文青風的清涼小角落)

• 亮點特色： 如果你想找個比較有氣質(?)的玩水點，那光明公園很可以。它旁邊就是圖書館跟藝術館，整個環境感覺就比較舒服、開闊。這裡的噴水區是屬於地面型的，不是那種大型水池，對小小孩來說很安全，爸媽也可以在旁邊草地鋪個野餐墊，邊看書邊顧小孩，享受一個比較悠閒的午後。
• 2025開放資訊： 2025年7/1到8/31暑假期間，每天上午10點、11點，跟下午的3點、4點、5點、6點，這幾個整點都會噴水15分鐘喔！等於一天有好幾個場次可以衝。
• 媽咪提醒貼心話： 這裡的好處是腹地大，玩完水不會覺得很擁擠。而且地理位置不錯，離中壢夜市也不遠，可以下午來玩個水，傍晚再去夜市吃東西，行程直接幫你安排好了，是不是很貼心！

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2.中壢區｜六和兒童公園 (逛街吃飯兼放電首選)

• 亮點特色： 這個公園的地理位置簡直是無敵！它就在SOGO百貨跟威尼斯影城的正對面！完全就是為了拯救那些想逛街但又被小孩吵到不行的爸媽而生的。設施一樣是安全的地面噴泉，可以讓小孩在這邊瘋個15分鐘，大人剛好在旁邊喘口氣、規劃一下等下要吃什麼，完美！
• 2025開放資訊： 跟光明公園的時間一樣，很好記！每天上午10點跟11點，還有下午的3點、4點、5點、6點，這幾個整點都會噴水15分鐘。
• 媽咪提醒貼心話： 最強的玩法，就是爸媽其中一個帶小孩來玩水，另一個趕快去SOGO或威尼斯裡面吹冷氣逛街。等小孩玩完、換好衣服，再一起去吃頓好料的。這裡解決了家庭出遊的所有需求，絕對是家庭和平的象徵！

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3.中壢區｜莒光公園 (內壢人的夏日好鄰居)

• 亮點特色： 住在內壢或後站附近的人，對這裡一定不陌生。它是在地居民夏日的好朋友，公園雖然不大，但該有的噴水設施也沒少。一樣是從地面噴上來的水柱，讓孩子可以盡情奔跑尖叫。而且很懂喔，特別在傍晚5點那場，時間直接加碼到30分鐘！讓你玩個過癮！
• 2025開放資訊： 每天下午2點到晚上7點，每個整點都會噴水。大部分的場次是噴15分鐘，但傍晚5點那場是「特別加長版」，會噴到30分鐘！
• 媽咪提醒貼心話：聰明的爸媽都知道，要就衝下午5點那場，玩得最過癮！玩完水，附近也很好找吃的，是個非常方便的社區型公園。雖然是每日開放，但如果遇到天氣不好或臨時要保養，還是有可能休息，出發前瞄一下公所的公告最保險。

楊梅區

楊梅區｜中山親水公園 (溪畔旁的清涼樂園)

• 亮點特色： 住在楊梅的爸媽，夏天想玩水第一個想到的應該就是這裡吧！它就在老坑溪旁邊，整個環境很舒服。這裡的戲水區算是楊梅的主場，設施規劃得很不錯，有淺淺的水池可以泡腳，也有很多會亂噴的水柱，可以讓小孩在裡面跑來跑去打水仗，玩起來超過癮！
• 2025開放資訊： 2025年7/1到8/31暑假期間，每天下午2點開到晚上7點。最棒的是它可以玩到晚上，下班後或吃完晚餐帶小孩來都還來得及！
• 媽咪提醒貼心話： 因為開放到比較晚，很推薦給那些白天要上班的爸媽。傍晚太陽下山後再來玩，沒那麼曬，玩起來更舒服。也因為是楊梅的重點公園，假日人潮會比較多，想輕鬆一點玩可以挑平日來。

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楊梅區｜伯公岡公園 (山丘上的歡樂水戰場)

• 亮點特色： 伯公岡公園本身就是個超強的兒童遊戲場，有各種厲害的溜滑梯跟遊具，夏天再加上玩水設施，根本是強強聯手，直接變成小孩的天堂！來這裡的SOP就是，先去遊樂設施那邊跑一跑、流點汗，熱了再衝去戲水區降溫，保證電力放光光！
• 2025開放資訊： 跟中山親水公園一樣，2025年7/1到8/31暑假期間，每天下午2點到晚上7點開放。讓你在公園玩完乾的設施後，還能接著玩濕的！
• 媽咪提醒貼心話： 來這裡的好處就是一次滿足兩種願望，想玩沙、玩溜滑梯，或是想玩水，通通有！建議可以多帶一套衣服，一套玩水用，一套玩陸上設施用。這裡算是楊梅的親子放電神殿，記得幫手機跟小孩都充飽電再來喔！

