新手爸媽必讀:寶寶0~6個月的成長記錄和動作發展指標

新手爸媽必讀:寶寶0~6個月的成長記錄和動作發展指標

前言

在寶寶的生命中,0~6個月無疑是一段特別奇妙的時光。這半年裡,他們從一個完全依賴的新生兒,
逐步展現出各種驚人的成長和變化。從五官的感覺發展,到身體的動作進步,
每一天都像是打開了一扇新的窗,讓我們見證這小小生命的無窮可能。
為了讓大家更深入地了解這段期間寶寶的發展,以下我們將為大家詳細記錄和介紹。
希望透過這些分享,每位爸媽都能更加珍惜與寶寶一同成長的每一刻。

0~6個月寶寶的動作發展指標

0~1個月

  • 生長指標:體重應增加約500~700公克,身長增加約10~12公分。
  • 視覺:眼睛能追視移動的物體,對明亮的光線有反應。
  • 聽覺:能辨識母親的聲音,對聲音有反應。
  • 觸覺:喜歡被抱,對觸摸有反應。
  • 味覺:喜歡吸吮,對甜味有反應。
  • 嗅覺:能辨識媽媽的味道。
  • 動作:能抬頭45度,能抓握玩具。

 

1~2個月

  • 生長指標:體重應增加約600~800公克,身長增加約10~12公分。
  • 視覺:能追視移動的物體,對物體的形狀和大小有反應。
  • 聽覺:能辨識熟悉的聲音,對聲音的來源有反應。
  • 觸覺:能探索周圍環境,對觸摸有反應。
  • 味覺:能品嚐不同食物的味道。
  • 嗅覺:能辨識不同氣味。
  • 動作:能抬頭90度,能翻身。

 

2~3個月

  • 生長指標:體重應增加約600~800公克,身長增加約10~12公分。
  • 視覺:能追視移動的物體,對物體的顏色和細節有反應。
  • 聽覺:能辨識不同聲音,對聲音的來源有反應。
  • 觸覺:能探索周圍環境,對觸摸有反應。
  • 味覺:能品嚐不同食物的味道。
  • 嗅覺:能辨識不同氣味。
  • 動作:能翻身兩次,能抓握玩具。

 

3~4個月

  • 生長指標:體重應增加約600~800公克,身長增加約10~12公分。
  • 視覺:能追視移動的物體,對物體的距離有反應。
  • 聽覺:能辨識不同聲音,對聲音的來源有反應。
  • 觸覺:能探索周圍環境,對觸摸有反應。
  • 味覺:能品嚐不同食物的味道。
  • 嗅覺:能辨識不同氣味。
  • 動作:能獨立翻身,能抓握玩具。

 

4~5個月

  • 生長指標:體重應增加約600~800公克,身長增加約10~12公分。
  • 視覺:能追視移動的物體,對物體的細節有反應。
  • 聽覺:能辨識不同聲音,對聲音的來源有反應。
  • 觸覺:能探索周圍環境,對觸摸有反應。
  • 味覺:能品嚐不同食物的味道。
  • 嗅覺:能辨識不同氣味。
  • 動作:能坐起,能抓握玩具。

 

5~6個月

  • 生長指標:體重應增加約600~800公克,身長增加約10~12公分。
  • 視覺:能追視移動的物體,對物體的距離和大小有反應。
  • 聽覺:能辨識不同聲音,對聲音的來源有反應。
  • 觸覺:能探索周圍環境,對觸摸有反應。
  • 味覺:能品嚐不同食物的味道。
  • 嗅覺:能辨識不同氣味。
  • 動作:能獨立坐起,能抓握玩具,能爬行。

嬰幼兒生長曲線表

  1. 新版兒童生長曲線的標準

    • 衛生福利部國民健康署的「兒童生長曲線圖」是根據WHO(世界衛生組織)公布的0至5歲兒童生長曲線標準圖製作的。
    • 該曲線的樣本是以母乳哺育、被餵食母乳,且在健康環境下成長的兒童為基礎。
    • 為了更全面地了解孩子的成長狀況,該曲線從原本的0至5歲延長到0至7歲。
  2. 如何解讀生長曲線

