媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

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產後媽咪心情好Blue？　甩開憂鬱只需這3步驟

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產後媽咪心情好Blue？　甩開憂鬱只需這3步驟有位年過三十的小雲，工作表現傑出，是公司器重的幹部，婚後一年如願懷孕生子。本該歡喜的事，但小雲卻提不起勁，看著懷裡已哭鬧兩個鐘頭的寶寶，腦中充滿問號，蒐集的育兒知識都派不上用場，覺得自己失敗透頂，有強烈的挫敗感，甚至不想面對寶寶；經就醫後，診斷為「產後憂鬱症」。生理、心理轉換大　產後憂鬱症婦女約佔…