【Part 2】精選秘境篇：擁抱自然的沁涼溪流

如果你比較敢玩、喜歡避開人潮，想找那種冒險感十足的地方，那接下來這幾個秘境你一定會超喜歡！這些地方沒有人工設施，只有大自然的涼爽和美景，玩起來超有fu，完全不一樣的感覺喔！

[!] 安全第一！秘境戲水行前必讀守則

不過啊，出門去溪邊玩之前，安全還是最重要的喔，這點千萬不能馬虎。接下來幾個小提醒，拜託你一定要注意！：

• 觀察天候，不要鐵齒： 你要出發前，拜託手機拿出來看一下氣象預報。如果說會下大雨、打雷，你就改天再去，不要跟老天爺對賭，你贏不了的。
• 判斷水文，看水色臉色： 到了溪邊，先不要急著衝下去。在岸邊看一下，如果水很濁、黃黃的，或是流得特別快，那八成是上游在下大雨了，水隨時會變大，這種「母湯」喔，千萬不要下去！
• 備妥裝備，鞋子不要省： 我知道夾腳拖很方便，但去溪邊真的母湯！溪裡的石頭滑得要命，摔一次你就知道痛。去買雙可以防滑的溯溪鞋或運動涼鞋，那個錢不能省。
• 全程監督，小孩不是魚： 就算水再淺，你的眼睛都不能離開你家小孩！他們隨時可能踩到滑的石頭跌倒。答應我，為了小孩也為了你自己，手機先收起來，專心看著他們。

龍潭區

1. 龍潭區｜三坑自然生態公園 (可以待一整天的懶人秘境)

• 秘境特色： 這裡的感覺就是很舒服、很 chill。一大片草地讓你看了心情就很好，旁邊有一條從石門水庫引來的乾淨水道，水淺到不行，清澈到可以看到裡面的小魚小蝦。讓小孩在這邊踩踩水，安全又好玩。
• 適合活動： 這裡超適合「複合式」玩法。帶上野餐墊、帶上腳踏車，上午騎車，中午野餐，下午玩水，完美的一天就這麼誕生了。
• 注意事項： 這裡有停車場跟廁所，算是秘境裡的五星級了。假日人也不少，但因為地方大，所以不會覺得很擠。玩完還可以去附近的三坑老街吃個客家菜包，超讚！

2. 龍潭區｜龍潭千層瀑布 (拍照神點，手機拍到沒電)

• 秘境特色： 這個地方超酷，是人工蓋的，但長得跟天然的一樣美。水一層一層流下來，像瀑布但又沒那麼可怕，所以叫「千層瀑布」。隨便拍都像網美照，記得手機電要充飽。
• 適合活動： 這裡主要是用來「泡腳」跟「拍照」的，水很淺，坐著讓水沖腳，冰冰涼涼的，超舒服。
• 注意事項： 它就在馬路旁邊，停車要自己找位子。有些地方沒什麼遮蔭，大太陽的時候會有點曬。石頭雖然是平的，但還是會滑，走路要小心。

3.龍潭區｜大平紅橋親水公園 (不只拍美照，還能抓魚蝦)

• 秘境特色： 如果說千層瀑布是玩腳皮的「靜態」景點，那紅橋底下就是可以撩下去玩的「動態」天堂！這裡的溪水比較淺，水流也不會太急，最讚的是水質很乾淨，可以看到很多小魚小蝦在石頭縫裡鑽來鑽去。配上那座一百年歷史的紅色古橋當背景，整個感覺超棒！
• 適合活動： 這裡的重點就是「生態探索」！帶個小漁網跟觀察箱，讓小孩體驗抓魚、抓蝦、撈蝌蚪的樂趣（記得觀察完要放生喔！）。也很適合搬搬旁邊的小石頭，自己圍一個小小的SPA池，絕對能玩上一個下午。
• 注意事項： 這裡的石頭是天然的，上面都是青苔，滑到爆！ 拜託一定要穿防滑的溯溪鞋來，不然真的很容易摔個四腳朝天。現場沒有廁所，停車也要在路邊自己找位子。

八德區

1. 八德區｜石母娘娘浣衣池 (穿越時空的古早味)

• 秘境特色： 這個點很特別，帶有一點人文歷史的味道。它是天然的湧泉，到現在都還有阿嬤會來這邊洗衣服，你可以看到很傳統的「浣衣」景象。泉水是從地底冒出來的，長年都超級冰涼！
• 適合活動： 帶小孩來這邊泡泡腳，感受一下什麼叫做「天然冷泉」，順便跟他們講古，看看以前沒有洗衣機的時候，大家是怎麼生活的。
• 注意事項： 因為是當地居民的生活場域，來這邊要安靜一點，不要打擾到人家。記得要尊重，不要把這裡當成水上樂園那樣喧嘩喔。

