媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

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如何正確的沖泡奶粉 新手爸媽必學泡奶粉方式

沖泡奶粉l

對於許多新手爸媽來說,任何關於寶寶的事情都是從頭開始學起,就連如何幫寶寶泡奶也是一門學問,今天要跟大家分享,常見的泡奶錯誤示範以及正確的泡奶方式。

 

   

 

 

X泡奶時,上下搖晃奶瓶   O用雙手左右滾動奶瓶

對於新手爸媽來說,孩子不斷的哭鬧,是最最煩惱的一件事;而脹氣是造成孩子哭鬧的原因之一,因此我們在泡奶的時候,要特別注意不要上下搖晃奶瓶,不然孩子會喝進去太多空氣,造成他的不適;最佳的方式是用雙手左右滾動奶瓶,讓奶粉隨著滾動自然溶解,這樣也可以減少空氣跑到奶裡面去。

 

精選閱讀:線上媽媽教室~協助寶寶減緩脹氣、便祕、腸絞痛症狀!!    

 

 

X 先加奶粉再加水  O絕大數都是先加水加奶粉

絕大多數市面上的奶粉都是先加上水再加上奶粉的,就配方奶來說依媽咪們回報只有明治奶粉是比較特別,需要先加奶粉在加熱水,再請爸媽們多多留意!!  

 

精選閱讀:1~3歲換奶 索取各家幼兒(成長)奶粉、副食品 試用包(罐)申請    

 

 

x 隨便加給匙奶粉搭配水量  o每家配方奶一平匙都有搭配一定的水量

當我們拿到配方奶的時候,通常包裝外面都會有告知一平匙泡出來是多少容量的奶,因此當我們在泡奶之前,必須先看一下外包裝所標示的奶量,以免泡得過多或過少對於寶寶來說都是一件不好的事情。    

 

 

泡奶的溫度應該幾度呢?又該如何泡出正確的溫度?

基本上使70度左右的熱水泡奶粉,不但可以殺菌,又不會破壞營養素,一般來說,我們都會用熱水加冷水下去沖泡奶粉,把熱水瓶定溫在80度,熱水和冷水的比例,大概抓:2/3的熱水,配上1/3的冷水,例如我們要泡90cc的配方奶,熱水就要先倒到60cc,再倒入冷水,加到90cc,再加入廠牌的奶粉一平匙代表的量至90cc的量,用雙手左右滾動奶瓶,混合均勻之後,拿起來看看有沒有奶粉塊,沒有的話就就可以泡出正確溫度又健康的奶了喔!!     

 

提醒各位爸媽,當我們準備餵寶貝喝奶前,記得先試試溫度唷!把沖好的配方奶低兩滴在手腕內側,感覺到溫溫的就可以了~!!如果太燙的話!!可以準備一碗冷水,把奶瓶放下去降溫,等到溫度降到適合的溫度再給寶寶喝喔!!  

 

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醫療資源分佈不均 易延誤遲緩兒治療期

醫療資源分布不均 易延誤遲緩兒治療期
很多家長忙於生計或由於隔代教養,甚至因交通不便等問題,降低家長帶孩子就醫意願,因此延誤遲緩兒童的早期療育黃金期 在台灣,仍有許多地區因為醫療資源分佈不均,加上家長忙於生計或隔代教養的因素,甚至交通不便等問題,降低家長帶孩子就醫意願,因此延誤遲緩兒童的早期療育黃金期;大林慈濟醫院臨床心理中心主任陳可家指出,根據衛生福利部社會暨家庭署統計,嘉義縣內就約有1…
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寶貝生病好心疼 洗溫水澡安撫情緒緩解不適

首圖 小兒專科診所副院長盧英仁提醒,除了防範孩子染病外,面對孩子因為疾病的不適反應也要懂得因應、緩解,方能協助孩子感到舒適。 天氣變化劇烈,成為流感等易傳染疾病的好發期;許多家中有嬰幼兒的父母備感惶恐,深怕孩子遭受感染。對此,小兒專科診所副院長盧英仁提醒,除了防範孩子染病外,面對孩子因為疾病的不適反應也要懂得因應、緩解,方能協助孩子感到舒適。 父母返家…
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新手爸媽注意 嬰兒務必「仰睡」防猝死

