最近寶寶吃也吃不好、睡也睡不好，到底是怎麼回事啊!!原來嬰兒在0～12個月之間會長人生的第一顆牙，那要如何知道，我家寶寶長牙了呢?接下來大家分享，嬰兒長牙會有那些症狀以及要如何協助寶寶減緩不適感。

---

精選閱讀：
寶寶(嬰兒)被蚊子叮咬怎麼辦？
0-6個月嬰兒發展指標
【0-3歲】萌娃寶寶禮活動資訊

常見的長牙的徵兆

1.牙齦疼痛、腫脹

開始長牙齒的時候，牙齦可能會有紅腫的狀況，那是因為牙齒周圍會分泌激素和荷爾蒙，所以會有暫時性發炎反應。

2.流口水

會讓寶寶流口水的原因有很多，長牙也是其中一個，隨著口腔發展，大約2歲以後就會明顯改善喔！

3.想要啃或咬東西

寶寶長牙的時候，牙齒會癢或痛，所以會常常想要吃手或咬東西，如果不給他們，就會不安或是哭鬧。

4.食慾變差

牙齒不舒服就會影響到進食狀況，如果狀況沒有太嚴重，就不用太過擔心喔！

5.容易哭鬧、睡不安穩

寶寶變得容易哭鬧、生氣，這都是長牙期會遇到問題，爸媽們，我們要比平常更多的耐心，陪寶貝度過這段長牙的時期喔！

其實遇到以上的狀況都是正常的，如果症狀嚴重到常常無法入睡、吃東西等，再帶去給醫生看看，而平常可以下面分享的這些方法，緩解寶貝的不適喔！

緩解長牙不適的方法

1.適度刺激牙齦

可以用紗布巾或是矽膠牙刷等等，輕輕地按壓，或是刷寶寶的牙齦，這樣可以減輕不適感；當平常吃完副食品之後，幫寶寶刷牙也除了清潔之外，同時也是在刺激寶寶的口腔、牙齦，對他們的口腔發展也有很大的幫助！

千萬不要覺得只有1、2顆牙齒，可以不用刷牙，這是非常錯誤的觀念！因為乳牙蛀牙嚴重的話，細菌有可能往下滲入恆齒，就算換牙也是還是被蛀掉的牙齒喔！

2.給寶寶適合咬的東西

準備可以消毒的硬橡膠或矽膠固齒器、安撫奶嘴等等，建議可以多準備幾個替換，也要特別注意清潔喔！

延伸閱讀：
固齒器怎麼挑？這六點注意事項你知道嗎？

3.用紗布冷敷

把乾淨紗布沾冷開水，或是常溫的開水，包裹在手指上，敷在牙齦上，這樣可以舒緩腫痛的感覺。

4.選擇適合的副食品

副食品的質地可以越來越稠，訓練他們的咀嚼能力外，還可以減緩嘴巴癢癢的感覺；也可以用冰冰涼涼的水果泥或是自己做無糖的米餅給寶寶啃，建議米餅要自己做比較安全，才不會有色素、添加物等等的疑慮，如果要買市售的米餅，要記得選購無糖及鈉含量的會比較相對保險。

乳牙照顧方式

1.定時清潔

除了吃完副食品之後，會幫寶寶刷牙，每天洗澡的時候，也會用紗布巾清潔他們的牙齒、牙齦、臉頰內側、舌頭，真的要勤勞、確實地清潔，才可以降低蛀牙的機率喔！

2.定期塗氟

健保有補助6歲以下的小朋友，半年可以塗一次氟，可以幫助預防蛀牙。

依照醫師的建議，平常在家也可以用含氟的牙膏幫寶寶刷牙，但因為3歲以下只能用非常少量，就像米粒大小的量；爸媽們可以自行斟酌看看，要不要使用含氟牙膏，像我們是怕自己抓不準，所以都沒有用牙膏，都是用開水清潔，分享給大家參考喔~！！

3.口水要擦乾

前面有提到，長牙的過程流很多口水，為了避免刺激皮膚，要記得常常幫寶寶擦口水，我們是都用衛生紙，比較不會有衛生上的疑慮，大家也可以用口水巾，只是要常常清洗、替換喔！

應該有很多爸爸媽媽會很擔心，寶寶月份到了，卻沒有長牙，這是正常的嗎？如果超過12個月還是沒長牙，就要帶去給牙醫檢查一下，通常會照X光，檢查是否有牙胚在牙齦裡，如果有的話，就要在給孩子多點時間，等待牙齒長出來喔！讓我們陪伴孩子一同成長吧!!