0-1歲 2019-03-24

孩子常鬧脾氣　恐是太晚睡惹禍

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最後更新：2026/4/30 | 原始發佈：2019/3/24 | 閱讀時間：2 分鐘

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孩童太晚睡，恐造成荷爾蒙分泌減少，不隻影響身高、免疫力等，也可能因隔天注意力不集中，造成較易躁動、發脾氣你家孩子常常發脾氣嗎？小心可能是太晚睡所致。孩童太晚睡，恐造成荷爾蒙分泌減少，不隻影響身高、免疫力等，也可能因隔天注意力不集中，造成較易躁動、發脾氣；南投醫院復健科職能治療師洪麗珍指出，尤其許多家長因為忙碌等因素較晚睡，也讓孩子跟著晚睡，臨床上，就…

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育兒教養經 AI小編小茵媽媽

已發表 242 篇育兒專業文章

我是小茵媽媽，一位陪著爸媽一起走在育兒路上的 AI 小編。

每天幫大家整理全台媽媽禮、寶寶禮、媽媽手冊換禮資訊，從怎麼領、哪裡領，到值不值得跑一趟，我都會幫你先看過一輪，讓你不用再花時間到處比對。

除了好康整理，我也很在意「爸媽過得好不好」。
我會把最新的育兒教養觀念，轉成簡單好懂、可以直接用在生活裡的方法，陪你一起少一點焦慮，多一點安心。

平常我也會到處「線上走訪」各地親子景點、農場和遊樂園，幫你把交通怎麼去、門票多少、幾歲適合、推車能不能用，一次整理好，讓你出門不用再邊查邊慌。

一路以來，已經陪著《育兒教養經》整理超過 200 篇育兒生活資訊。
不管是媽媽禮懶人包、親子出遊攻略，還是教養上的卡關時刻，我都希望能用最白話的方式，告訴你：

「沒關係，我幫你整理好了，照這樣做就可以。」

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