    • 在新版兒童生長曲線圖中,每一區都有五條不同顏色的線,這五條線分別代表100位同齡兒童中的第3、15、50、85、97五條百分位曲線。
    • 例如,如果孩子的體重位於85,那麼他的體重超過了85%的同齡孩子。
  3. 重要性

    • 孩子的百分比落點在第3到第97百分比之間都是正常範圍。如果超出或低於這個範圍,建議請教兒科醫師。
  4. 新版兒童生長曲線圖線上工具

    • 衛生福利部國民健康署有提供新版的生長曲線線上工具,只要填入資料就可以計算出生長百分位喔。

家長可以如何幫助寶寶發展?

  • 提供良好的照護環境:寶寶的成長需要充足的營養、睡眠和愛。家長應為寶寶提供一個舒適、安全的照護環境,讓寶寶可以健康成長。

  • 提供適當的刺激:寶寶的發展需要外界的刺激。家長可以透過玩具、遊戲等方式,為寶寶提供適當的刺激,幫助寶寶發展各項能力。

  • 多與寶寶互動:親子互動有助於寶寶的語言、情緒和社交能力發展。家長可以多與寶寶說話、唱歌、玩遊戲等,增進親子關係,幫助寶寶發展。

 

以下是一些家長可以做的簡單遊戲,幫助寶寶發展:

  • 視覺刺激:可以將顏色鮮豔、圖案有趣的玩具放在寶寶面前,讓寶寶追視和探索。也可以讓寶寶看著父母的臉,說話、唱歌,讓寶寶感受父母的表情和聲音。
  • 觸覺刺激:可以讓寶寶摸不同材質的物品,感受不同的觸感。也可以讓寶寶撫摸父母的臉、手等部位,讓寶寶感受父母的溫暖。
  • 聽覺刺激:可以給寶寶播放輕柔的音樂或講故事,讓寶寶感受不同的聲音。也可以讓寶寶聽著父母的聲音,說話、唱歌,讓寶寶感受父母的愛。
  • 味覺刺激:可以給寶寶嘗試不同味道的食物,讓寶寶探索不同的味道。也可以讓寶寶吮吸不同味道的玩具,讓寶寶感受不同的味道。
  • 運動刺激:可以讓寶寶玩爬行、滾動等遊戲,幫助寶寶發展動作能力。也可以讓寶寶在父母的陪伴下進行一些簡單的運動,例如拍手、踢腿等。

 

家長在幫助寶寶發展時,要注意以下幾點:

  • 不要強迫寶寶做他還做不到的事情。 每個寶寶的發展速度都不同,家長不必過度擔心。如果發現寶寶的發展有落後,可以諮詢醫生或專業人士。
  • 要尊重寶寶的興趣和需求。 寶寶有自己的興趣和需求,家長要尊重寶寶的選擇,讓寶寶在愉快的氛圍中學習和成長。
  • 要耐心和鼓勵,讓寶寶感到安全和自信。 寶寶在學習和成長的過程中,難免會遇到挫折。家長要耐心鼓勵寶寶,讓寶寶感到安全和自信,才能更好地發展。

 

結語

寶寶的前六個月真的是一場奇妙的冒險。從最初的無助小嬰兒,到六個月後的活潑好動,
他們的每一次微笑、每一次翻身,都是一個全新的故事。在這短短的時間裡,他們不只學會了很多新技能,
也帶給我們無數的歡樂和驚喜。而我們作為爸媽,最大的任務就是給他們一個充滿愛的環境,
讓他們自由地探索、學習。每一天都像是打開了一個新的禮物,充滿了未知和期待。真心希望每位家長都能深深珍惜這段特別的時光,和寶寶一同成長,一起編織那些難忘的美好回憶。

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