首圖 國內外因家長等照護者疏忽,讓嬰兒在不當睡眠環境下致死的傷心案例不時傳出。國健署呼籲,務必要讓1歲以下的寶寶「仰睡」,並提供安全的睡眠環境,避免寶寶因無力移除覆蓋其口鼻的障礙物而窒息。 守護寶寶安全,1歲以下嬰孩應保持「仰睡」!國內外因家長等照護者疏忽,讓嬰兒在不當睡眠環境下致死的傷心案例不時傳出。國健署呼籲,務必要讓1歲以下的寶寶「仰睡」,並提供安全的…
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嬰兒床上放娃娃,恐害死寶寶命!專家嚴正提醒:除了必仰躺,寶寶睡覺做到這5點才算安全

別再讓寶寶趴睡了,根據統計,全台每1萬名寶寶就有1到2人死於「嬰兒猝死症候群」,趴睡是主要危險因子。國健署提醒,務必讓1歲以下寶寶仰睡,且床上不可有枕頭、填充玩具等。 衛生福利部國民健康署婦幼健康組簡任技正陳麗娟表示,根據衛福部死因統計數據,嬰兒猝死症候群從民國97年起就高居嬰兒前十大死因之列,即1歲以下嬰兒突然死亡,且經過完整病理解剖、解析死亡過程詳細調查後,仍未能找到死因,近5年來…
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提前發育卻長不高? 醫師:注意孩童BMI

首圖 中國醫藥大學副校長暨特聘教授蔡輔仁醫師指出,成長提前啟動,不代表後續會維持成長速度,甚至可能提早結束青春期,反而壓縮成長時間。他提醒,若孩童有成長問題,應及早就醫診斷,避免錯失時機。 孩童提早發育卻長不高?醫師籲家長留意幼童BMI(身體質量指數)!營養是幼童成長的重要因素,但若孩童營養過剩、肥胖,反而易造成性早熟而影響發育。中國醫藥大學副校長暨特聘教授…
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小孩寒假吃太多零食 讓牙齒穿上「防彈衣」

小孩寒假吃太多零食 讓牙齒穿上「防彈衣」
臺北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲表示,塗氟像替牙齒穿上「防彈衣」,減少蛀牙發生,建議幼童每半年一次牙齒塗氟,並維持良好的口腔衛生及飲食習慣。 寒假期間孩童容易吃太多零食,增加蛀牙風險,為降低齲齒率,臺北市立聯合醫院口腔醫學部,將於寒假期間108年1月21日(一)至2月1日(五)舉辦6-12歲學齡兒童免費塗氟活動。臺北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲…
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做好日常清潔 寶寶遠離過敏危機!

兒科診所院長曾俊睿醫師表示,新生兒體質較脆弱,更需爸媽用心呵護,幫助寶寶遠離誘發過敏、感染生病等危機。 氣候變遷與空污問題,都促使國內過敏兒比例逐年攀升。每一位孩子,相信都是爸媽的寶貝無比珍視的對象,而新生兒無論是呼吸道、皮膚或免疫系統,都尚在發育階段,結構相較成人來得脆弱,更需父母的用心呵護,幫助寶寶遠離誘發過敏、感染生病等危機。 酒精、漂白水…
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寶寶每天都要抱著睡,像有雷達般一放下來就醒?該如何是好?

寶寶睡覺

文/堅毅的羽毛-婉翎│早期教育研究生

這一兩年來,身邊有許多朋友陸續迎接家中的寶貝,有大部分都有遇到寶寶睡著後,一放下來就醒了這個問題,起初在坐月子的頭一個月並沒有這樣的情況發生,但一個月後由於親餵母乳太累了,當時我找到一個超適合我的餵母乳方式側餵,直到我從婆家桃園坐月子完回台中後,我和先生就每晚就陷入了這個輪迴中,直到我們找到了,在寶寶深睡時,以特定的姿態放入我們的床邊(其實大人和小嬰兒一起睡是非常危險的事,所以如果媽咪們,要孕期有換到芬蘭嬰兒床,可以將孩子放在嬰兒床再放在大床上,這樣會相對安全!!)

