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生產計劃幫助我們生產時更加順利

媽咪們你知道什麼是生產計劃嗎？想要自然產的媽咪，提前擬定可以讓妳知道生產過程會發生哪些事，進而增加信心與安全感，也不會在痛到要升天的當下，還需要思考或是做決定；我非常建議媽咪要擬定生產計畫，上一胎雖然沒有用紙本勾選完整的生產計劃，但是幸虧之前有針對幾點比較在意的地方和神隊友討論過，才不會讓我在辛苦生產時，承受過多的擔憂。

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1 生產計劃影片
2 生產計劃擬定時間
3 生產計畫內容
- 3.1 待產時的相關計畫項目
4 進入產房生產時的生產計畫書內容
5 產後生產計畫書的項目
6 結論

生產計劃影片

生產計劃擬定時間

生產計畫大約在36周左右可以和醫生討論，這邊也要提醒媽咪們，雖然生產計劃可以依照自己的意願做決定，還是要讓醫生判斷生產當下的可行性，畢竟生小孩的過程有很多不可預期的狀況，還是要尊重醫生的專業判斷唷！

生產計畫內容

接下來要和爸爸媽媽分享生產計畫的內容，希望可以幫助大家更了解什麼是生產計劃唷~

待產時的相關計畫項目

項目	內容說明
1.環境的營造	燈光:可以選明亮 / 柔和 /昏暗
	音樂：攜帶喜愛音樂 /不需要音樂保持安靜等
2.內診次數	內診次數：有分成正常 / 盡量減少上一胎的時候催生就痛得要死了，反而覺得內診根本就不會痛，但很多媽咪大家都說內診很痛，所以覺得還是盡量減少好了；但是因為內診是判斷產程最快速、準確的方法，所以有必要時，還是要配合檢查唷！
3.藥物	藥物的選項有無痛分娩 /止痛針/ 點滴靜脈注射/ 消炎藥在我第一胎的時候，一開始決定不要打無痛分娩，沒想到到後面痛到我哇哇叫，最後補打了兩隻無痛都沒有用，但是因為太晚打了，所以還是痛到不行….；而第二胎是雙胞胎，我以選擇打無痛分娩(一開始決定自然產時)，如果生產超過6小時的話希望再加上點滴靜脈注射，但後來產檢，醫生告知胎位不正需要剖腹，而剖腹需要禁食8小時，在藥物上會改成使用點滴靜脈注射、手術後需要打止痛針，查過資料很多媽媽麻醉退後，疼痛感會痛到妳不要不要的，而且會持續很久，所以止痛針看來是不可以省的了。
4.主要陪產	在待產、分娩、整個產後階段的主要陪產者是誰，媽咪要事先考慮好，就像我第一胎的時候，那時並沒有做決定，結果在我還沒開10指痛得要死不活時，旁邊還看到長輩在一直要求我要剖腹產，甚至要求其他的長輩一起來勸說我，簡直是整個……….，另外提醒大家如果有緊急狀況需要剖腹產，就要由醫師評估能不能一起進去，但總之先規畫起來是好的。
5.活動情況	活動情況：選項有隨心所欲的移動 / 希望時可以淋浴 / 使用生產球 /使用按摩器以上都可以依照意願選擇，但當媽咪或胎兒狀況需要密切觀察時，需尊重配合醫護人員喔！
6.胎兒監視器	胎兒監視器：非持續性 / 持續性我第一胎的時候，由於寶貝羊水過少而且有胎盤鈣化的問題，在催生過程中一直躺在病床上，而且在我肚子上安裝胎兒監測器測寶寶的心跳，基本上還是要依照當下狀況，讓醫生判斷適合哪一種方式。
7.進食狀況	進食狀況：正常飲食/停止進食(可喝水)/清淡飲食自然產待產時，基本上沒有異常情況、還沒開到2指的時候，媽咪想吃什麼就可以吃；但如果是剖腹產，據我的醫生表示手術前8小時開始要禁止所有飲食、包含水。
8.是否要剃毛	依照許多醫院及文獻的說法，剃除腹部及陰部的毛髮，可以預防手術後傷口感染。

進入產房生產時的生產計畫書內容

1.寶寶出生的方式	自然產/剖腹產第二胎時原則上我是希望可以自然產，但因為32週產檢時，醫生告知寶寶胎位不正，所以最後決定要剖腹產
2.接生的醫生	基本上都是會選擇產檢醫生，最了解自己的狀況，讓人比較安心阿~！
3.會陰是否要剪開	記得我第一胎的時候有剪會陰，雖說剪會陰不是一定要的，如果有練習會陰按摩，可以預防會陰撕裂傷
4.是否要灌腸	在我的孕期中，有便秘的狀況，而那時覺得如果可以自然產，我就會選擇灌腸，因為當孩子和排泄物一起出來是很可怕的，而且這樣孩子也很容易受到細菌感染，但後來確認要剖腹產，所以基本上我不會選擇灌腸，因為依照醫生的說明，在非大腸的腹部手術前灌腸，排氣反會更慢而且灌腸可能會感到不舒服、腹瀉，甚至會出現肛門受傷、抽筋，引起腎衰竭等，還會增加護士的工作負擔與醫療費用，而在最後一次產檢時，我和我的醫生討論他告知剖腹產基本上還是建議灌腸，因為手術完兩天內會很痛，如果肚子便便很多的話，會很辛苦！！
5.是否要錄影拍照	生產時是否要錄影拍照，這個基本上是自然產的媽媽才可以友人陪同進產房，以及錄影，因為剖腹產要進手術室，擔心會有感染的問題，大部分的醫院不會開放陪產者進入，詳細情形還是要問問妳的醫生比較準喔！

產後生產計畫書的項目

母嬰照護模式	產後哺乳/肌膚接觸在第一胎的時候，除了生產完後，讓大寶直接躺在胸口讓他和我直耶肌膚接觸外，印象中推出產房後不久就餵他喝母奶了；而第二胎時，醫生告知剖腹產產後至少需要在恢復室待1-2個小時，沒有辦法直接生產完半小時內餵孩子，因此這部分就會聽從醫師的建議。
親子同室	親子同室：通常是分成24小時/12小時/8小時，但每個醫院規定不同，要先問一下喔！第二胎本來要選擇自然產時，選擇母嬰同室，也希望可以拍影片和大家分享，但因為最後醫生評估必須剖腹，所以就沒有要做母嬰同室了！直接宣告失敗….。
新生兒哺餵方式	新生兒哺餵方式:餵母乳/餵混合奶/我想要餵寶寶全配方奶基本上我會以全母乳的傾向為主，但是如果母乳不夠給寶寶喝的話，基本上應該會搭配配方奶來做輔助，也就是混合奶這樣就不用擔心寶寶營養不足，媽媽也不會有那麼大的泌乳壓力。延伸閱讀: 配方奶(奶粉)試喝申請懶人包成長奶粉、米精、副食品