2.八德區｜大伙房浣衣池 (老樹下的清涼秘境)

• 秘境特色： 如果說石母娘娘是八德有名的浣衣池，那大伙房就是更在地、更私房的口袋名單了。這裡最棒的就是頭頂上那棵大樹，樹蔭幾乎蓋住了整個水池，就算是大熱天來，這裡也像開了天然冷氣一樣。一樣是冰到骨子裡的天然湧泉，水質清澈見底，可以清楚看到池底的石板，整個環境就是超chill、超安靜。
• 適合活動： 來這裡的定番行程當然也是「泡腳」！把腳丫子放進水裡，大概撐不過30秒就想拿起來，那個冰涼感直衝腦門，超提神！也很適合帶本喜歡的書，坐在池邊的樹下看書、發呆、聽著流水聲，享受一個不被打擾的寧靜下午。
• 注意事項： 這裡一樣是附近居民們的「現役」洗衣場，所以來的時候如果看到有阿姨、阿嬤在洗衣服，記得保持安靜，不要打擾到人家喔。池底的石板因為長年有水，會長青苔，走路要小心不要滑倒。最後，垃圾記得自己帶走，不要造成人家的困擾。

復興區

1.復興區｜三民蝙蝠洞 (洞穴裡的清涼瀑布SPA)

• 秘境特色： 這個點要先走一小段路，但你放心，路很好走，平平的像散步，推車也能進去。終點是一個超壯觀的天然大岩洞，瀑布從上面沖下來，水氣跟負離子噴得滿臉都是，光用看的就覺得涼快一半！洞穴前有一彎淺淺的水潭，在巨大的岩壁下玩水，超級有Fu！
• 適合活動： 主要是「踩水」跟「享受氣氛」。因為水不深，很適合小小孩在這邊踢踢水。洞穴的輪廓很美，也很適合拍那種很有意境的「剪影照」，記得擺好pose！
• 注意事項： 洞穴裡濕氣重，石頭當然也是特別滑，走路要扶好，慢慢走。因為在山區，防蚊液一定要噴好噴滿。步道入口有停車場跟廁所，算是比較方便的秘境。

2.復興區｜小烏來宇內溪戲水區 (爸媽最放心的野溪新手村) (需付費)

• 秘境特色： 如果你心臟不夠大顆，不敢去那種真正的野溪，那來這裡就對了！它是全桃園唯一有救生員駐點的野溪，安全性直接點滿！溪水清澈見底，而且河床有整理過，比較平緩，根本就是「野溪界的模範生」，讓爸媽可以稍微放鬆一點點。
• 適合活動： 這裡的水域比較廣，可以帶泳圈來玩，也可以找個大石頭躺著曬太陽、野餐。因為水夠乾淨，也很適合帶個蛙鏡來看看水底有什麼生物，體驗感超棒。
• 注意事項： 這裡在小烏來風景區裡面，所以要買門票進去喔（但可以順便玩天空步道，很划算）。它不是全年開放！6月7日至9月28日，其中6月和9月僅在週末（包含國定假日）開放，7月和8月則全月開放，但週二為休園日，戲水區的開放時間為上午9點到下午5點，千萬不要白跑！最棒的是，現場有更衣室跟廁超方便！

【終極懶人包】你的夏日戲水 CHECKLIST

來，怕你忘東忘西，我直接幫你列個清單，出門前對著檢查一次，照著收就對了！

• 玩水基本款： 泳衣、泳褲、泳帽，還有給小小孩安全感的泳圈。
• 上岸後要用的： 吸水力強的大毛巾、一整套乾淨的衣服（從內到外）。
• 防曬大作戰： 防曬乳（記得要一直補擦！）、帽子、太陽眼鏡。
• 吃吃喝喝補充體力： 最重要的就是水！一定要帶夠！再來點水果、餅乾。
• 有了會更好的東西： 防水手機套（才能拍照啊！）、可以鋪在地上的野餐墊、一點點錢、OK繃跟防蚊液、小孩的玩水玩具。

呼，差不多就是這樣啦。桃園可以免費玩水的地方真的不少，看你是想方便一點，還是想親近大自然，都有得選。

孩子的童年一下就過去了，能陪他們這樣無憂無慮玩水的夏天其實也沒幾個。趕快喬個時間，帶你家那可愛的小寶貝們出門玩水吧！祝你們有個超棒的夏日時光！