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為什麼放下寶寶時,寶寶會醒呢?

就以寶寶的生理結構來說,主要有兩個原因

1.睡眠深度與成人不同

由於寶寶剛從子宮轉換到現實世界中,因此他的睡眠機制也是一種保護機制,具禾馨民權婦幼診所小兒專科主治醫師戴君芙表示嬰兒睡眠有著不同的週期,發生在夜間不同的時間;其中,包含兩種主要型態的睡眠,即快速動眼期(REM)及非快速動眼期(NREM)。滿周歲前寶寶的睡眠週期則是45~60分鐘,前30分鐘為快速動眼期(REM)。因此如果當嬰兒處於快速動眼期放下是很容易醒的,如何知道孩子已經進入熟睡呢?依我和我老公後期的觀察,當輕拉一下寶寶的胳膊,呈現軟軟的下垂樣子,基本上就代表寶寶已經睡熟了,這時再輕輕把寶寶放下,而放下也有小技巧,可以參考下方我和其他媽咪們的經驗,選擇適合你家寶貝的。

2.觸覺和空間感改變影響寶寶睡眠

由於寶寶剛從一個他從未感到受到驚嚇,飢餓或寒冷的地方來到這裡,此時的他是缺乏安全感的另外世界領先的共同睡眠專家James McKenna教授解釋說:嬰兒的生物學設計是為了感知發生了危險的事情 – 與照顧者分離。 他們通過皮膚感覺到某些不同的東西,例如缺少母親的觸感柔軟,母親身體的熱量,母乳的氣味,母親的動人的溫柔,呼吸的胸部以及被保護的感覺。嬰兒會被警告,因為就他們自己的身體而言,他們即將被拋棄,因此當外在環境一改變在缺乏安全感下,孩子會哭泣尋求支援。

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媽咪們推薦放下孩子的方式

我和先生的方式:
當寶寶睡著後,先讓寶寶的小屁股著床,一隻手在扶著讓寶寶慢慢躺下,另外一隻手放置寶寶的胸前,當完全放下時,稍稍安撫一下寶寶。

媽咪1:
使用一條充滿自己味道的長浴巾,將寶寶捲起來,請確保寶寶穿著舒適的衣服,讓寶寶側躺,將浴巾穿過寶寶胯下及手臂,確保寶寶的頭部以舒適安全的姿勢休息,輕拍孩子的背部。這將使寶寶放鬆並舒緩,使其緩緩入睡,媽咪爸爸還是要在寶寶旁邊注意寶寶的安全。 

示範影片(https://youtu.be/QWN-GAFtof4)

媽咪2:
一起躺寶寶放腋下位置,手拍屁股等到睡著在去做事或一起睡;然後我都讓寶寶側睡比較容易入睡,也不容易嚇到我兒子睡對姿勢可以秒睡,等睡著我就不管他要側睡或仰睡了!剛開始也是快崩潰,不過現在我老公也跟著這樣哄,既不會移動到他,也不會抱到手酸,我還可以另一隻手看FB。

媽咪3:
買一種拉鍊式的包巾 過夜神器,給足寶寶安全感。

如果以上方式都試過,孩子真的還是沒有足夠的安全感,就要爸媽們辛苦一點了,通常撐過6個月後孩子的狀況會漸漸改善,爸媽們加油了!!

參考資料來源:
https://www.mombaby.com.tw/parenting/babycare/articles/11313
https://www.bellybelly.com.au/
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我和我老公的經驗

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【育兒密技】只需一條長浴巾讓寶寶快速入睡

一條毛巾

    當孩子出生後(1歲前適用),尚未養成一定睡眠時間時,對於即將就寢的爸媽是一件很痛苦的事情,在社團內月子餐試吃 月子媽媽 月嫂 月娘 月子中心參觀 托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區,就有媽咪分享讓孩子快速入睡的好方式,原來這個包法起源於,越南某位護士在Facebook上分享的技巧,只要3個步驟,我們一起來學習吧!!

