對於爸媽來說，家中有高需求寶寶照顧(又稱困難氣質的寶寶 Difficult baby)上會比一般寶寶來說相對會比較辛苦，相對的研究顯示這些寶寶所擁有特質，也讓他們以後表現會比同年齡的人來說會比較好，由於我家湘湘也是高需求寶寶，接下來就跟大家分享常見的特徵以及我的五大照顧方法，由於每個寶寶不同，雖然對你的小孩不一定有效，但是可以參考一下，再依照寶寶的狀況去調整喔！！

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高需求寶寶特徵

1.性格敏感、反應較大

像我們家湘湘就是比較敏感的寶寶，只要我離開它超過一公尺，或是只要不是我去抱他就會大哭，而且會很激動，很難安撫；而且高需求寶寶天生就比較敏感，只要尿布有一點點濕或是想睡覺，就會開始哭鬧，引起我們的注意。

2.睡得很少

比起雙寶妹淇淇來說，湘湘真的睡得很少，他們會常常抱持清醒、充滿活動力，而且比較淺眠，很容易被吵醒，常常需要媽咪安撫，或是喝母奶才會睡著。

3.很難安撫

有時候好不容易找到安撫的方法，可是過一陣子，同一招就又沒效了！例如之前只要拿濕紙巾包裝、玩具給他玩，就會冷靜下來，可是過一陣子就沒用了，要一直改變安撫方式，感覺她的喜好一直在變，常常在嘗試不同的方法，都會有種腦力激盪的感覺，如果成功了就會很有成就感！

4.要一直抱著

高需求寶寶喜歡有人陪，尤其是主要照顧者，通常其他親人也不行；而肌膚接觸會給他們安全感，可是有時候還不只是要抱著，都不給坐的，要站著走來走去，或是跟她玩，她才會乖乖不哭！有的時候抱著睡著了，一放下就會哭，媽媽真的很辛苦！
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5.有分離焦慮症

高需求的寶寶會比一般的寶寶分離焦慮症來的早走得晚，就好比我家湘湘在4個月的時候，就有很明顯的分離焦慮症，我沒辦法離開她太遠，所以很多時間都會被綁住，不能做自己的事，高需求寶寶面對分離常常會覺得焦慮、不安，而且警覺性很高。
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照顧高需求寶寶小訣竅

1.照顧者的情緒要穩定

照顧高需求寶寶，常常會繞人覺得很焦慮、挫折，難免情緒會受寶寶影響而不耐煩可是寶寶的個性是很敏感的，她會感覺得出來你很激動，這樣她會更沒有安全感、更焦慮，因此在照顧高需求寶寶時，媽咪或是主要照顧者要特別注意自己的反應和情緒。

2.多做肢體接觸

高需求寶寶特別需要給他各種感覺刺激，尤其是抱抱，盡量滿足寶寶安撫的需求，讓他多一點安全感；建議爸爸媽媽平常洗澡之後，也可以做嬰兒按摩，給寶寶多一點刺激，也可以跟他們說說話，讓寶寶感受到爸媽的愛。
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3.給予感覺刺激

高需求寶寶在各方面都比較敏感，所以多多給他們刺激，可以幫助減低敏感，我們可以抱著規律的搖晃、用搖搖床，或是用瑜珈球讓寶寶趴在上面，輕輕的前後移動球，讓他保持平衡，這樣可以刺激前庭覺，可以提升他們的環境適應力、專注力、平衡感。

4.找隊友神助攻

面對高需求寶寶，媽咪們更需要有隊友幫忙，不要讓自己壓力太大，常常在挫折和高壓的狀況下，絕對只會讓育兒路更不順！雖然說寶寶很黏媽媽，可是媽咪也不是超人，也要適時地喘息一下，媽咪可以適時地請爸爸幫忙，如果在忙的時候遇到寶寶哭，可以幫忙安撫寶寶，或是適時地回應他的需求喔！

5. 6個月之後視情況決定要不要抱抱

6個月之後的寶寶記憶、認知發展比較好了，所以當我們排除是尿布濕、肚子餓、不舒服等等狀況，只是單純要討抱抱、求關注，就不用馬上滿足他，可以讓他知道媽咪要忙一下，馬上就會來了，你可以放一首歌，或是用計時器，讓寶寶知道什麼時候媽媽會回來，此外，我們可以採漸進式地調整安撫的頻率，建立習慣之後，就可以比較穩定，也不會常常哭到天崩地裂。