「這個是我的！」「我要先玩！」……家有兩個寶，或是孩子在團體中，是否也常常上演搶第一、不問自取、誰也不讓誰的「霸道總裁」戲碼？由「兒童學習與發展」專科作者執筆的 SEL 社交情緒學習繪本《你怎麼那麼霸道！》，精準地描繪了手足與同儕間最常見的衝突場景。故事主角不再是霸道的姊姊奧緹，而是長期默默忍受、最終決定主動出擊解決問題的妹妹茉蕾。這本書將帶領我們和孩子一起探討，當衝突發生時，如何不只用哭鬧或忍讓，而是用智慧和方法，化解僵局、改善關係。

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你怎麼那麼霸道！推薦原因

聚焦核心議題「化解衝突」：
本書專為「化解人際衝突」此一關鍵社交技能而設計，主題明確，能直接對應孩子在手足、同儕相處上的真實挑戰。

貼近生活，賦予孩子力量：
故事以「受委屈方」妹妹茉蕾的視角出發，鼓勵並教導常處於弱勢或習慣忍讓的孩子，如何用正向、有建設性的方法為自己發聲、解決問題，極具賦能意義。

親子共讀好素材：
作為「SEL社交情緒學習」系列的一員，本書不只講故事，更在書末提供了清晰、可操作的學習指南，包含「傾聽對方感受」、「分享你的感受」、「討論解決方法」等5項具體建議，將抽象的溝通技巧具體化。

重新定義「衝突」：
書中傳達一個非常重要的觀念——「發生衝突不代表就不是朋友」，它只是代表需要去解決問題。這有助於降低孩子對衝突的恐懼，將其視為溝通與成長的機會。

圖文並茂：
Gal Weizman 溫暖細緻的插畫，讓情境更鮮活、生動。

你怎麼那麼霸道！適合年紀與閱讀方式建議

3–8 歲：幼兒園大班到小學二年級，學習基本情緒表達與衝突解決。強烈建議「親子共讀」

推薦對象：有手足的家庭，或需加強同儕互動、情緒管理的孩子。

原因：
「化解衝突」是一項需要學習和練習的複雜技能。本書的精髓在於故事後的「學習指南」與「引導問答」。
孩子需要成人的陪伴，才能：

• 理解雙方視角： 討論霸道姊姊奧緹和委屈妹妹茉蕾各自的想法與感受。
• 學習溝通句型： 練習如何「說出自己的感受」而不只是指責對方。
• 演練解決方案： 透過角色扮演等方式，實際演練書中提到的解決衝突步驟。

對「霸道型」和「忍讓型」孩子都有幫助：
這本書可以同時與兩種類型的孩子進行討論，幫助霸道的孩子學習同理心，幫助忍讓的孩子學習設立界線與有效溝通。

你怎麼那麼霸道！共讀重點

同理雙方感受情緒並辨識：
在故事初期，同時引導孩子思考兩個角色的心情。「你覺得奧緹為什麼什麼都想搶第一？她心裡可能在想什麼？」「妹妹茉蕾一直讓步，你覺得她心裡是什麼感覺？」

關注「轉捩點」：
聚焦在妹妹茉蕾決定「受夠了」的時刻。和孩子討論：「是什麼讓茉蕾決定不再忍耐了？」「你覺得她決定想個『方法』，而不是繼續吵架或哭，是不是很棒？」

拆解解決方案：
當故事進展到茉蕾開始解決問題時，放慢速度，和孩子一起分析她用了哪些「好方法」（可能是書中提到的傾聽、表達、討論等）。

把「衝突解決五步驟」變具體：
讀到書末的學習指南時，直接連結書中或生活中的例子。例如，可以問：「如果茉蕾用了『傾聽對方的感受』這招，她應該怎麼對奧緹說？」、「那奧緹要怎麼『分享她的感受』，而不是只會霸道地命令？」

連結自身經驗與反思： 運用書末的「引導問答」，開啟與孩子的對話。「你跟哥哥/姊姊/弟弟/妹妹/同學吵架時，通常是誰先讓步？」「你覺得書裡的方法，哪一個我們下次可以試試看？」、「為什麼茉蕾一開始不說出自己不開心，這樣有好處嗎？有壞處嗎？」

你怎麼那麼霸道！延伸活動

「我感覺…」句型練習：
製作「我感覺…因為…我希望…」的句型卡，鼓勵孩子在發生衝突時，練習用這個句型表達，例如：「我感覺很難過，因為你沒有問就拿走我的玩具，我希望下次你可以先問我。」

設立「談心時間」與「公平棒」：
和孩子約定一個「談心時間」，當有爭執時，可以啟動。並設立一個「公平棒」(任何一個玩具或物品都可)，規定只有拿著它的人才能說話，另一方必須傾聽，練習輪流表達。

合作挑戰遊戲：
安排一些需要分工合作才能完成的活動，例如一起拼一個大拼圖、共同蓋一座積木城堡、協力完成一道簡單的點心等，在過程中學習溝通、協商與分工。

畫出「解決問題的方法」圖：
和孩子一起腦力激盪，除了書裡的方法，還有哪些解決衝突的好方法（例如：猜拳、輪流、找大人幫忙、暫停一下），並把它們畫出來，貼在牆上提醒。

情境角色扮演：
設計幾個常見的衝突情境（搶電視、玩具被拿走、意見不合），讓孩子分別扮演不同角色，並實際演練使用書中學到的方法來化解衝突。

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【結論】

《不是故意想要發脾氣的》不僅是一個溫馨的姊妹互動故事，更是孩子學習社交情緒能力的實用指南。透過閱讀、討論與遊戲，讓孩子從「衝突」中體會真誠溝通的力量，養成關心他人、勇於表達的好習慣，為未來人際互動奠定穩健基礎。