步驟1:

確保寶寶穿著舒適的衣服,在將長浴巾(建議可以有媽咪味道的長浴巾,這樣孩子會覺得你就在他身邊喔!!)延長邊捲起,請確保長浴巾夠長,足以碰到兩端可以將把寶寶包住。

步驟2:

讓寶寶側躺,讓浴巾呈現【U型】捲起的長浴巾沿著寶寶的胯下,將寶寶包圍至穿過一側的手臂,使寶寶感覺像抱著浴巾一樣,頭部以舒服安全的姿勢休息。

步驟3:

這樣寶寶是否有像在媽媽子宮時的樣子呢? 再輕輕安撫拍孩子的背部,使其更加放鬆並快速進入睡眠。
毛巾包

PS: 有的媽咪說,他家孩子還需要再肚子加一條毛巾,才能安穩入睡,爸媽們假如上面的方法效果不是很好,可以試試看這個進階方式喔!!爸媽們,使用這個方式時,建議還是在旁多注意一點比較好。

資料來源: https://youtu.be/QWN-GAFtof4

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【線上媽媽教室】新生兒常見問題:中耳炎

中耳炎

影片來源: 協和婦女醫院

由於幼兒的耳咽管還沒發育完全,很容易被病毒入侵,因此發生中耳炎的機率往往都會比大人還要高,甚至成為新生兒的常見疾病之一,爸媽一起來關心一下,如何降低中耳炎的機率吧!!

 

中耳炎基本預防方式:

(1) 降低小朋友感冒的機率

(2)在孩子還在小嬰兒時期,餵養母奶也可以降低中耳炎的情況;如果是瓶餵配方奶的話,建議不要平躺餵奶,維持45度角餵養,這樣也比較不容易發生中耳炎。

(3)減少小朋友暴露到二手菸。

 

這樣爸媽是否有基本的觀念了呢!!讓我們一起來為孩子的健康努力吧!!

 

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線上媽咪教室 新生兒常見問題-黃疸

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剪指甲還有大學問?你給寶寶剪對了嗎?

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新生寶寶的手,極度粉嫩,身為新手爸媽的我們,該如何幫寶貝剪指甲,才不會讓寶貝受傷流血自己又心疼得半死,原來幫寶寶剪指甲還有那麼多的細節啊!!

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【寶寶免疫力】提高寶寶的免疫力,需要做這幾件事

【寶寶是否吃飽】 想要知道寶寶飽沒飽,餵養重點這裡瞧

 

 


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延伸閱讀:
網路申請篇

最新 生育獎勵金、生育給付津貼(勞保、勞保的留職停薪津貼、國保、農保、公保、軍公教生育補助)

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阿公、阿嬤幫忙帶孫子(親屬保母)可申請補助 最高可拿5000元(內有申請流程、各地區開課資訊等)

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很多新手媽咪,每每都在為了寶寶有沒有吃飽而煩惱, 新手爸媽一起來了解新生兒寶寶評估有沒有吃飽的指標吧!!

 

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家有新生兒必注意 頭髮止血帶 一條細絲恐怕造成寶寶截肢

新生兒寶貝無法透過語言與我們告知他們哪裡不舒服,往往只能以哭的方式告知,在大寶還沒出生時,就有聽到新聞說到,有案例寶寶一直哭泣,爸媽最後發現,原來是他的襪子脫線,導致小腳指被套住,壞死以致小拇指截肢!!最近又看到新聞有一位美國堪薩斯州的家庭也發生了類似事件,這真的需要讓身為父母的我們,重視並且宣導這一件事情!!  

什麼是頭髮止血帶(Hair tourniquet)!!

