宜蘭熊讚親子館，為孩子打造有家味道的宜蘭味

2018-11-172018-11-17 作者管媽婉翎

新聞中心/整理「終於有室內場地可以帶孩子去玩了，下雨天也不怕沒地方去了….」「覺得這個親子館非常有宜蘭味，可以讓孩子在遊戲中感受故鄉的美好，不僅是孩子幸福，我們做爸媽的也覺得好幸福…」宜蘭縣政府爭取公益彩券回饋金補助設置宜蘭熊讚親子館，於107年10月31日(週三)由宜蘭縣政府社會處楊處長秀川協同宜蘭市江市長聰淵、財團法人兒童福利聯盟文教基…

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爸媽看過來～宜蘭縣準公共幼兒園又多一間啦

2018-09-132018-09-13 作者管媽婉翎

新聞中心/整理為減輕家長育兒負擔，確保幼兒就學機會，宜蘭縣政府9月12日與宜蘭縣私立狄士尼幼兒園共同簽訂準公共契約，教育部也一同見證，以共同提供幼兒及家長平價、優質的教保服務。現代父母教養子女負擔日益沈重，學齡前子女所需教養費用較高，對於價格合理、具一定品質又可兼顧職場與教養子女的托育場域是許…

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2019年宜蘭月子中心(產後護理之家) 懶人包 (政府評鑑審核通過者)12.30更新

2019-05-192017-12-20 作者管媽婉翎

提醒各位媽咪一下，宜蘭月子中心極少，月子中心常常都會客滿，媽咪可以先預約參訪選擇自己喜歡的坐月子環境，並下訂，以免措手不及。

精選閱讀: 媽媽手冊、寶寶手冊網路申請 (月月更新)
0~2歲全省托嬰懶人包總表

藍田產後護理之家

每日費用:5500~8000元左右
宜蘭市中山路二段190號
03-936-0055
評鑑合格效期: 至107年12月31日

麗晶產後護理之家

每日費用:無提供
260宜蘭縣宜蘭市中山路二段301號 03 -933 3337
評鑑合格效期: 至111年12月31日

藍田中山產後護理之家

每日費用:5500~8000元左右
宜蘭市中山路二段192號1樓、196號1樓、198號1-3樓 03-9360055
評鑑合格效期: 無

映月產後護理之家

每日費用:6500~8000元左右
三星鄉尾塹二路220巷1號 03-9573268
評鑑合格效期: 無

評鑑資料來源：107年度產後護理機構評鑑結果合格名單
107年度宜蘭縣產後護理機構

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宜蘭待用餐點據點分享

2017-12-102017-12-10 作者管媽婉翎

感謝待用餐點,台灣 Suspended Meal, Taiwan 提供的資訊，也感謝各店家提供的待用餐點，讓有急需的家庭或個人，感受到外界溫暖!!

宜蘭市

礁溪鄉

羅東鎮

頭城鎮

資料來源: https://goo.gl/LTLPvp]

想讓更多人資料有其他待用餐資訊，歡迎加入我們換物平台以物換物剩食分享資源共享嚴禁買賣社團分享>> https://goo.gl/zSmfVH

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宜蘭首創中興園區「2017映像節」巨星雲集！

2017-11-192017-11-19 作者管媽婉翎

記者曾瓊儀/中興文創園區報導這次「映像節」的藝術作品最特別的是，多位外國藝術家直接進駐到中興文創後才「因地制宜」的進行創作，甚至有人敬業的上宜蘭太平山採集聲音回來！記者甘心的特地為大家拍了澤拓的作品一段，讓大家了解他的作品如何融入中興的舊廠房，至於聞名國際的池田亮司，他說他不接受採訪，也不解釋他的作品，一切歸依個人對其作品的自由解讀，記者自認為很懂池田亮司，他想說的應該就是「航行在宇…

宜蘭母乳哺育支持團體懶人包

2018-10-182017-10-23 作者管媽婉翎

有需多媽咪在生產完，會遇到哺育上面的問題，有的時候，無法找到窗口找到協助，有時會造成心靈上面的壓力，導致媽咪和寶貝都無法有良好的生活品質!!「母乳哺育支持團體」是怎樣的團體!!母乳哺育支持團體是其成立的主要目的是鼓勵哺育媽媽、幫助哺育媽媽，提供想要正確知識與資訊，分享哺乳的想法與經驗，及支持想要哺育的媽媽，順利達成心願。以下為宜蘭母乳哺育支持團體資訊提供給各位媽咪，希望可以對媽咪們有所幫助!!!

