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三手菸更毒！減少嬰兒接觸二手、三手菸的方法

窗外又飄進陣陣的菸味，快把門窗關好免得影響到我家的小寶寶，有什麼方法可以減少三手菸的毒害呢?今天就來和大家聊聊相關的資訊，也要破除抽菸的人以為這樣做就不會影響寶寶的迷思吧!!

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1 常見的二手菸、三手菸三大迷思
2 減少二手菸、三手菸的危害的四種方式
3 結語

常見的二手菸、三手菸三大迷思

迷思1.寶寶不在家的時候抽菸沒關係？

我們都知道孕婦吸菸或是二手煙，會影響胎兒和嬰兒的健康，但卻忽略了殘留在環境、衣服、皮膚上的尼古丁、甲苯、砷、鉛、一氧化碳等，這些抽菸釋放的有毒物質，也會危害到寶寶的健康喔！！

千萬不要覺得去陽台，或是在寶寶不在的時候抽菸沒關係，因為殘留在衣服、頭髮、身體上的三手菸，更會威脅到寶寶的健康；由於寶寶的器官還沒發育成熟，皮膚也較薄，再加上他們有很多機會接觸到這些有害的殘留物質，例如抱嬰兒的時候接觸到衣服，或是在地上爬，什麼東西都要放進嘴巴，導致他們吸收的量比我們多很多。

根據美國兒科醫學會的期刊指出，二手菸和三手菸會增加胎兒死亡、胎盤剝離、前置胎盤、早產等等的機率；而對新生兒來說，則會增加嬰兒猝死症、氣喘、中耳炎、肺炎，還有引發智力與肥胖等症狀，所以絕對不要忽略了三手菸的嚴重性喔！

迷思2.抽完菸避免接觸寶寶就好嗎？

三手菸除了衣服、頭髮、皮膚之外，還有可能殘留在大家容易忽略的地方，例如地板、地毯、安全座椅、嬰兒床等等；所以絕對不能在家裡、車子上抽菸，抽完菸之後也要避免馬上碰觸這些東西喔!!

迷思3.改成電子菸危害會比較小嗎？

電子菸少了大家印象中香菸的味道，這是因為添加了很多香料來蓋掉原本的味道，但它和一般的香菸一樣，會對我們和嬰兒的身體有很嚴重的傷害！

我們有看到衛福部的資料顯示，電子煙的煙油至少內含8種有毒物質，包括尼古丁、甲醛、菸草生物鹼、亞硝胺等等，都會危害健康，例如慢性呼吸道疾病、損害肝臟和腎臟等。

減少二手菸、三手菸的危害的四種方式

減少二手菸、三手菸的危害的方式1.更換衣服

如果要抽菸絕對不能在室內或是車上，進到室內就要把沾染煙味的衣服換掉，抱寶寶之前一定要洗手、洗臉，如果可以的話洗頭澡是最徹底的清潔方式。

減少二手菸、三手菸的危害的方式 2.使用空氣清淨機

空氣清淨機可以幫助消除菸味、PM2.5、寵物的異味等等；對於我來說，我們家本身是因為有養貓、又在大馬路旁邊，所以會使用空氣清淨機，避免寶貝接觸到髒空氣，還有不好聞的味道。

這次剛好YFLife圓方生活提供我們一台Air6光觸媒空氣淨化器讓我們體驗，除了他的體積小不占空間，而且不用另外花錢定期買濾網，這樣一來，可以省下不少錢，但為什麼他可以不用定期換濾網呢?原來它是透過光分解技術，取代傳統的濾網，直接分解汙染物質和細菌，用水洗一洗就可以繼續使用；而聽老闆說為了PM2.5去除效果底下有一層靜電不織布濾網，當不織布靜電濾網用完後，還可以至圓方生活官網登錄並免費索取，感覺非常划算；但最讓我心動的是可以，讓我快速消除菸味(每到吃飯時間，附近店家客人抽菸的味道都會飄到我家，當下一聞到味道瞬間門窗緊閉，感覺真的很差，體驗過Air6光觸媒空氣淨化器超有感的)、消除貓砂灰塵，但口說無憑，接下來就實驗給大家看。

消除菸味實驗

菸點燃之後會有煙霧、懸浮微粒和飄散，而大家在意的二手煙就是這樣產生的，所以我們會測試它去除的懸浮微粒PM2.5的效果，這次的實驗為了健康我們這邊用香取代唷~，而且為了讓效果比較明顯，我們用壓克力的罩子照著，讓煙濃度高一點。