對於新手爸媽來說,對於頭髮止血帶是什麼應該是毫無概念!! 它通常發生在新生兒和年幼的小孩上,大多是由因為頭髮或是鬆脫的線,纏緊手指頭或腳趾頭且孩子太小無法自行解脫, 隨者時間一長,線或頭髮會隨著蠕動而收緊,造成手指或腳趾長時間血液不流通,導致孩子的輕則肢體受傷,嚴重者則需截肢!!  

圖片來源:維基百科

 

頭髮止血帶的預防!!

1.  要給新生兒穿戴的手套或腳套,在穿前請反面檢查是否也脫線,或是有頭髮或是不明線體在裡面, 如果有的話,請將線體移除,以免造成風險。   手套 腳套  

 

2. 給新生兒蓋的棉被或是枕頭,須注意是否有脫線的情況,如果有的話也需要處理。

 

3. 家中清潔要固定清潔,尤其是新生兒或幼兒睡覺的地方,注意一下是否有寶寶或是長輩的頭髮,有的話要立即處理。   孩子在幼小時是最脆弱的,爸媽長輩們多花幾秒鐘的注意,可以讓寶貝遠離不必要的傷害,而且寶貝受傷了最心疼的莫過於我們做父母的了,一起來幫寶貝把關吧!!

 

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【育兒新知】一個善意的吻,竟然讓英國少女陷入終身癱瘓‼

英國一名少女 美樂蒂 在出生時被親友親了一下,沒想到竟然感染皰疹病毒,只能癱瘓在床。(圖擷自每日星報 英國一名13歲的女孩美樂蒂(Melody)目前全身癱瘓,生活完全無法自理,全因剛出生時,被前來探視的人親吻後,感染皰疹病毒而損害腦部至此。美樂蒂的媽媽心痛表示,她的女兒幾乎已經毀了,並陳痛呼籲所有嬰兒會出沒的地方,都應該張貼:「你的一個吻足以致命」的警語海報。 據《每日星報》報導,33歲的艾麗西婭(AliciaBrooks)指出,她在2004年生下健康美麗的女兒美樂蒂,但2週後卻發現女兒胸前與腿上開始出現水泡,情況在數天內嚴重惡化,美樂蒂被送往醫院後,立刻入住加護病房。 經診斷後,醫生指出美樂蒂患有皰疹病毒,且已造成她腦部損傷,很有可能是被來訪的親友親吻所感染,醫生同時警告,美樂蒂恐將一生無法說話及走路。 但奇蹟似的,美樂蒂一路正常的成長,直到4歲那年皰疹病毒復發後,當時美樂蒂因為眼睛看不清楚而被帶到醫院治療,之後幾次就醫後,醫生發現美樂蒂的行為能力慢慢退化到嬰兒時期,直到三年前醫生才診斷確定美樂蒂行為能力退化是因為小時候的感染復發所造成。情況便急轉直下,成了癱瘓在床的植物人,艾麗西婭難過的表示,她甚至不知道美樂蒂是否記得她這個媽媽,最後沉痛呼籲,任何感冒、曾罹患過皰疹的人都不應該隨意親吻新生兒,因為你一個無心的舉動,可能會毀滅孩子一生。
 對於自己的女兒只因為一個吻就被毀了一生,艾麗西婭(AliciaBrooks)沈痛地呼籲:「在嬰兒出入的場合中應該到處都有警語海報,警告任何生病或長皰疹的大人都不可以親吻或碰觸嬰兒,因為一個簡單的吻就可能殺死一個嬰兒。」而美樂蒂的父親及哥哥則表示,他們甚至不確定現在的美樂蒂是否仍記得他們。
發病前的美樂蒂是個健康的小女孩。圖片來源/每日星報

相信你的孩子──最重要,卻又最容易被忽略的教養原則

本文章授權轉載 作者 美國國家認證諮商師  留佩萱    

這篇文章要和大家介紹最近台灣剛出版的一本書《相信孩子的能力──從獨玩到自信成長》。這本書在4/7由世茂出版社出版,翻譯Janet Lansbury的著作”Elevating Child Care: A Guide to Respectful Parenting”。Janet Lansbury是美國一位長期開設教養工作坊的教育工作者,她的RIE教養課程(Resources for Infant Educators,嬰兒教養者資源,簡稱RIE)是給剛出生到兩歲的嬰幼兒及家長。Janet Lansbury在這本書內用非常淺顯易懂的方式介紹RIE教養法,以及如何在日常生活中運用RIE教養原則。以下的文字是我為這本書寫的推薦序。雖然RIE教養法是給零到兩歲的嬰幼兒,但裡面提到的教養觀念對任何年紀的孩子都適用唷!

