懷孕是一件美好的事，孕期已經進入第八個月，該開始準備待產包了，通常我們待產包會在37週以前準備好，但如果是雙胞胎，或者是肚子很大的媽咪，不方便走來走去準備東西，建議28週以前就要準備了喔！！接下來跟大家分享待產包常見的物品，以下幫大家分成三大類介紹，大家可以自行評估哪些是需要帶的喔！！
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證件類
| 品項 | 說明 | 是否需要 | 目前是否有 |
| 媽媽手冊 | 媽媽手冊，產檢的資料都在裡面，非常重要！也是必備的物品之一 | ||
| 爸媽的證件 | 爸爸媽媽的身分證都要帶，而媽咪一定要帶一個健保卡，這樣才能辦理住院手續喔！！ | ||
| 提款卡、現金、信用卡 | 現在很多大醫院都可以刷卡，所以要帶著信用卡，也可以準備一些現金、提款卡備用，以防到時候臨時要用錢，才會比較方便 |
媽咪個人用品
| 品項 | 說明 | 是否需要 | 目前是否有 |
| 產褥墊 | 產後會排惡露，需要用到比較大片、吸收力好的產褥墊，也要記得挑選中間沒有凸起的，才不會磨到傷口唷！通常醫院會有賣，所以可以準備個一包，不夠再買就好 | ||
| 看護墊 | 主要鋪在床上，防止羊水或是惡露沾到床單，除了產褥墊之外，再多一層防護用的。 | ||
| 免洗內褲 | 因為擔心使用產褥墊，還是可能會沾到內褲，很難洗乾淨！所以穿免洗內褲，穿了就丟，對媽咪來說比較方便喔！！ | ||
| 生理沖洗器 | 自然產媽咪必備的用具之一，使用時加入煮過的開水，清理會陰傷口，上廁所之後可以使用，如果擔心媽媽產後沒有力氣的話，建議爸爸也要學一下怎麼用，可以幫媽媽清洗傷口、換藥喔！！ | ||
| 優碘 | 優碘就是不含酒精的碘酒，差別在於沒有酒精，才不會過於刺激傷口；主要是加進生理沖起器混合開水，來清洗會陰傷口，或是坐浴的時候，加在溫水裡有消毒的作用，可以減緩疼痛，幫助癒合！！ | ||
| 痔瘡坐浴盆 | 自然產的媽媽也一定要準備這個坐浴盆，如果媽媽懷孕後期就有痔瘡的問題，就可以開始使用了！ 主要放在馬桶上，每天洗澡的時候順便泡溫水，痔瘡和產後的傷口，都會恢復得比較快喔！ | ||
| 束腹帶 | 剖腹產的媽媽一定要用，可以固定傷口，減少疼痛感，同時也能幫助媽咪瘦身縮小腹！ 自然產的媽咪也可以使用，幫助恢復身材，但自然產和剖腹產的不太一樣，媽咪們購買前要詢問一下！！ | ||
| 盥洗用具 | 通常我們會準備有毛巾、牙刷、牙膏、洗面乳等等，毛巾可以準備2~3條，用來洗臉、擦澡和熱敷胸部；剖腹產的媽媽們，通常避免傷口滲液會在手術後一星期以擦澡的方式，因此媽咪可以看狀況在決定是否要帶肥皂或沐浴乳。 | ||
| 拖鞋 | 如果需要下床走動，穿拖鞋最舒服最方便！ |
| 保溫瓶、馬可杯 | 產婦喝溫水對身體比較好，準備個保溫瓶隨時可以喝溫溫的水，也可以泡一些產婦適合喝的紅豆水、養肝茶等等 | ||
| 環保餐具 | 環保餐具也別忘了唷！帶自己的餐具隨時要吃東西都可以用到 | ||
| 保養品 | 保養品的部分可以帶簡單的化妝水、保濕乳液、姙娠霜，但生產完後，媽咪可能會累到不要養保養，因此也可以不要帶!! | ||