精選閱讀:【孕(準)媽咪小教室】母乳哺餵教學~準爸爸必支持

媽咪們要參加的話，要先電話連絡確認報名，如果資料有誤或媽咪知道還有哪些支持團體我們沒有收錄的，在跟我們告知，我們會再修正，謝謝

羅東聖母醫院

類型 / 團體 : 天使心，聖母情
聯絡人: 林護理長
聯絡電話: 03-9544106分機2752
活動時間:每季第三週星期六上午11點00分
地點: 宜蘭縣羅東鎮中正南路160號 S11F簡報室

醫療財團法人羅許基金會羅東博愛醫院

聯絡人: 吳淑娟醫師
聯絡電話: 03-9543131分機1272
活動時間: 每月第三個星期六早上， 10:00–11:00
地點: 博愛幼兒園宜蘭縣蘇澳鎮中正路44號

國立陽明大學附設醫院

聯絡人: 李詩敏護理長
聯絡電話: 03-9325192分機15500
活動時間: 每月門診時刻表公告訊息(每月辦理)
地點: 宜蘭市校舍路169號或宜蘭市校舍路169號

財團法人天主教靈醫會羅東聖母醫院

聯絡人: 承辦人員
聯絡電話: 03-9544106轉2752
活動時間: 每3個月一次
地點: 宜蘭縣羅東鎮中正南路160號

宜蘭縣政府衛生局南澳鄉衛生所

類型 / 團體 : 母乳支持團體
聯絡人: 承辦人員
聯絡電話: 03-9981019
活動時間: 需電聯確認
地點: 金岳發展協會金岳村2號

宜蘭縣政府衛生局大同鄉衛生所

類型 / 團體 : 母乳支持團體
聯絡人: 承辦人員
聯絡電話: 03-9801175
活動時間: 需電聯確認
地點: 需電聯確認

宜蘭縣政府衛生局五結鄉衛生所

類型 / 團體 : 母乳支持團體
聯絡人: 承辦人員
聯絡電話: 03-9501564
活動時間: 需電聯確認
地點: 需電聯確認

宜蘭縣政府衛生局冬山鄉衛生所

類型 / 團體 : 母乳支持團體
聯絡人: 承辦人員
聯絡電話: 03-9594772
活動時間: 需電聯確認
地點: 冬山鄉衛生所冬山鄉中正路16號

宜蘭縣政府衛生局員山衛生所

類型 / 團體 : 母乳支持團體
聯絡人: 承辦人員
聯絡電話: 03-9221575
活動時間: 需電聯確認
地點: 員山鄉衛生所員山鄉復興路2號

宜蘭縣政府衛生局壯圍鄉衛生所

類型 / 團體 : 母乳支持團體
聯絡人: 承辦人員
聯絡電話: 03-9385503
活動時間: ：需電聯確認
地點: 壯圍鄉衛生所壯圍鄉吉祥村中央路二段290號

宜蘭縣政府衛生局礁溪鄉衛生所

類型 / 團體 : 母乳支持團體

聯絡人: 承辦人員
聯絡電話: 03-9882908
活動時間: 需電聯確認
地點: 礁溪鄉衛生所/礁溪鄉礁溪路四段126號

宜蘭縣政府衛生局頭城鎮衛生所

類型 / 團體 : 母乳支持團體

聯絡人:承辦人員
聯絡電話: 03-9771034
活動時間: 需電聯確認
地點: 頭城鎮新興路304號

宜蘭縣政府衛生局蘇澳鎮衛生所

類型 / 團體 : 母乳支持團體

聯絡人: 承辦人員
聯絡電話: 03-9962185
活動時間: 需電聯確認
地點: 蘇澳鎮衛生所/蘇澳鎮志成路60號

宜蘭縣政府衛生局羅東鎮衛生所

類型 / 團體 : 母乳支持團體

聯絡人: 承辦人員
聯絡電話: 03-9542321
活動時間: 需電聯確認
地點: 羅東鎮衛生所/宜蘭縣羅東鎮民生路79號

宜蘭縣政府衛生局宜蘭市衛生所

類型 / 團體 : 母乳支持團體
聯絡人: 承辦人員
聯絡電話: 03-9322362
活動時間: 需電聯確認
地點: 宜蘭市衛生所/宜蘭市復興路一段3號

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提醒各位媽咪一下，試吃是否需要費用及送餐範圍皆以各店家或官網公告為準。可以的話，建議提早電話預約詢問。

迪士尼 0-3寶寶禮免費索取==> https://goo.gl/NAa7us

填問卷累積換禮物===> http://bit.ly/2sku7t4 https://goo.gl/WaqVvK

3-8歲康軒學習雜誌試讀本免費索取==>https://goo.gl/bz371k

5-18歲英語經典繪本免費索取==> https://goo.gl/JdAhWG

來自日本化妝品三天份試用套組(孕婦哺乳媽咪也適用)>> https://goo.gl/U6oD3G

1.好婆婆專業月子餐-宜蘭店

預算/天: 1,300 元~1600元

服務範圍: 宜蘭

試吃申請條件:

1. 憑媽媽手冊，懷孕滿20周

2. 填寫預約單，免費安排試吃

營業資訊:

宜蘭市中山路二段43號 03-9366227

2.紫金堂

預算/天: 1800-2000元 (一日一送)

服務範圍: 全台 (限本島)

試吃申請條件:

1.懷孕中媽咪，配送到府試吃費200元

2. 線上預約表單下載，填寫完資料寄email預約

營業資訊:

265宜蘭縣羅東鎮興東路327號3樓 0800-289-666

3. 育成產後護理之家月子餐外送

預算/天: 1800元

服務範圍: 宜蘭市、羅東鎮、礁溪鄉 (一日三送)

頭城鎮、礁溪鄉、員山鄉、壯圍鄉、五結鄉、冬山鄉、三星鄉、大同鄉、蘇澳鎮、南澳鄉 (每日宅配)

試吃申請條件:

1.懷孕中媽咪，線上申請尚未得知，申請傳送門>> https://goo.gl/Gxg7z3

4. 《宜蘭》熹悅外送月子餐

預算/天: 1600元

試吃申請條件:

孕媽咪不限週數，到府試吃免費 (資料為104年的,如果錯誤再跟我們告知,謝謝)

營業資訊:

260 宜蘭市中山路一段791號 0975211323

可配送至宜蘭的月子餐

1.陳媽媽月子餐外送

預算/天: 尚無資料

服務範圍: 全省 (台北縣、市由專人送達，桃園以南全部由統一宅便配送)

試吃申請條件:

1. 憑媽媽手冊，建議預產期前兩個月申請

2. 配送到府試吃費200元

2.廣和月子餐

預算/天: 1800-2300元

服務範圍: 全省

試吃申請條件:

1.憑媽媽手冊，填寫線上試吃餐或【月子餐試吃申請專線】：0800-666-620

2. 到府試吃免費

3.食在舒活

預算/天: 1258元

服務範圍: 全台

試吃申請條件:

孕媽咪台北申請到府試吃費200元/份，外縣市宅配一份350元/份

試吃單傳送門>> https://goo.gl/W64n5t

歡迎各位爸爸媽媽加入我們社團，跟大家一起討論坐月子的資訊喔!!

社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/498526207148225/

延伸閱讀

阿公、阿嬤幫忙帶孫子(親屬保母)可申請補助最高可拿5000元(內有申請流程、各地區開課資訊等)

政府來幫忙 ~~育兒津貼、就業者家庭托育費用補助、單親補助

生育獎勵金、生育給付津貼(勞保、勞保的留職停薪津貼、國保、農保、公保、軍公教生育補助)

提醒各位媽咪一下，手冊彌月試吃是否需要費用及所需週數皆以各店家或官網公告為準。可以的話，建議提早電話預約詢問。

不限週數


滿28週以上

滿30週以上

滿32週以上

滿34周或生產完一個月內

不限週數

果泥菓子

不限週數憑媽媽手冊就可以免費去現場拿彌月試吃蛋糕。(圖片來源:原廠網站)

地址： 265宜蘭縣羅東鎮光華街38號電話： 03 961 6163

海願蛋糕

攜帶媽媽手冊至門市親取免費
/不限週數/2天前先預訂
(圖片來源:原廠網站)

地址：宜蘭縣羅東鎮維揚路56號電話： 03-9612769

益得畑の菓

攜帶媽媽手冊至門市親取免費
(圖片來源: 媽媽手冊兒童手冊彌月蛋糕滿月油飯試吃贈品活動爸媽交流區成員Huang Yi Sz 分享)

地址： 266宜蘭縣三星鄉上將路三段376巷25號電話： 03- 989 8467

滿28週以上

郭元益 (蛋糕、餅乾)

1.持媽媽手冊滿懷孕28周以上
2.需先打電話致門市預約
(圖片來源:感謝媽媽手冊兒童手冊贈品活動爸媽交流區社員PS Johnny 分享試吃照片)

地址：宜蘭市中山路三段71號電話：03-9358954

滿30週以上

幸福下午茶

凡懷孕滿30週持媽媽手冊至幸福下午茶門市即可《免費》申請超級重乳酪彌月蛋糕禮盒！
避免等待時間準媽咪們試吃取貨請先電話聯絡謝謝！”
(圖片來源:宜蘭美食勁呼甲)

地址：宜蘭市嵐峰路一段104號 0928756335張嘉嘉
幸福專線：（03）9310911

滿32週以上

橙靖手工烘焙

1. 滿32週以上的媽咪
2. 上傳媽媽手冊及個人資訊至FB私訊
3. 門市自取免費；宅配配送200元
(圖片來源:橙靖手工烘焙官方粉絲頁)

地址:宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路279號 TEL:03-9514755

滿34周或生產完一個月內

(1)需滿34周或生產完一個月內,並附上媽媽手冊封面及內頁唷!!!
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(4)僅提供個人申請試吃,暫時無法提供揪團試吃
2.
預約辦法：
須取貨前三天
私訊FB粉絲專頁或LINE預約申請喔!!!
門市自取免費
如需宅配,須自付低溫運費150元 (圖片來源:台灣雪山蛋糕官方粉絲團)

地址：宜蘭縣羅東鎮林森路 146 號電話：03 – 9557558
傳真：03-9552666