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書名:相信孩子的能力──從獨玩到自信成長
(不打罵也不寵壞,瑪德葛柏教養法的第一堂課)

出版社:世茂
出版日期:2016/4/7

博客來:  https://goo.gl/zpUZYs

金石堂: https://goo.gl/RmgMWo

 

推薦序
留佩萱 (美國心理諮商師、美國賓州州立大學諮商教育博士候選人)

因為「相信孩子的能力:從獨玩到自信成長」這本書,我首次接觸到RIE教養原則 (Resources for Infant Educators,嬰兒教養者資源,簡稱RIE)。作者珍娜‧蘭斯柏用淺顯易懂的方式解釋RIE教養法,並融入她在RIE課程中與家長和嬰幼兒工作的實例。書中的這些教養原則,都是我在從事心理諮商時與個案互動的方式,而讓我驚喜的是,這些原則也可以用來對待剛出生的寶寶身上。

身為一位心理諮商師,我信任與尊重每一位來到諮商室的案主(client)。在心理諮商的過程中,我相信「每一位案主都是自己的專家」──每一位案主最了解自己需要什麼、想要什麼。諮商師的角色並不是作為一位「專家」來告訴案主你該怎麼做,而是與案主一起合作,藉由我們專業的談話技巧促進對話與改變,讓案主自己解決問題。我在面對個案時都不斷的告訴自己 “Meet Your Clients Where They Are” (「與個案所在的位置與他們見面」),這句話的意思是,每一位個案都有自己不同的需求、在不同的階段、有不同做事情的方式和速度。諮商師尊重每一位案主,知道每一個人都是獨特的,不妄下結論或是預設,相信每位案主可以照著自己的步伐前進,而不是幫他們訂好規則,或逼迫他們改變他們還沒準備好的事情。

「尊重、相信、按照需求照著自己的步伐前進」,這些我奉行為人與人間相處的法則,就是RIE教養法的真諦──相信剛出生的嬰兒就是一個獨特且完整的人,嬰兒有辦法表達與展現自己的需要,尊重嬰幼兒的需求,給嬰幼兒安全的空間自由發展。珍娜‧蘭斯柏在書中詳細地示範如何運用這些原則在日常生活中,從雙向溝通、讓寶寶知道周遭及自己身上正在發生的事情、觀察寶寶的需要、放慢速度等待嬰兒的回應、讓寶寶一起參與日常生活事務像是換尿布、洗澡、吃飯等等、接納孩子正面或是負面情緒、不干預寶寶的獨自玩樂空間、讓孩子有機會自己解決問題。從書中三十篇短篇文章,珍娜‧蘭斯柏用她親身的例子告訴讀者,這些都辦得到。

剛出生的嬰兒就是一個完整的人,雖然他們還沒有發展足夠的語言告訴大人他們需要什麼,但如果家長願意放慢速度,停下來好好觀察,就可以覺察到孩子需要什麼。我認為「覺察」是家長在執行RIE教養法時最重要的關鍵。近年來,Mindfulness (台灣翻為「正念」或是「內觀」)在美國心理諮商與教育界受到非常大的重視,Mindfulness的原則就是「覺察當下」,注意及感受當下情緒、反應、或是周遭環境,而不是匆忙的完成事情而不自覺。很多時候,家長在照顧嬰兒時會變成「自動駕駛模式設定精選圖片」,時間到了該換尿布、該餵奶、該洗澡、該睡覺,在做這些事情時也熟練地像是反射動作,而忽略了去覺察寶寶的需求和和情緒。唯有練習「覺察當下」,家長才能好好的去觀察注意寶寶,進而回應嬰幼兒的需求。「覺察當下」也是自我照顧的第一步,當家長能夠覺察自己的負面情緒、注意到身體的疲累,才能夠開始照顧以及滿足自己的需求。當家長能夠好好調節自己的情緒和身心狀況,孩子才能在一個身心健康的環境下長大。