| 衛生紙 | 衛生紙超級必備但很容易被忽略掉，準備1~2包左右，不夠再買就好!! | ||
| 外出衣服 | 基本上產後都會穿醫院的衣服，而且惡露、母奶如果沾到衣服，很難清洗，所以只需要準備個1套出院可以穿，而這套外出服也可以同時是哺乳衣，這樣當我們出院後，臨時要在路上餵養寶寶也非常方便!! |
哺乳用品(餵母奶的媽咪需準備物品)
| 品項 | 說明 | 是否需要 | 目前是否有 |
| 哺乳內衣 | 當我們生產完後，前三天是練習母乳餵養的最佳時機，有餵母乳需求的媽咪，建議準備哺乳內衣，而且買那種前扣式的，很穿脫也方便餵奶。 | ||
| 溢乳墊 | 溢乳墊是要黏在哺乳內衣裡，就很像胸部用的衛生棉~~防止媽咪的母奶把衣服弄濕!! 但通常前3天奶量不會太大，真正開始會大溢奶是產後7天左右，所以自然產的媽媽們基本上先準備6片~10片(住院通常三天，一片貼一邊)，而剖腹產的媽媽們可以準備14~18片(住院通常6天)。 | ||
| 羊脂膏 | 餵母乳的媽媽才知道被吸破皮的痛啊~~~媽咪們餵奶前或會奶後，都可以在乳頭上塗羊脂膏，舒緩嚴重破皮或疼痛的感覺。 | ||
| 母乳保存袋 | 母乳保存袋其實是備用的，不用帶太多，因為產前幾天奶量可能不會太多，或者都是親餵的媽咪可能也用不到。 | ||
| 哺乳衣 | 通常生產醫院的病人衣都是方便餵母乳的哺乳衣類型為主，如果媽咪覺得醫院太冷，可以再另外帶比較厚的哺乳衣穿在裡面，要不然其實可以和之後出院要穿的衣服帶同一套即可!! |
寶寶用品
| 品項 | 說明 | 是否需要 | 目前是否有 |
| 濕紙巾 | 如果媽咪有選擇母嬰同室的話，濕紙巾的用量會比較大，而且媽咪也可以拿來擦嘴巴；擦手之類的不用床洗手，超方便。 | ||
| 寶寶衣服、帽子、襪子 | 其中紗布衣穿在內裡的紗布衣是必備的，綁帶的紗布衣會比包屁衣方便穿脫，因為剛出生的寶寶脖子很軟，開襟綁帶比較好穿，就材質來說，媽咪們可以自己挑選喜歡的，有純棉布料，也有薄一點的棉紗材質。 由於寶寶的衣服都會很可愛，但寶寶大得很快，不建議一次買太多，而在待產包內，基本上在先準備一套出院時，寶寶要穿的衣服、襪子等即可。 | ||
| 包巾 | 包巾有分成厚包巾和薄包巾，依照寶寶出生的季節準備厚薄，當出院時，寶寶衣服穿好後，再包起這樣寶寶會有像是回到在媽咪肚子裡的時光，被子宮包得緊緊的安全感。 | ||
| 配方奶 | 當母乳不足時，可以幫寶寶用配方奶代替，幫寶寶補充足夠的營養。 | ||
| 奶瓶、奶嘴 | 由於政府目前鼓勵母乳餵養，有許多醫院當媽媽母乳不夠時，採用杯餵的方式，降低乳頭混淆，媽咪可以在生產前，先確認一下醫療院所的服務模式，如果不是用杯餵的就可以準備，以被不時之需。 |
媽咪們可以參考一下，我們規劃的待產包，在評估一下那些是你要帶的，另外由於生產住院那幾天會很累，基本上媽咪要以多休息為主，媽咪可以多帶手機充電器(線)和手機，以防要聯絡才比較方便。
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