此外,珍娜‧蘭斯柏在書中提到的許多方法也被其他領域所倡導,像是研究顯示「兒童主導」的遊戲(非指導性遊戲)對孩子的社交情緒發展許多正面影響;大腦科學也指出當孩子有情緒時,先和孩子連結 (同理、接納孩子的情緒,幫孩子辨認情緒) 能夠幫助大腦前額葉抑制杏仁核,幫助孩子情緒平撫;研究也指出家長用正確的詞彙和孩子講話能夠幫助孩子語言的發展,因為嬰兒就是藉由聽家長的話語來學習語言的使用。

雖然珍娜‧蘭斯柏的RIE教養課程是規劃給剛出生到兩歲的嬰幼兒,但書中提到的這些教養觀念卻是適用給每一位家長對待任何年紀的孩子。從孩子一出生開始,信任、尊重你的孩子,讓孩子有機會去嘗試去體會,接納孩子的各種情緒而不剝奪他們經歷情緒的機會,傾聽孩子,觀察孩子,覺察每一個當下,好好照顧自我,這些就是家長能夠給孩子最珍貴的陪伴方式。

 

RIE教養法則 (摘自書中作者序)
  1. 我們誠摯溝通。我們以真誠的聲音說話(對象是嬰幼兒,因此會放慢速度),使用正確的語詞,說正確的句子,講真實的事物,尤其是與孩子直接相關的事物,或是當下正發生的事物。
  2. 我們鼓勵孩子建立溝通技巧。我們問問題,耐心等待孩子回應,無論回應如何,必定給予承認與肯定。
  3. 在教養活動中,我們邀請孩子的主動參與。無論是換尿布、洗澡、吃飯,進行睡前慣例等,在進行這些活動期間,給予孩子全部的注意力。此種參與以及聚焦關注,可滋養親子關係,提供孩子所需的安全感,使孩子可以暫時離開父母,投入自主遊戲之中。
  4. 我們鼓勵自主遊戲,不受干擾。即使是最年幼的嬰兒,也應提供給他們自由遊戲的機會,僅需要仔細觀察,除非必要不需介入,信任孩子的遊戲選擇已經足夠,甚至是完美的。
  5. 我們容許孩子根據自身天然的發育時間表,自然而然發展運動與認知技巧,在一個資源豐富的環境中,提供孩子自由遊戲與運動的機會,而不能以教導或限制等方式來干擾這些自然伸展的過程。在孩子的成長發育過程中,我們首要任務就是相信。
  6. 我們重視內在動機與內在導向,因此認同孩子的努力,但注意避免過度讚美。我們相信,孩子比我們更了解自己,因此我們讓孩子自主帶領遊戲,並選擇豐富的活動,而非將我們的興趣投射在孩子身上。
  7. 我們鼓勵孩子表達自己的情緒,我們心胸開放地接受並認同這些情緒。
  8. 我們認識到,孩子需要有信心和同理心的領導人,與明確的界線,但不要給孩子羞辱、困惑、處罰、反省時間。
  9. 我們許可孩子解決問題,在我們的支持下,從適齡的衝突中得到經歷和學習。
  10. 我們理解父母身為典範的力量,並認識到孩子透過我們的隻字片語來學習,也從我們對於愛、關係、同理心、寬容、感恩、耐心、忍耐、仁慈、誠實、尊重的行動來學習。意義更深遠的是,孩子也同時在學習關於自己,自己的能力、價值,以及在父母心裡的位置、世界上的地位。

其他資源

  1. Janet Lansbury的部落格

本文章經授權轉載,未經授權請勿轉載   原文出處: 相信你的孩子──最重要,卻又最容易被忽略的教養原則

作者:美國國家認證諮商師  留佩萱

 

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